消暑小甜水，滿滿的夏日清涼感

何以消煩暑？唯有一口冰涼吃食能撫慰燥熱的心房。今天，小廚要教大家做兩款“續命”的夏日小甜水，清涼解暑不胖人！

蜜豆水晶糕

這款水晶糕吃起來糯嘰嘰的，甜而不膩，還有蜜豆的綿軟和顆粒感，不需要冰鎮就很爽口，冰鎮之后味道更是絕了。

芋圓西米水果撈

芋圓是一道著名的閩南小吃，是一種低脂肪、低熱量的食品，深受年輕朋友的喜愛，不論是奶茶店還是各式甜品店都有其蹤影。再加上Q彈的西米和各種水果，一口下肚真叫一個爽！