擠出來的微笑并不甜

張婷

知趣

《西游記》里的玉皇大帝看起來很是軟弱無能。孫悟空大鬧天宮時，他甚至嚇得鉆到桌子底下。但是為什么他可以掌管天庭呢？眾多神仙如何信服他呢？

大家之所以覺得玉帝軟弱，主要是受電視劇的影響——打架打不過，動不動就搬救兵，口頭禪是“快去西天請如來佛祖”。實際上，原著中的孫悟空大鬧天宮時，玉帝絲毫不驚慌，也并不軟弱。二郎神擒獲孫悟空之后，玉帝下令把他押上斬妖臺，刀砍斧劈，雷打火燒。如此手段，怎能稱之為軟弱？只不過這些手段對孫悟空統(tǒng)統(tǒng)無效，玉帝因此深感無奈。后來礙于太白金星的請求，也為了平息事端，玉帝賜給孫悟空“弼馬溫”這一官職。

對于孫悟空，玉帝并不軟弱，也不怕他，只是嫌麻煩，所以用一個官職把他打發(fā)得遠遠的，最好眼不見，心不煩。其實，天庭上好多神仙，也都沒有把孫悟空當成正式的同事，對猴子的態(tài)度，也是嫌煩，滿足了他的要求之后，就趕緊閃人。說到底，孫悟空就是一個熊孩子，熊孩子來到自己家，又吵又鬧，還摔東西，怎么辦呢？難不成親自呼他兩巴掌，自己不要面子的?。?/p>

玉帝為什么能掌管天庭？武功高？修行時間長？其實古往今來，很多統(tǒng)治者并不是倚靠個人武功而一統(tǒng)天下的。項羽、呂布可比劉邦、曹操能打多了。玉帝擅長的是權謀和技術。就拿蟠桃來說，神仙吃了蟠桃可以延長壽命并增強法力，但要怎么才能吃上蟠桃呢？必須求玉帝，乖乖聽玉帝的話呀。如此說來，玉帝和王母真乃史上最牛的果農(nóng)?？梢?，掌握一門核心技術是多么的重要。

知心

我要做老師的好學生、家長的好女兒、弟弟的好姐姐、鄰居嘴里的“別人家的孩子”，真的好累啊！最近感覺自己要分裂了，遇到一點點小事就歇斯底里，實在是控制不住自己的情緒，不想說話，不想打招呼，更不想輔導弟弟的作業(yè)……我該怎么處理好自己的情緒呢？

成績好，有禮貌，笑容溫和，輔導弟弟的作業(yè)……這些都很好，但如果你并不享受，甚至非常心累，那可能只是因為做這些事看起來正確，會得到別人的點贊、夸獎。長此以往，你只會套住自己，遲早要產(chǎn)生心理問題。因為你是全家最聽話的那個，所以要扛起最多的責任；因為最累，所以最緊繃；因為最緊繃，反而不如什么都不管的弟弟受歡迎。最負責的你，憋屈不憋屈？爆炸不爆炸？想不想“發(fā)瘋”？

我們無法放棄一些莫名其妙的“責任”，被戳痛了也不敢擺爛，最多只敢背過身讓別人換個點繼續(xù)戳，甚至還會覺得自己做得不夠好，就算情緒瀕臨崩潰，也還在努力擠出一絲微笑?？墒?，人始終是人，不是放點兒氣就可以更柔軟的瑜伽球。人會痛，會想要逃避，會本能地尋找出口。我們會在清晨起床的時候大聲尖叫，在午夜夢回時歇斯底里，在陽光正好的時候崩潰大哭，最后在適當?shù)臅r候，因為一件雞毛蒜皮的事，鉆牛角尖，越來越瘋，越跑越偏。

做好學生不是錯，禮貌乖巧不是錯，努力承擔責任不是錯，但當疲憊不堪的時候，請先調低預期——不管是達成目標的預期、親人的預期、他人評價的預期，還是壓榨自己的預期。有時，偷一下懶，放過自己，會令你更放松地感受生而為人的樂趣。