太陽鏡要兩年一換，不然戴了等于沒戴？

炎炎夏日，越來越多的人出門都會戴上太陽鏡。對很多朋友來說，更換太陽鏡的理由，多半是壞了、丟了、不夠時尚了……但也有一些文章提醒，“太陽鏡的壽命只有兩年，時間長了就要更換”。那么，太陽鏡真的會“老化失效”，壽命只有兩年嗎？

這種說法有一定道理，但不完全準確。

太陽鏡鏡片本身的基礎材質能夠吸收一點紫外線，太陽鏡鏡片的鍍層也能反射掉一部分紫外線，很多太陽鏡的鏡片里還會加入吸收紫外線的原料。這么一來，就能將絕大多數紫外線“拒之門外”，沒法再傷害我們的眼睛。

但是這種保護并不是永久的。因為紫外線攜帶很高的能量，會讓太陽鏡的材料老化，讓防曬成分吸收紫外線的能力下降。而太陽鏡外那層亮閃閃的鍍層，可能會磨損、氧化，反光能力下降。這些都會讓太陽鏡的防紫外線能力打折扣。

除此之外，如果我們不愛惜使用太陽鏡，會造成鏡片直接磨損、鏡腿松動、框架及鼻托處變形損壞等問題，這些都會影響太陽鏡的正常使用和防護效果。

不過，兩年一換真的有必要嗎？

這還真不是謠言。巴西圣保羅大學的莉莉安·文圖拉教授和團隊對太陽鏡做了很多研究，在他們的一篇論文里，確實提到了建議太陽鏡要兩年一換。這項結論也被多家媒體引用。

但是這個結論其實有個前提，那就是研究者們是按照巴西那邊太陽鏡的工作強度來計算的。在巴西這個“熱情似火”的南美國家，國土有一大半都在熱帶，所以紫外線更強，人們佩戴太陽鏡的時間也更久。從這個角度來看，咱們可以節約點，根據自己平時佩戴的頻率，多戴一兩年再換也沒問題。

那么，怎樣做能讓你的太陽鏡更加耐用呢？

◎不用時用專用收納容器及時收納，臨時放置切忌鏡片朝下以免磨損或被日光直曬。

◎開車的朋友，千萬不要隨手把太陽鏡擱在中控臺上讓陽光曝曬。

◎不可隨手把太陽鏡往兜里一揣，或者扔到背包里跟鑰匙、錢包、手機什么的摩擦，這很容易損壞眼鏡鍍層，還可能直接壓壞鏡框。

◎清潔太陽鏡時，可以使用洗潔精、洗手液等清潔劑打出泡沫來清潔鏡片，沖洗干凈后用擦鏡布蘸干，或直接使用專用的濕擦鏡紙，比起“干擦”，這樣更不容易產生劃痕。

還有，太陽鏡該怎么選呢？

其實選到合格的太陽鏡一點都不難，你只要在正規店鋪，認準“UV400”或者“UV100%”標識的太陽鏡，對紫外線的防護就能夠達到近乎100%。顏色可以優先考慮茶色、灰色的鏡片，對物體顏色的影響更小。此外，開車的朋友還可以選擇偏振鏡片的太陽鏡以減少眩光，舒適駕駛。

摘自微信公眾號“科學辟謠”