誰的成長無困惑——當演講遇見青春期

編者按：當演講遇見教材，便化身單元項目；當演講遇見課標，便化身寫作任務；當演講遇見生活，就是實用表達；當演講遇見成長，就是情商素養。2024年，我們以“遇見”為線索，從貼近同學們的學習和生活的話題中取材，繼續“小小演說家”的成長之旅，期待你的加入！

本期的任務是說說成長中的煩惱與困惑。

【情境展示】

人的心靈是一座神秘的森林，包羅萬象，其中有陽光也會有陰霾。初三的學生正處于青春期，同時又面臨著升學的壓力，難免有煩惱與困惑，需要通過合理的途徑來排解和尋找出路。遼寧省實驗中學初中部的心理老師針對初三學生，在心理課上精心設計了沙盤游戲——“直面青春的困惑”，讓學生們在沙盤上釋放自己的個性。游戲結束后，要求每個沙盤小組選一位發言人做演講，將自己的困惑表達出來，分享給老師、同學，在交流中打開心扉，直面青春的煩惱，走出心靈的困境。

【講稿預備】

每個人在成長的過程中都會遇到各種各樣的困惑，比如對未來的迷茫、對人生意義的不確定、對自己定位的缺失……如何在一次簡短的演講中將自己的困惑表達清楚，進而找到解決困惑的途徑呢？以下建議供參考。

首先，明確什么是困惑。困惑是人們面對一個問題時的不知怎樣辦才好，它是前進路上拖后腿的因素，它使人們精神上疲憊、行為上拖拉，使人仿佛生活在迷宮中。因為演講的對象是身邊的同學，所以演講者可以將涵蓋面非常廣的“困惑”進行進一步界定，就是縮小困惑的范圍。考慮到觀眾大多是處于青春期的同齡人，因此本次演講將重點落在青春的困惑上，通過具體的小事將青春的困惑呈現出來。

其次，可以用兩種不同的方式呈現困惑。

[演講類型 特點 告知型演講 演講的重點是認識到困惑的意義，盡管有些困惑無法在短時間內得到解決，但是這份青春的困惑讓演講者獲得心智上的成熟。這時候的困惑是一種心理感受，它沒有被實際解決，但是對演講者而言，它是一種精神成長。 說服型演講 演講者先擺出自己的困惑，然后陳述解決困惑的方法——換個角度看問題，最后成功解決困惑，讓觀眾充滿信心，相信自己有能力跟演講者一樣解決問題。 ]

最后，積極向上、充滿正能量的結尾句會讓觀眾更加振奮。困惑是一個略微有些沉重的話題，盡管每個人都可能會遇到，但是每個人似乎都不愿提及。一個催人奮進、給人力量的結尾會讓觀眾在心中升起無限的希望。

【講稿展示】

我 的 困 惑

遼寧省實驗中學初中部2403班 張瑞剛

剛上學時，我曾經暢想過很多次，考上沈陽市最優秀的高中，大學畢業后進入前沿領域，功成名就之后，和朋友們分享我從一無所有走上人生巔峰的經歷。然后語重心長地告訴正在求學的初中生們，我的成功你也可以復制！上了初三之后，一次次考試的失利和打擊，讓我忽然意識到，也許我的努力是徒勞的。

我陷入了困惑——努力真的會實現理想嗎？這讓我回想起過去的一段經歷。

去年，我決定開始練書法，爸媽幫我找到了哈爾濱一個特別出名的書法老師，并約定好了第一次上課時間。上課前一天晚上，我和朋友們玩到很晚，直到午夜，我才準備睡覺。害怕錯過趕火車的時間，我提前穿好衣服，定了鬧鐘，在沙發上和衣而睡，就等著鬧鈴一響，起身就洗漱吃飯，然后出發。

到了火車站，我和媽媽沒有買到坐票，只剩站票了。那是我第一次去哈爾濱，因為前一天沒有睡好，又在火車上站了四個小時，導致抵達哈爾濱后我的精神很差。那一瞬間我覺得自己實在是太不容易了，將來必須要把這段經歷寫進回憶錄里面。可是，回頭仔細一想，這些所謂的努力對我最終把書法寫好，沒有任何實際意義。更何況，如果我前一天晚上能早點兒上床睡覺，提前在網上把火車票訂好，完全可以舒舒服服地達到同樣的目的。我的那次經歷像是自己生活中很多事情的縮影，我沉浸在自己遭遇的艱難中，誤以為那就是努力。把無意義的消耗當作努力，我何其可悲！

那么，什么樣的努力才算是有價值的努力呢？

舉個我身邊的例子。我有一個朋友，兩年前去了美國。兩年后，我再見到他時，發現他已經可以毫無障礙地說一口流利的英語了。這并非他采用了什么新的學習方法，而是去了美國之后，身邊中國人很少，他只能用英語去交流和表達。在這個過程中，他并沒有機械地逼迫自己每天必須進步多少，而是帶著“我每天都在進步”的自信認真地聽別人說，并勇敢地開口去表達和交流。直到有一天他突然發現自己完全沒有了溝通的障礙。

而我呢？我曾經幻想通過學習，可以無障礙地說一口流利的英語。帶著這樣的目標，我機械地做著預先設定好的任務，一旦沒有完成既定任務，就會焦慮不安，一次、兩次、三次……時間久了，過度的焦慮消磨了學習的積極性。我自認為付出了許多努力，最終卻沒有達到預想的目標。我不但沒能說一口流利的英語，而且在說每一句話之前都要先考慮用哪些詞匯，要設計它的句式、時態，我把英語學得呆板，與實際運用相去甚遠。對于每一個設立目標的人來說，沒有比這更痛苦的感受。

對比朋友的學習和成果，當我換個角度看待努力的時候，一切都恍然大悟！成功一定需要努力，但是最可貴的努力，一定是選擇一個正確的方向。

每一段經歷都有它存在的價值，每一分努力都不應該被辜負。而我做過的最愚蠢的事情，就是把全部希望寄托在未來的某個特定節點上，并為之盲目、機械地努力，而忽略了實現目標過程中的樂趣。生命就在每天的生活里，和身邊的人愉快相處，認真安排好每一天的活動，用心去感受每一天的心境，能夠積極地面對問題，能夠堅持在正確的方向上努力，這就是我所追求的，我為自己加油！