小學(xué)心理健康課堂變革路徑探析

【摘 要】小學(xué)心理健康教育課程的開設(shè)，有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，使其快樂(lè)成長(zhǎng)。新課標(biāo)突出兩大核心：教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)。心理健康教育課程正擔(dān)負(fù)著這兩大重要任務(wù)。文章從心理健康教育學(xué)科課堂教學(xué)的視角，以情緒主題的課堂教學(xué)為例，探討小學(xué)心理健康課程建設(shè)的改革路徑。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生情緒 課程建設(shè) 心理健康教育

小學(xué)心理健康課堂的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主、自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。要解決面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)等方面壓力時(shí)學(xué)生出現(xiàn)的各種各樣的心理困擾或問(wèn)題，教師應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)，必要時(shí)給予危機(jī)干預(yù)。由此可見，心理健康教育課程的重要性，其內(nèi)容涵蓋了小學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方方面面。參考其他學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)在小學(xué)生心理課程的教學(xué)實(shí)踐中，實(shí)施大單元教學(xué)很有必要。心理健康課程的內(nèi)容共分為六大領(lǐng)域，分別是自我、學(xué)習(xí)、情緒、人際交往、社會(huì)適應(yīng)、生涯與生命教育，從大單元教學(xué)的角度出發(fā)，即要關(guān)注心理發(fā)展的橫向六個(gè)領(lǐng)域和縱向發(fā)展的不同年齡段的共性特征和個(gè)性發(fā)展，從同一目標(biāo)出發(fā)，實(shí)現(xiàn)不同學(xué)段的素養(yǎng)目標(biāo)。

一、小學(xué)生的情緒特點(diǎn)

學(xué)齡前兒童由于經(jīng)驗(yàn)和智力水平的局限，情緒的穩(wěn)定性、豐富性和深刻性都不足，情緒的自我調(diào)節(jié)能力也較弱。進(jìn)入小學(xué)后，隨著生活學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，認(rèn)知水平的提升，他們的情緒各方面特征都有了顯著的發(fā)展。

（一）情緒的穩(wěn)定性

低年級(jí)學(xué)生經(jīng)歷身份的轉(zhuǎn)換，新環(huán)境的適應(yīng)，情緒能力開始發(fā)展，但仍然具有極大的不穩(wěn)定性，情緒變化反復(fù)無(wú)常，且不善于掩飾自己。三年級(jí)學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，容易激動(dòng)，不善于控制情緒，不考慮行為后果，常為一些小事爭(zhēng)得面紅耳赤，情緒變化較快并且外露，心情的好壞能從表情看出來(lái)。四年級(jí)學(xué)生的情緒逐步穩(wěn)定，雖也有激動(dòng)、沖動(dòng)的時(shí)候，但已經(jīng)能夠慢慢調(diào)整。高年級(jí)的學(xué)生情緒逐漸穩(wěn)定，他們能夠進(jìn)行自我情緒的覺(jué)察，同時(shí)可以通過(guò)表情、動(dòng)作、神態(tài)和語(yǔ)言等覺(jué)察他人的情緒，并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。因此，小學(xué)生情緒的穩(wěn)定性逐步增強(qiáng)，沖動(dòng)性逐漸減弱。

（二）情緒的豐富性

對(duì)學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是他們的主要任務(wù)，與學(xué)習(xí)相關(guān)的事情成了影響他們情緒的主要原因。完成學(xué)習(xí)任務(wù)給他們帶來(lái)了不同的情緒體驗(yàn)，有順利完成的愉悅感，也有過(guò)程中受阻的難過(guò)、沮喪等情緒。由于生活經(jīng)驗(yàn)的不足，他們遇到突發(fā)情況時(shí)，如陌生的環(huán)境、條件的約束或者周遭的批評(píng)，容易產(chǎn)生緊張、害怕、憤怒等消極的情緒。學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力也不足，因而不具備自我分析、自我寬慰的能力，造成情緒低落。同時(shí)，各種高級(jí)情感也在不斷地發(fā)展，豐富學(xué)生的情感世界。隨著加入少先隊(duì)，學(xué)習(xí)道德與法治、科學(xué)等學(xué)科知識(shí)，學(xué)生的認(rèn)知水平得到進(jìn)一步的提升，他們的情感就和集體、社會(huì)、國(guó)家聯(lián)系在一起，愛(ài)國(guó)主義情感、集體榮譽(yù)感、自尊感、道德感、責(zé)任感、成就感等也迅速發(fā)展起來(lái)。這樣，學(xué)生的情緒情感的內(nèi)容也就日益豐富起來(lái)。

（三）情緒的深刻性

學(xué)生的情緒內(nèi)容在豐富的同時(shí)，情緒體驗(yàn)也更加深刻了。有關(guān)研究證實(shí)，學(xué)齡前兒童主要對(duì)陌生人、黑暗、吃藥打針等感到懼怕；小學(xué)生同樣也怕這些，但更多的是對(duì)學(xué)校的恐懼，如因?qū)W習(xí)成績(jī)不好被批評(píng)，怕被同學(xué)嘲笑等。同樣是消極的情緒，小學(xué)生的情緒體驗(yàn)要比幼兒園時(shí)期現(xiàn)實(shí)得多。高年級(jí)學(xué)生因自我意識(shí)的覺(jué)醒，身體上的變化，情緒很容易受外界事物的影響，內(nèi)心變得敏感。當(dāng)然，小學(xué)生的高級(jí)情感也在不斷地深化。隨著年齡的增長(zhǎng)，小學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往及在集體中的地位等方面的情感體驗(yàn)比以往要深刻得多，在理智、美感方面也比以往強(qiáng)烈和深刻。

二、小學(xué)生心理健康課程建設(shè)的改革路徑

面對(duì)小學(xué)生情緒的特點(diǎn)，心理健康教育課程的教學(xué)實(shí)踐任重而道遠(yuǎn)。心理健康課跟其他科目不同，主要目標(biāo)不只是讓學(xué)生收獲相關(guān)的心理知識(shí)，而是通過(guò)課堂，讓學(xué)生產(chǎn)生一定的心理變化，促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展。因?yàn)樾睦碇R(shí)的獲得只是表面，內(nèi)在的心理發(fā)展才是最終的目的。因此在教學(xué)實(shí)踐中，教師要不斷地轉(zhuǎn)變課程教育理念，因地制宜地開展教育教學(xué)工作，同時(shí)，進(jìn)行跨學(xué)科的融合，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，將心理健康課與其他學(xué)科學(xué)習(xí)相互滲透，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

（一）轉(zhuǎn)變課程教育理念

從整體來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的心理問(wèn)題也是復(fù)雜多變的。當(dāng)然，心理問(wèn)題嚴(yán)重不只是教育的問(wèn)題，是多因素造成的。教育只是一個(gè)方面，而且心理教育又是教育的一個(gè)方面。從心理學(xué)科的角度來(lái)看，一線教師需要從學(xué)科教學(xué)、專業(yè)性教學(xué)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。而心理課堂的主要任務(wù)不僅僅是教會(huì)學(xué)生重要的心理學(xué)知識(shí)，而是通過(guò)主題活動(dòng)讓學(xué)生心理產(chǎn)生積極的變化，擁有健康的心理。心理課堂要能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育的價(jià)值。

以情緒課堂為例，情緒是多種多樣的，情緒也是變化的，在認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒后，要學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法。情緒主題的課堂教學(xué)一定要立足學(xué)生現(xiàn)實(shí)的生活。因?yàn)榻虒W(xué)要回到學(xué)生的生活，回歸學(xué)生的生活，不僅是現(xiàn)實(shí)的生活，也可以是一般的生活。一般生活是指在現(xiàn)有學(xué)生生活之上的抽象概括，不是學(xué)生的個(gè)體生活，而是總體的生活。當(dāng)然，在課堂上的分享和討論中，學(xué)生也會(huì)對(duì)照自己的生活，換位思考。學(xué)生只有將所學(xué)的內(nèi)容付諸現(xiàn)實(shí)生活，活學(xué)活用，才有利于發(fā)掘心理潛能，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

（二）探索新的教學(xué)方法

心理健康課的教學(xué)依托教學(xué)用書《心理健康教育》，教材圖文并茂，每一篇課文都分為暖心坊、育心場(chǎng)、成長(zhǎng)苑和互動(dòng)角四大板塊。在教學(xué)實(shí)踐中，如果教師只是借助教材來(lái)完成教學(xué)，學(xué)生很快就會(huì)產(chǎn)生疲倦感。心理健康課調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性非常重要，與其他學(xué)科不同的是，心理課可以通過(guò)開展不同的主題活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)和感受。主題活動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩，有繪畫、游戲、角色扮演、繪本故事等形式。

根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，繪本閱讀在心理課堂上的運(yùn)用越來(lái)越受到歡迎。繪本故事因其精美的插畫、多彩的顏色、生動(dòng)的形象和簡(jiǎn)短的文字，對(duì)小學(xué)生具有吸引力和感染力，富有童趣童味的故事情節(jié)對(duì)小學(xué)生的心理成長(zhǎng)有著重要的價(jià)值。情緒主題的教學(xué)，借助繪本故事也具有實(shí)踐意義。低年級(jí)學(xué)生情緒學(xué)習(xí)的目標(biāo)是滿足需求，學(xué)會(huì)自我控制，推薦的繪本有《菲菲生氣了》《生氣湯》《我的情緒小怪獸》《魔法親親》；中年級(jí)情緒學(xué)習(xí)的目標(biāo)是體驗(yàn)快樂(lè)，表達(dá)情緒，推薦的繪本有《你笑起來(lái)，可愛(ài)極了》《我為什么快樂(lè)》《膽小鬼威利》等；高年級(jí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，推薦的繪本有《我的幸運(yùn)的一天》《羅伯生氣了》《弗洛格生氣了》等。心理課堂根據(jù)繪本故事的情節(jié)發(fā)展，可以將情境的設(shè)置圍繞故事的發(fā)展而展開，不僅可以讓整個(gè)課堂置身于大的情境中，還可以通過(guò)小的任務(wù)進(jìn)行串聯(lián)，當(dāng)然情境和任務(wù)的設(shè)置要匹配，在實(shí)際教學(xué)中才不至于割裂。

（三）關(guān)注課堂預(yù)設(shè)與生成

心理健康教育課一定要重視學(xué)生體驗(yàn)，課堂上鼓勵(lì)學(xué)生勇敢地表達(dá)自我，真實(shí)地表達(dá)自我。課堂上的問(wèn)題大多數(shù)情況是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的，只要學(xué)生說(shuō)出自己的想法，就是一種情緒情感的釋放。與其他課程一樣，心理課的教學(xué)設(shè)計(jì)也要提前預(yù)設(shè)，只有課前預(yù)設(shè)精彩，課堂生成才更精彩。

在情緒主題的課堂教學(xué)中，熱身游戲的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生說(shuō)出自己的情緒體驗(yàn)。課程設(shè)計(jì)預(yù)設(shè)的是學(xué)生會(huì)表達(dá)高興、快樂(lè)、緊張、激動(dòng)等情緒，但在實(shí)際教學(xué)中，有的班級(jí)學(xué)生是圍繞高興、快樂(lè)等情緒展開的，他們對(duì)自我情緒覺(jué)察的程度不夠，這時(shí)教學(xué)就可以從游戲前、游戲時(shí)、游戲后加以引導(dǎo)；有的班級(jí)學(xué)生會(huì)表達(dá)平靜、無(wú)聊等情緒，這時(shí)師生都會(huì)感到奇怪：為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒體驗(yàn)?zāi)兀繉?duì)這樣的學(xué)生就要多加關(guān)注，適時(shí)地進(jìn)行追問(wèn)。作為心理教師，對(duì)于學(xué)生在課堂上的行為表現(xiàn)，一定要有敏銳的觀察力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的特殊情況。可見，心理課上預(yù)設(shè)的內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際的生成是有出入的，如果教師不能機(jī)智化解，在預(yù)設(shè)的時(shí)候考慮不周，課堂上就會(huì)容易忽略一些內(nèi)容。

（四）完善課程評(píng)價(jià)體系

心理健康教育的核心旨在培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、健康的心理，因而心理課堂上教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)非常重要。因心理課的包容性和接納性，教師會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生愿意說(shuō)、敢于說(shuō)，這時(shí)教師的鼓勵(lì)和肯定勢(shì)必會(huì)給學(xué)生更多的尊重和信心。這樣，師生的關(guān)系也更進(jìn)一步，這也是心理教師在學(xué)生群體中受歡迎的原因之一。

課程評(píng)價(jià)時(shí)不能過(guò)于強(qiáng)求心理課的即時(shí)效果，因?yàn)樾睦碚n堂的效果不是那么明顯，但也可通過(guò)學(xué)生課堂上反饋的行為和表現(xiàn)看出。要格外重視心理健康教育課學(xué)生的體驗(yàn)感。由于心理課堂效果的延后性，心理課上對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)就要多元化，可以多途徑、多渠道地了解學(xué)生心理健康發(fā)展情況。

當(dāng)然，心理健康課必須有很強(qiáng)的針對(duì)性，學(xué)生知曉課堂的主要任務(wù)；必須有創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高其能力。心理教師要明確工作目標(biāo)和職責(zé)：促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生智力和人格的發(fā)展；預(yù)防各種可能出現(xiàn)的心理不適應(yīng)問(wèn)題、心理困惑、心理危機(jī)等。

在小學(xué)開設(shè)心理健康教育課程，非常有必要。讓學(xué)生體驗(yàn)心理健康課歡快、積極、向上的課堂氛圍，逐步形成健康心理。小學(xué)心理健康課程建設(shè)任重而道遠(yuǎn)，需要所有教師齊心協(xié)力，在教學(xué)實(shí)踐中，大膽創(chuàng)新，勇于實(shí)踐。

【參考文獻(xiàn)】

[1]姚榮英，陳軍，張勤，等.情緒管理能力對(duì)4～6年級(jí)小學(xué)生交往焦慮與攻擊行為的影響[J].衛(wèi)生研究，2015（2）.

[2]鐘志農(nóng).心理輔導(dǎo)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)要融入心理核心素養(yǎng)[J].中小學(xué)心理健康教育，2018（6）.