中醫護理能促進股骨骨折的康復

股骨骨折是一種在間接或直接暴力作用下發生的一種骨折情況，比如跌倒、撞擊等，也有部分患者因骨髓炎、腫瘤等原因造成骨質受損，即便是輕微的外力作用下，也會發生骨折。常見的股骨骨折類型主要有股骨頸、股骨干、股骨轉子間骨折，恢復速度比較慢，患者一般需要制動休息，所以護理是非常關鍵的。中醫講究整體調養，在股骨骨折后的護理方面有很多獨特的見解，并能起到較好的康復效果。

體位指導與功能鍛煉

1.患者出院后需平臥2～4周，保持雙腿外展中立位，屈膝15°，坐姿不能高于45°。

2.通過對患肢循環、運動和感覺的監測，注意患肢有沒有水腫、痛覺加重，及時察覺，并在床上用枕墊保持外展姿勢，防止發生滑動。

3.一般手術結束后10～14天可以拆除縫線，一星期以后可以借助拐杖和輔助器具下床，需要有家人陪同，避免摔倒。在手術后1個星期，髖屈曲不能超過60°，8個星期內不能超過90°。術后3周應開始活動關節，配合按摩和理療。

4.手術后2個月內盡量不要做容易引起脫位的姿勢，包括髖內翻、內旋和半屈位等。平時要盡量不要從髖內收姿勢直接站立，盡量不要將身子傾斜到術側去拿東西，不要蹺二郎腿、彎腰。

5.術后3個月之內不能讓患肢完全負重，也不能用患肢獨自站立，還要避免跑步、跳廣場舞等需要進行大幅度、劇烈活動的重體力活動。

6.在運動過程中，不要進行手法牽引，也不要對骨折部位進行被動按摩，要逐步進行，活動范圍逐步增加。

生活護理

起居方面，患者居家休養期間必須避風寒，及時增減衣物。如果患者感到疼痛嚴重，應臥床休息。有腎陰虛證的患者，室內溫度應當稍微低一些，保持涼爽、濕潤；腎陽虛患者最好居住在朝陽的居室。

飲食方面，患者在術后恢復的過程中要講究飲食規律，在發生骨折的初期，飲食要以清淡為主，可多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有牛奶、瘦肉、雞蛋等豐富的蛋白質。在骨折恢復的中期，可以選擇豬肝、排骨、雞湯等具有一定營養價值的食物。避免食用辛辣刺激性食物，患者要注意合理的膳食結構，不要盲目補充鈣質，還要多喝水，這樣可以輔助排便，預防便秘。

另外，患者也可以在醫生的指導下口服活血化淤、行氣止痛的中藥湯劑進行調理。對于氣滯血淤型患者，局部畸形、腫脹、疼痛比較嚴重，可以少食多餐，多食用新鮮蔬菜，避免濕熱；對于氣血不足型患者，骨折恢復中期容易感到倦怠無力，可以服用動物腎臟、骨頭湯等；對于陽虛濕重型患者，多見于骨折恢復末期，患者體虛更為嚴重，筋肉無力，可食用高熱量、補肝腎的食物。

情志方面，很多患者在股骨骨折后，因恢復時間較長，會產生抑郁、焦慮的心情，且暴躁易怒。家屬應當向患者介紹本病的發展和轉歸，提升患者的依從性。對于長期抑郁、焦慮難以緩解的患者，還可以給患者喝一些代茶飲，如柴胡白芍陳皮茶，各取3g，用開水沖泡，每天飲用3～5杯。此代茶飲能夠疏散邪氣、養血止痛，對于消化不良、脾氣暴躁、食欲不振的患者來說，效果較為理想。

針灸

中醫針灸通過刺激特定穴位，調節氣血運行，促進續接，疏通局部血淤，緩解疼痛腫脹。骨折術后行針灸，主要以中醫氣血學說、腎主骨學說為理論基礎，選穴時注重局部與整體相協調，如股骨粗隆間骨折，可以取股骨大結節周圍血海穴對疼痛進行緩解。

推拿按摩

這里所說的推拿按摩，并不是在骨折患處實施，而是以緩解疼痛、疏通經絡、促進氣血運行為主要目的其他部位的推拿按摩。推拿手法主要選擇按揉，不可采用蠻力，否則極有可能造成骨折移位或者局部的二次受傷。在股骨骨折術后的恢復期，一些患者可能存在肌肉萎縮、關節活動障礙或疼痛，可采用推拿按摩方法進行護理。