
不會跳舞就慢慢學
退休后,劉淑芹于2010年來到了山東省青島市城陽街道桃源居社區,把精力都放在了照顧小孫子和家庭上面,日積月累的忙碌讓劉淑芹的身體健康受到了影響。一次,在與同小區的老人聊天的過程中,她發現像她這樣過來照看小孩的老人不在少數,還有不少老人患有慢性病,影響了身體健康和精神狀態。于是,劉淑芹便萌生了一種想法:大家一起跳舞鍛煉身體。
對于認定的事,劉淑芹說干就干。沒有舞蹈基礎的她,每天拉著音響,選擇一處不打擾別人的地方,調到適中的音量,跟著網上的視頻學動作,摸索著跳了起來。很快,平時聊得來的幾位同齡人就加入了進來,隊伍越來越壯大,大家也越跳越專業,逐步能達到參加各種活動比賽的水平。就這樣,在劉淑芹的帶領下,大家成立了桃源健身藝術團,如今已經成為了社區的一張靚麗的舞蹈名片。
一個團隊從互為陌生到親如家人,劉淑芹的付出大家都看在眼里。從挑選音樂、編排動作,到搭配服飾、組織練習,每支廣場舞看似簡單的整齊劃一,劉淑芹可沒少下功夫,有時甚至會忙到深夜。
隊員們一點基礎都沒有的,劉淑芹就一遍遍地教,一點一點地幫著找節奏;團里人多了,劉淑芹就不斷融合各種隊形結構,讓大家在跳舞時都能找到自己的合適位置;有人提出下午或晚上繼續約練,劉淑芹也毫不含糊,根據團隊年齡結構與大家商量增加鍛煉時間。漸漸地,交誼舞、民族舞等各種風格的舞蹈持續融合進來,藝術團就像大家庭一樣,其樂融融。
在夏季的傍晚,廣場舞會吸引小區里不少孩子加入進來,孩子們都親切地稱呼劉淑芹為“會跳舞的奶奶”。
從舞蹈團到志愿團,收獲的不只是健康
作為一名志愿者,劉淑芹總是力所能及地去幫助他人,不斷發光發熱。自發組成愛我家園志愿者服務團隊,帶領團隊每周至少一小時進行垃圾分類回收,持續不斷地潔凈小區,用言行去影響身邊的人做得更好。例如默默為孤寡老人捐贈衣物,與團隊一起為醫院里的老人們送去關懷與溫暖。
分享健康理念,養成健康快樂的生活方式,收獲一段段真摯的友誼……劉淑芹與大家一起約定“時光不老,我們不散”。(文明城陽)