反復呼吸道過敏，可能是陽氣不足

常見的慢性過敏性呼吸道疾病有過敏性鼻炎、過敏性咳嗽和過敏性哮喘三種。這三者既可能單獨發病，也可能同時出現。中醫認為，它們多為虛寒性疾病，患者多陽氣虛弱，且體內寒邪、濕邪過重。因此，固護陽氣是治療慢性過敏性呼吸道疾病的關鍵。

陽氣虛損易致過敏性疾病

慢性過敏性呼吸道疾病的發病原因有許多，首先，是形寒飲冷因素。形寒飲冷是指人體本就受涼或天氣寒冷的時候還攝入冷飲。《素問·咳論》曰：“其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺，則肺寒。”長期大量攝入冷飲，如冰咖啡、冰奶茶等會使身體陰寒過盛，陽氣減弱；夏季長期使用空調，也可能使寒氣直接侵襲人體，容易出現慢性過敏性呼吸道疾病。

其次，是大量寒涼藥物的攝入，如濫用抗生素或大量使用清熱解毒類中成藥等，均會削弱人體的陽氣，增加體內的寒濕。像有些患者，最初可能只是著涼引起的普通感冒、咳嗽，此時，只需要將風寒邪氣驅散出去，即可痊愈。但是如果濫用抗生素，讓風寒邪氣滯留在體內，或過度霧化而增加了氣道寒濕，使陽氣虛損，長此以往，可能會從普通咳嗽慢慢演變成過敏性哮喘。

最后，就是家庭遺傳因素，如家中父母或（外）祖父母患有慢性過敏性呼吸道疾病，則會增加后代的患病概率。不過，臨床上由于遺傳因素而導致慢性過敏性呼吸道疾病的患者較少，大部分由長期進食寒涼飲食及失治、誤治所致。

呼吸道過敏，治療分三關

慢性過敏性呼吸道疾病根據陽氣虛損及病氣的輕重，可分為三關，分別是過敏性鼻炎、過敏性咳嗽和過敏性哮喘。這三關的發展過程在中醫中被稱為“邪氣內陷”。

過敏性鼻炎，病位在鼻竅

過敏性鼻炎多表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、眼睛癢甚至流鼻血等癥狀。過敏性鼻炎者，陽氣虛損的程度最輕，其根源在于陽氣不足，風寒濕邪不斷侵犯腦竅，或風寒濕邪壅滯腦竅。應治以祛風、散寒、除濕，兼益氣固本；也可以通過穴位按摩來緩解流鼻涕、打噴嚏等癥狀。需要注意，過敏性鼻炎反復發作，尤其是鼻涕倒流，會刺激咽喉，更容易引過敏性咳嗽。

【穴位按摩】

取穴：迎香穴、上迎香穴定位：迎香穴在鼻翼外緣中點旁開0.5寸，當鼻唇溝中處；上迎香穴在鼻翼軟骨與鼻甲交界處，近鼻唇溝上端處。

操作：晨起、睡前，通過捏鼻子、擦鼻翼的方法按揉迎香穴和上迎香穴，各2～3分鐘。

過敏性咳嗽，病位在咽喉

過敏性咳嗽者的陽氣虛損程度較過敏性鼻炎者更嚴重，多表現為咽干、咽癢、反復咳嗽不愈，超過7天仍不見好轉，晨起、睡前、跑跳運動后，或遇到冷空氣時，出現明顯咳嗽等癥狀。

中醫認為，過敏性咳嗽主要由人體陽氣不足，水液運化無力，痰阻于肺所致。治療上，多以補肺、健脾、化痰為主。另外，過敏性咳嗽患者要做好日常防護，如反復感染流感病毒等，會對咽喉局部黏膜造成損傷，導致患者更容易發生過敏性咳嗽。可以服用一些代茶飲來減輕咳嗽的癥狀。

【陳皮紫蘇飲】

用料：紫蘇葉10克、陳皮6克、桔梗6克

做法：將上述藥材放入壺中，加入清水；大火燒開后，轉小火繼續煎煮20分鐘；晾至溫熱，即可飲用。

功效：化痰止咳。

過敏性哮喘，病位在氣管

過敏性哮喘者陽氣虛損的程度最嚴重，病邪內陷，傷及肺、脾、腎的陽氣。過敏性哮喘多表現為喘促、胸悶、氣短、咳嗽等癥狀，嚴重者甚至出現呼吸困難。中醫主張以“發時治標，平時治本”的原則來治療過敏性哮喘，即發作時攻邪以治標，緩解時補虛扶正以治本。

過敏性哮喘患者切記不可過度依賴激素類藥物或抗生素類藥物，短期使用這些藥物，雖可緩解哮喘癥狀，但長期使用，不利于哮喘的治療。

慢性過敏性呼吸道疾病，從上到下，是一個病邪深入的過程，三者息息相關、相互影響。在治療上，應該將病邪從下往上拔出，在治療過程中也要注意防護，避免病情反復。

固本扶陽，提升抗病力

慢性過敏性呼吸道疾病發作期基本上是針對其癥狀治療，不過，癥狀緩解或消失后，不代表疾病已經痊愈，仍需要固本扶陽，以降低疾病發作的頻率。

膏方又稱為膏劑，是一種平衡陰陽、調理氣血、補虛扶弱的方劑，最擅長補益。將中藥長時間煎煮，熬制成膏狀，可以增強藥物的補益之力，使藥物成分更容易被人體吸收，從而有效增補肺氣，增強體質。在冬季服用，可有效治療過敏性哮喘。膏方講究一人一方，患者可以到醫院，請專業醫師辨證論治，調配適合自己的膏方。

除了服用膏方外，慢性過敏性呼吸道疾病患者還可以在夏季進行三伏貼敷貼。三伏貼有疏通經絡、調理氣血、鼓舞陽氣、增強免疫力等功效，符合中醫“冬病夏治”的理論。在夏季，通過三伏貼來固本扶陽，可以鼓舞人體正氣，增強機體抗病能力，從而降低慢性過敏性呼吸道疾病在冬季的發作頻率。慢性過敏性呼吸道疾病患者進行三伏貼治療時，取穴應以大椎穴、風門穴、肺俞穴為主。堅持敷貼3年，可以有效治療慢性過敏性呼吸道疾病。

慢性過敏性呼吸道疾病患者在日常生活中也要注意養護，固護自身陽氣。首先，一定不要貪涼，要減少對寒冷食物的攝入，夏季要減少使用空調。另外，還要注意忌口，在疾病發作期，不能吃水果、酸奶、牛奶、甜食，以及海鮮、牛肉、羊肉等發物。在疾病緩解期，這些食物也要少吃。其次，日常可以通過泡腳、艾灸等方式，幫助提升人體陽氣。在疾病緩解期，還可以通過適當的體育鍛煉來提升身體的抗病能力，如慢跑等，也可以習練八段錦、五禽戲、易筋經等中醫養生功法。

責任編輯/王偉航