媽媽，我太在意你的目光才患上“體重憂慮癥”

沈陽市木荷心理咨詢工分析建議作室創辦人和負責人，國家二級心理咨詢師、國家三級婚姻咨詢師，遼寧省心理咨詢師協會理事，擅長兒童各類發展性問題咨詢、青春期常見問題心理咨詢及家庭情感類心理咨詢。

坐在咨詢師對面的優優蒼白而削瘦。17歲的女孩身高170厘米、體重95斤，卻因為覺得自己太胖，而長期節食、催吐，最近一周更是因為體重“過百”而焦慮到嚴重失眠，幾乎吃不下東西，雖然現在體重已經快速回落到了期望值，但失眠、厭食的情況并沒有停止。咨詢時媽媽也陪著優優一起，優優并不拒絕。

媽媽說，本來高二學習強度就大，優優這樣幾乎不吃東西，已經嚴重影響學習狀態了。媽媽說這些的時候，優優就在旁邊安靜地聽，并沒有太多表達的愿望。被問到“為什么這么在意體重”，她就只是說：“胖了真的丑，會被同學笑。”其實，她沒被同學笑過，但是班里有胖胖的女生，被男生叫“坦克”，也會被女生排擠。自己如果胖了也一定不會被喜歡。媽媽在旁邊接過話頭兒：“我不覺得啊，你怎么都好看啊，從來

沒有對你的身材有過什么要求，包括對學習也是，從來沒有什么要求……”

咨詢師建議要和優優單獨會談。問到“媽媽平時對優優有什么要求”時，優優緩緩地說：“家里對我確實沒有什么明確要求，但是只要我做的稍微差一點，我就可以感受到她不高興。周圍人都說他們已經很成功了，但是他們會說不行，因為我的普通會讓他們擔心無法給我保障，因為他們愛我，所以對我沒有要求，但我怎么能這樣心安理得地‘享受’這些呢？”

優優說，她現在很惶恐，尤其是上了高中之后，面對怎么努力都考不及格的成績，不突出的外貌，好像就只有一個身材可以讓媽媽滿意了。每次有人夸自己“高高瘦瘦”時，都能看到媽媽由衷的笑容。優優還說，我太喜歡媽媽這樣的滿意了，我想留住它，而不是“沒太多要求”……

分析

青春期的孩子會比幼年時更在意、更“計較”外界給予的認同是真實的還是虛假的，并因為這份在意、計較，而顯得較真、敏感、多疑或暴躁。

這是孩子自我意識提升的表現，孩子開始學會關注自己的感受，重視自己的痛苦，努力用自己的視角觀察生活、分析現狀，并對自己的結論深信不疑。

另一方面，孩子又沒有完全成熟，非常渴望來自權威的明確認同，如果求而不得甚至還會出現過激反應。

建議

愛需要明確的表達，認可同樣如此。很多父母會在孩子年幼時積極表達“我愛你”，卻在孩子初、高中時期吝嗇表達“你真棒”“我為你驕傲”。很多時候家長會以為自己沒有說否定的話，孩子就不知道，但其實孩子見過父母愛他、滿意他的樣子，所以自然也就知道“沒有要求”背后的未盡之言。

“媽媽，我想讓你滿意！”不知道在你的家里，對孩子是“滿意”還是“不滿意”呢？