藥癮難戒，警惕青少年濫用“止咳藥”

1.止咳藥為什么會成癮？

藥物成分：部分止咳藥中含有可卡因、麻黃堿、哌替啶等物質，這些都屬于成癮性物質，會對大腦中樞神經產生刺激，起到鎮靜、鎮痛作用，導致依賴性。

神經適應性：部分青少年因疾病原因，需要長時間服用止咳藥，長期用藥會增加身體對藥物的耐受性，以至于最后不得不增加藥量達到理想效果，最終成癮。

身體依賴：一些止咳藥中含有可待因、嗎啡類似物，會讓人體對其產生依賴性，停藥后容易產生戒斷反應，如焦慮、不安、頭痛等等，迫使青少年不得繼續用藥，難以擺脫藥物的束縛。

2.止咳藥成癮的危害性有哪些？

胃腸道不適：部分止咳藥進入人體后，會刺激胃腸道，影響胃腸道功能，引發不適癥狀，常見的有惡心、嘔吐、反酸、腹瀉等。

過敏：部分青少年可能會對止咳藥的某些成分有過敏反應，繼而出現一系列臨床不適癥狀，比如皮疹、瘙癢、呼吸困難，甚至窒息，如不引起重視，持續服藥，可能會導致死亡。

嗜睡：中樞性止咳藥會在某種程度上抑制青少年的神經系統功能，繼而導致嗜睡、反應遲鈍等情況，可能會對青少年的個體警覺性和專注力造成影響。

3.如何預防止咳藥成癮？

嚴格遵循醫囑：雖然部分止咳藥的成分會產生依賴性，但只要遵守醫囑、嚴格按照劑量及療程服用，基本不會成癮。并且，含有可待因成分的藥物多數為處方藥，需要經醫生指導下服用，無法擅自購買，建議大家不要隨意服用。用藥前一定要詢問醫生，也不要與其他易成癮藥物聯合服用，否則會形成疊加效應，導致依賴性、危險性增加。另外，在服用藥物時需要注意，禁止飲酒或服用嗎啡等成癮性強的物質。

短期適量：止咳藥物只能短期服用，有一定的時間限制，因此，建議大家應短期、適量服用，不要長期、大量使用。通常情況下，連續服藥時間不宜超過1周。

4.如何改變止咳藥成癮情況？

轉移注意力：想要戒除止咳藥，首先應該逐步減少藥物劑量，不要突然停藥，否則很有可能引起戒斷反應。同時，還要規律作息，養成良好生活習慣，識別并避免那些可能導致藥物濫用的觸發因素，如壓力、緊張、焦慮、抑郁等心理問題，學會積極應對，培養個人興趣愛好，通過健康的方式轉移注意力，如深呼吸、冥想、慢跑等，不僅可以減少對止咳藥的關注，還能夠提高個人的免疫力。

厭惡療法：如果僅采用轉移注意力方法不佳，那么我們可以嘗試厭惡療法，每次想要喝止咳藥的時候，給予厭惡刺激，比如嗅覺反胃劑，進而達到戒除的目的。

認知療法：我們還可以通過心理咨詢的方法糾正認知，認識到止咳藥成癮的危害性，改變錯誤的觀念，減少人體對止咳藥的心理依賴，適用于戒斷反應者。

定期復查：建議大家定期去醫院進行復查，及時關注自身恢復情況，并調整治療方案。如有問題，可以與醫生或治療師進行溝通，讓其解答疑惑，以確保戒斷過程的順利進行。

總之，想要改變止咳藥成癮情況，需要多方共同努力。建議大家在醫生及藥師指導下合理、科學用藥，如果用藥之后出現不適感，或者未達到預期治療目的，應立即前往醫院治療，讓醫生及藥師結合實際情況處理，不要自作主張。家長要重視孩子的健康情況，給予關心與照顧，陪伴孩子渡過這段艱難的階段，逐步戒掉止咳藥，恢復健康的生活方式。