“曬背養生”熱潮下中醫知識亟待全民普及

“曬背養生”作為一種傳統中醫養生方式，近來成為熱議話題。許多人認為這是一種自然療法，是不要錢的“天灸”，可以祛寒濕、減肥等。中醫理論中確實有“養陽氣驅寒濕”的說法，但三伏天“曬背”并非人人皆宜，需結合個人體質和專家建議?！皶癖吵薄钡谋澈蟛粌H彰顯了公眾對健康生活的深切關注與追求，也深刻反映出公眾在中醫養生知識領域的認知盲區與局限。因此，普及正確的中醫養生知識，幫助人們建立科學的養生觀念，避免盲目跟風，是當前亟待解決的問題。

一、存在的問題

一是群眾盲目跟風，缺乏科學認知。隨著生活水平的提高，公眾健康意識顯著增強，但因缺乏中醫理論常識，容易輕信網絡上的片面或夸大信息，反映出公眾對中醫養生知識的認知局限與信息不對稱問題。在快節奏的生活中，人們往往追求即時效果，忽視了中醫“治未病”的長遠眼光和整體調理的智慧，盲目跟風“曬背”養生，卻未考慮個人膚質、氣候條件等因素，導致曬傷等問題頻發。

二是媒體追逐熱點，缺乏專業權威。媒體作為信息傳播的“把關人”，其報道質量直接影響到公眾的認知。然而，在“流量為王”的時代背景下，部分媒體為追求點擊率和關注度，不惜犧牲內容的真實性和專業性，進行片面或夸大報道。在“曬背”熱潮中，一些媒體盲目跟風報道，既有媒體自身追求商業利益的驅動，也反映出中醫知識普及程度不高、專業權威聲音難以有效傳達的困境。

三是科普晦澀難懂，缺乏趣味互動。中醫理論博大精深，其語言體系、思維方式與現代科學差異顯著，使得中醫知識的普及難度加大。傳統科普方式側重于理論闡述，語言晦澀難懂，難以吸引公眾興趣。一些中醫知識科普短視頻在介紹醫學知識時，往往使用大量專業術語和復雜圖表，缺乏趣味性和互動性。此外，中醫知識的普及還受到專業人才短缺、教育資源分布不均等因素影響。

四是平臺審核不嚴，缺乏核驗監管?；ヂ摼W的普及為信息傳播提供了便利，但也帶來了信息泛濫和監管難題。部分平臺為了追求用戶增長和活躍度，對違規內容采取縱容態度，導致虛假信息泛濫。在中醫知識科普領域，這種現象尤為突出。由于缺乏專業的審核團隊和有效的監管機制，大量未經核實的中醫養生信息在平臺上傳播，對公眾健康構成潛在威脅。

二、對策建議

一是深化公眾教育，構建科學認知體系。建立權威信息發布平臺，確保信息的科學性和權威性，為公眾提供可靠的養生指南，引導其理性選擇養生方式，避免盲目跟風;將中醫養生知識納入國民健康教育體系，通過學校教育和社區宣傳等途徑，全面提升公眾的自我保健意識和健康管理能力。

二是規范媒體行為，強化專業監管力度。建立健全監管體系，對虛假、夸大宣傳的行為進行嚴厲打擊;鼓勵媒體加強中醫藥知識培訓，提升從業人員的專業素養和責任意識，確保報道內容的真實性和專業性;建立獎懲制度，對媒體給予表彰或處罰，形成正向激勵機制，促進媒體行業的健康發展。

三是創新科普方式，提升公眾參與度。通過動畫、漫畫、短視頻等多媒體手段，將復雜的中醫理論以生動有趣的方式呈現給公眾，提高內容的可讀性和吸引力;加大對中醫科普人才的培養力度，建立專業團隊負責中醫知識的創作、審核和傳播工作，確?？破諆热莸目茖W性和準確性。

四是強化平臺責任，完善審核監管體系。要求平臺健全內容審核和監管機制，對發布的中醫養生信息進行嚴格把關;運用大數據、人工智能等先進技術手段對平臺上的信息進行智能識別和過濾，及時發現并處理違規內容，積極營造健康文明的網絡文化環境。

（作者為河北省政協委員、保定市政協常委、安國市政協副主席 ）