頭暈耳鳴 專家有妙方

陳先生今年48歲，是一家小飯館的老板。一年前開始出現頭暈、耳鳴的癥狀，因為平日工作忙，陳先生也沒將這些毛病放在心上。最近頭暈、耳鳴更加嚴重，而且胃口變得很差，經常腹脹噯氣，手腳冰涼，怕冷，而且說話時總感覺嗓子里有痰，大便也是稀的，諸多不適使陳先生不得不放下手頭的活計來張忠德教授門診就醫。

解開謎底

陳先生的頭暈、耳鳴與平日里諸多勞累密切相關，早出晚歸，休息不足，早已耗損體內的腎陽。加上陳先生長時間三餐不規律，脾胃早已損傷，運化水谷的功能失常，便會出現腹脹、噯氣之癥。

因此，張忠德教授在治療時，以補腎陽、健脾祛濕為主。經過1個月治療，陳先生的頭暈、耳鳴癥狀明顯減輕。

預防保健

張忠德教授認為，像陳先生這類脾腎陽氣不足的患者，平時可適當多吃些健脾、補腎、溫陽的食物或藥材，如雞蛋、韭菜、山藥、泥鰍、鯽魚、牛肉、菟絲子等。

此外，晚上臨睡前，可用粗鹽水泡腳約15分鐘，起溫經散寒之效。

平時也可進行艾灸，選穴腰陽關穴、腎俞穴、關元穴。將點燃的艾條置于離皮膚2～3厘米處，進行熏灸，每個穴位灸10～15分鐘，1周灸2～3次。