體醫融合背景下大課間體能操對小學生身心健康的干預研究

摘" 要：“五育”融合背景下，國家加大了對藝術、體育學科的指導力度，尤其是對體育學科的重視和培養，出臺了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》等指導性文件。文章以小學體育為例，在新時代體育學科建設的大背景下，探索體醫融合教學模式，即將體育教學和醫學健康有機結合，從而在鍛煉學生體能的基礎上兼顧學生身心健康發展。文章以體醫融合教學模式為基礎，對小學生大課間體能操進行實驗探究，分別對金州小學的小學生進行分組實驗，利用查閱資料、問卷調查進行實驗和數理統計，系統研究大課間體能操對小學生身心健康的干預情況，從而通過一系列體育活動提高小學生身體素質和機能，兼顧小學生身心健康全面發展。

關鍵詞：體醫融合；大課間；體能操；小學生；身心健康

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以金州小學一部分小學生為研究對象，人數2000人，分別將1～6年級的小學生進行平均分組，隨機分成實驗組和對照組。

（二）研究方法

1. 查閱資料法

通過查閱體醫融合教學模式有關資料、小學體育教育資料、國家學生體質健康標準和心理衛生評定量表手冊，為文章探究大課間體能操對小學生身心健康的干預研究提供有效的理論依據和探究參照。

2. 分組實驗法

對研究對象進行平均分組，分為3個對照組和3個實驗組。對照組3組，人數1000人，實驗組3組，人數1000人。對照組按照傳統的體育教學模式，不開展大課間體能操鍛煉，實驗組在體醫融合教學模式下進行大課間體能操鍛煉。研究時間為16周，在此期間，對照組的小學生進行自由活動，實驗組的小學生進行有組織、有計劃的大課間體能操訓練。大課間體能操在每一周大課間進行，即在正常上學期間，一周進行五次大課間體能操操作訓練，對照組的小學生在這五次鍛煉期間進行自由活動。每隔三周分別對對照組和實驗組的小學生進行一次系統的體能測試和身心健康研究。體能測試包括立定跳遠、50米跑、仰臥起坐、跳繩、接力賽跑等，心理健康研究依據《癥狀自評量表》進行。

3. 數理分析法

本研究對小學生進行身體素質測試和心理健康測試，身體素質測試依照《國家學生體質健康標準》進行，心理健康則采用《癥狀自評量表SCL-90》進行測試。通過對測試者進行90個心理問題測試，展現出測試者在身體軀干反應、強迫癥狀、焦慮癥狀、心理應激反應以及人際關系、敏感、憂郁、焦慮等研究因子，使用1～5級評分法。為了確保實驗結果的準確性，在進行分組實驗的過程中，學生在第一次測驗的兩周后，進行第二次測驗，兩次測驗結果的相關系數R=0.8765，證明測驗結果準確可信。

4. 概念解析

“體醫結合教學模式”是為了應對目前體育教學現狀而提出的較新的教學模式，也就是將傳統的體育教學模式和醫學健康保健聯系在一起，在傳統教學的基礎上，實時監測學生的身體健康和心理健康，從身體和心理上雙管齊下，同時鍛煉學生的意志和精神。各個年級開展體醫融合教學模式不僅是符合當下體育教學理念，響應課改的措施，也是體育教學模式的跨越和提升。不僅可以促進學生身體健康發展，也可以檢測和改善學生的心理健康問題，促進學生身心健康發展。此外，落實體醫融合教學模式還可以提升體育教師的綜合素質，促進體育教師完善教學技能。就本文研究對象而言，體醫融合教學模式具體表現在，對照組既不進行大課間體能測試，又不進行學生心理健康教育和測試，讓學生順其自然發展。而實驗組則是在對學生進行心理健康教學和測試的基礎上，讓學生進行大課間體能測試，從而通過數理分析得出體醫融合教學模式下大課間體能操對小學生身體、心理的積極意義。

二、數據處理結果分析

（一）實驗前后實驗組與對照組進行體能測試情況比較

從表1的數據可以看出，實驗前后，對照組和實驗組進行跳繩、立定跳遠、50米跑和仰臥起坐的體能測試中差距很?。≒gt;0.05），這表明，實驗數據比較準確，符合實際情況。

從表2的數據中可以看出，實驗組在進行大課間體能操的訓練后，跳繩、立定跳遠、50米跑和仰臥起坐有明顯提高，而且此次檢測存在明顯的差異性（p≤0.05）。

（二）實驗前后實驗組體質測試成績比較

從表3的數據中可以得出，實驗前后實驗組學生跳繩、立定跳遠、仰臥起坐和50米跑的成績有了顯著提升。這從側面反映出，在體醫融合教學模式下，對小學生進行大課間體能操的訓練，可以提高小學生的身體素質。針對小學生身體素質的不同維度進行分析，小學生進行大課間體能操鍛煉，不僅可以提高身體協調性和身體耐力，而且可以促進心理健康發展。

（三）實驗前后實驗組與對照組心理健康水平比較

根據表4的數據，實驗前，對照組和實驗組學生的心理健康水平差異不明顯（pgt;0.05），這表明，本次實驗符合實際，可信度高。

根據表5的數據，實驗后，實驗組和對照組心理測試各個因子都有明顯的下降趨勢，這表明，實驗組的學生與對照組的學生相比，心理健康水平有明顯改善。從表中可以得出人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、精神病癥和其他因子，具有明顯的差異效果（p≤0.05），這說明對小學生進行課間體能訓練有助于幫助學生減少心理健康問題。雖然其他心理因子未達到一定水平，但是也存在較為明顯的差異，這說明“體醫結合教學模式”下適當地對小學生進行大課間體能訓練是必要的。

（四）實驗前后實驗組SCL-90水平比較

根據表6的數據，實驗后，實驗組小學生的心理問題有明顯改善，人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、精神病癥其他因子有較大差異。

這說明，在傳統的體育教學模式下，“體醫結合教學模式”更符合現在的小學生身體素質發展規律。這也表明，在“體醫融合背景”下，大課間體能操對小學生的身心健康都有積極的作用，不僅可以磨煉小學生的意志，提高小學生身體機能，還可以促進小學生心理健康的發展，對原本存在心理健康問題的學生而言也有明顯改善。由于小學生主要是通過模仿進行學習，且小學生在學習過程中自律性不高，所以對小學生進行大課間體能操的集體訓練，不僅可以培養小學生的肢體協調能力，還可以在體育活動中培養小學生的合作探究精神，增強他們的團隊融入感，緩解小學生的心理健康問題，促進學生與學生之間、學生與教師之間構建和諧融洽的交流關系。

三、結論與建議

（一）結論

通過對金州小學2000名小學生進行實驗對比，研究發現在體醫融合教學模式下，大課間體能操對小學生的身心健康具有積極意義，可以有效鍛煉學生的體能，促進身體健康發展。通過表1、表2、表3中的數據對比發現，實驗組的學生相對對照組的學生而言在各個體能方面均有明顯提高。

首先，在體醫融合背景下的小學體育教學比較符合現代體育教學現狀，而且小學生自律性差，身體處于發育階段，精力旺盛，組織小學生進行大課間體能操的訓練，能夠促進小學生身體健康發展，培養小學生剛強的意志和團隊協作精神。

其次，通過以上表4、表5、表6的數據對比發現，體醫融合背景下的大課間體能操對小學生的心理健康也有積極的改善作用和促進意義。小學生處于學習的初始階段，為人處世和人際交往過程中的能力比較欠缺，所以容易出現各種心理問題，通過大課間體能操可以積極改善小學生的心理健康問題，促進小學生的身心健康發展。

最后，組織小學生開展大課間體能操更符合當代小學教學的理念和要求。從小學生的德、智、體、美、勞五個方面出發，全面推動了小學生的綜合發展，與當前的教學改革要求和教學目標高度契合。

（二）建議

首先，在針對小學生的體育教育中，教師應積極采納最新的教學方法和理念，實現體育教學與醫學健康理念的融合。不僅要注重增強小學生的身體素質，更要密切關注他們的心理健康，進而推動小學生身心健康的全面發展。教師在實施體育教學活動時，應當靈活調整教學模式和內容，確保有針對性、系統性地提升小學生的各項體能。此外，教師通過組織豐富多彩的團隊游戲，可以培養小學生的團隊協作能力，讓他們在體育活動中鍛煉耐力，培養堅韌不拔、永不言敗的體育精神，為他們的全面發展奠定堅實的基礎。

其次，在促進小學生身心健康發展的過程中，教師應積極籌劃并引領小學生參與大課間的體能鍛煉，并監督小學生的鍛煉情況。同時，在學習過程中，教師也需主動引導并改善小學生的行為習慣和動作，從而達到促進小學生全面發展的目標。在進行體育指導時，教師應遵循因材施教的原則，設計出符合小學生身心發展特征的大課間體能操方案，使課間操既具有鍛煉效果，又能激發小學生的參與熱情。通過這樣的方式，教師能夠更有效地促進小學生的身心健康發展，幫助他們全面發展。

最后，在體醫融合背景下，為了更好地促進小學生身心健康的發展，不僅要對小學生實施相應的體能鍛煉與評估，教師也應當加強自我提升，增強個人素質，精進教學技能，從而為學生提供更優質的服務。

參考文獻：

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