啦啦操運動在中職學校開展現狀及對策探究

摘要：啦啦操是一項充滿活力、積極向上的運動，對學生身心健康具有重要的促進作用。文章從啦啦操運動在我國的發展及其文化特點入手，論述中職體育與健康課程開展啦啦操教學的重要意義，分析啦啦操運動在中職學校開展的現狀，探究提高啦啦操教學質量的對策，旨在使啦啦操運動成為創新中職體育與健康課程的有效載體，培養學生積極樂觀的心態和團結合作的精神。

關鍵詞：啦啦操運動；中職學校；體育與健康；現狀；對策；身心健康

中圖分類號：G712文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2024）27-0085-04

基金項目：課題“培養中職學生在體育活動中小組合作學習能力的研究”（編號：2020-05）

新時代教育致力于培養全面發展的人，德、智、體、美、勞缺一不可。體育與健康課程在強健學生體魄、培養學生體育素養方面占據重要地位。然而，長期以來，部分中職學校存在重知識輕素養、重結果輕過程的問題，體育與健康課程成了體測陣地。這對體育素質薄弱的學生來說，顯然是不公平的，也不利于學生的個性化發展。啦啦操不同于傳統體育運動，對學生的體育基礎和體育能力要求不高，能吸引學生積極參與。同時，啦啦操運動又是一項創造性的運動，融舞蹈與運動技巧于一體，能增強學生體質，提升學生綜合素質。

一、啦啦操運動在我國的發展及其文化特點

1.啦啦操運動在我國的發展

啦啦操起源于美國，通過NBA傳入我國，最先受到大學生群體的關注。1998年全國大學生籃球聯賽出現啦啦操表演，隨之啦啦操成為籃球場上一個固定節目。2008年，人們在北京奧運會體育賽事表演中加深了對啦啦操的印象，看到了啦啦操運動的青春活力。在這之后，啦啦操運動慢慢進入校園。2018年，全國啦啦操委員會確定每年的3月31日為啦啦操運動文化日，這也表明啦啦操運動有著廣泛的群眾基礎。許多學校開始推廣啦啦操運動，探索啦啦操運動的價值[1]。

2.啦啦操運動的文化特點

（1）儀式特點。啦啦操運動可追溯到美國原始部落時期，外出打獵歸來的人滿載而歸時，會受到族人手舞足蹈的迎接，有鼓舞人心、振奮精神的意味。這在當時對于凝聚原始部落的精神意志產生了積極的作用?？梢?，啦啦操運動是生產生活中的一種精神訴求，寄托著人們美好的愿望。

（2）發展特點。啦啦操運動具有發展性特點，其表現形式也越來越多樣化，同時被賦予青春洋溢的文化符號。啦啦操運動進入校園后，開始轉變為有組織的團體活動。校園體育文化為啦啦操運動的蓬勃發展提供了沃土，越來越多的學校和學生開始認同這種運動形式[2]。

（3）多元特點。越來越多的人參與到啦啦操運動中，各種文化交織使得啦啦操運動表現出多元特點。一方面，啦啦操運動水平向著專業化、競技化發展；另一方面，啦啦操運動的隊伍不斷壯大。

二、啦啦操運動在中職學校開展的重要意義

1.促進學生審美能力與創造能力的提升

啦啦操運動融舞蹈的柔美與體操的健美于一體，通過托舉、人塔、空翻等動作展現出力與美的完美結合，其多元化的表演形式充分展現出青春活力。學生在學習之初通常會模仿他人的動作，隨著動作的嫻熟會融入更多個性化的動作，審美能力與創造能力得到提升，并能創新性地將音樂、舞蹈、體操和啦啦操運動相結合，創編出具有獨特風格的“作品”。例如，全國啦啦操創意展示大會、中國（南京）啦啦操公開賽等，已舉辦多屆，且影響深遠。在這些充滿創意的比賽中，學生不僅能展示形體之美、健康之美，還能展現獨特的風格與魅力，使審美能力和創造能力得到提升[3]。

2.促進學生身心健康發展

中職學生的文化成績偏低，個別學生甚至會積壓一些不良情緒。這種情緒如果得不到釋放，就會影響身心健康。啦啦操運動在音樂律動和動作技巧的配合下，能起到舒緩情緒、釋放壓力的作用。學生參與啦啦操運動能釋放不良情緒，促進身心健康。同時，學生參加啦啦操賽事，在體力和心理上是一種挑戰，能不斷超越自我，使自己的意志和內心更加強大[4]。

3.培養學生團隊意識和合作精神

啦啦操運動不僅注重個人技巧，還注重團隊合作。隊員需要跟隨音樂節奏互相配合作出相應的動作，這種默契的配合需要在長期磨合和溝通中建立。在練習和比賽中，團隊成員需要相互信任。以托舉動作為例，底座隊員要保持正確的體準線，這非?？简烍w力和技巧。被托舉人只有信任隊友，才能保證心態和姿態的穩定，托舉動作才能完美完成。中職學生喜歡追求個性化，往往特立獨行，而啦啦操運動能讓他們為“集體榮譽”而戰，在個性中尋找共性。隊員為了共同的目標相互帶動，能形成團隊意識和合作精神，產生強大的凝聚力。這是體育精神的體現，也是學生適應終身發展、社會發展必備的品質。

三、中職學校開展啦啦操運動現狀及成因

1.中職學校開展啦啦操運動現狀

（1）中職學校啦啦操運動開展形式及教學情況。啦啦操運動是一項獨具魅力的運動，符合中職學生身心發展特點，已納入中職體育與健康課程。然而，部分體育教師沒有認識到啦啦操運動對學生綜合能力發展的重要性，只要求學生了解，許多內容一帶而過。學生缺少演練的時間和機會，使得啦啦操運動更多停留在理論層面[5]。

（2）中職學校開展啦啦操教學的師資情況。教師是教學活動的設計者和組織者，其啦啦操運動專業水平和教學能力直接影響學生對啦啦操運動的態度和參與度。從目前的中職學校啦啦操教學情況來看，部分教師并不具備開展專業啦啦操教學的能力，沒有取得相關的證書。

（3）中職學生對啦啦運動的認知情況。中職學生對啦啦操運動的態度有明顯的差異，女生興趣度和參與度高于男生，這與女生有一定的舞蹈基礎有關。此外，部分學生對啦啦操運動存在偏見，參與的積極性不高。

（4）中職學校啦啦操運動賽事參與情況。隨著啦啦操運動在我國的普及推廣，各地積極籌辦各類啦啦操運動賽事。然而，部分中職學校參與的積極性不高，一些中職學校參賽的學生只是臨時組隊，沒有經過系統、科學的訓練，難以取得較好成績。這種平時缺少訓練、賽前集訓的運動模式，使得學生的競技水平難以得到提升[6]。

2.中職學校開展啦啦操運動存在的問題及成因

（1）中職學校層面。目前，部分中職學校對啦啦操運動的重視程度不夠，主要表現在未能為該項運動提供必要的配套設備和資金，這會影響啦啦操運動的開展。啦啦操運動作為一項能豐富校園文化的體育運動，得不到應有的重視，不僅會阻礙其開展，還會制約體育與健康課程在教學內容和形式上的創新。

（2）中職教師層面。體育與健康教師的專業技能與教學能力決定啦啦操教學效果。相關調查表明，中職學校體育與健康教師以田徑專業居多，對啦啦操運動的專業知識和技巧掌握較少，單一的教學內容與教學形式難以調動學生參與的積極性。

（3）中職學生層面。在啦啦操教學過程中，學生是主體，但其主體地位并未得到充分體現。這主要表現在兩個方面：一是部分學生對啦啦操運動的理解過于片面，錯誤地認為它主要是女性運動；二是學生僅在體育與健康課堂上接觸到啦啦操運動，難以產生興趣和積極性。此外，那些有機會參與啦啦操運動賽事的學生，往往只是在賽前進行高強度的集訓，這種訓練方法缺乏科學性，無法有效發揮學生的潛力[7]。

四、中職學校開展啦啦操運動的策略

1.學校加強重視，創新開展形式

中職學校應加強對啦啦操運動的重視，充分認識到啦啦操運動對學生綜合素質、對教師專業發展、對學校改革創新的重要意義，以推動校園文化的多元化發展，提升體育教學質量，促進學生全面發展[8]。

（1）為學生提供開展啦啦操運動的空間。中職學校可在大課堂播放富有青春活力的音樂，讓學生開展啦啦操運動。學生一起跳啦啦操，能改變對啦啦操運動的印象，在相互帶動下推動啦啦操運動的開展。中職學校還可在校運動會中增加啦啦操比賽項目，使啦啦操運動與其他運動具有同等的地位。教師在班級中可選擇參與啦啦操運動積極性高、能力強的學生進行訓練，代表班級參與比賽，為班級贏得榮譽。中職學校要加強場地和器材的投入，為學生提供安全的訓練環境，避免學生在訓練中身體受到損傷。比如，學?？蓪ｉT開辟訓練場館，在場館中配備鏡子、把桿、海綿墊等。

（2）組建啦啦操運動社團。為加強啦啦操運動的普及，中職學?？山M建啦啦操運動社團，調動學生參與的積極性。社團每周可進行兩到三次訓練，讓學生保持濃厚的興趣，保持良好的身體狀態。學生經過一段時間的訓練，能在數量積累上產生質的變化，提高表現力和自信心，有機會登上更大的舞臺。這不僅能促進學生競技水平的提升，還能推動啦啦操運動在中職學校的有效開展。

（3）注重將啦啦操運動納入校本課程。近年來，隨著教育的不斷發展和人們對健康的重視程度不斷提升，校本課程已成為學校展現教育理念和特色的重要載體。在這樣的背景下，中職學校將啦啦操運動納入校本課程，不僅能豐富學校的課程體系，還能為學生帶來全新的體驗，讓學生在學習之余，感受運動的樂趣，了解團隊合作的重要性，培養團結協作精神和溝通能力。

2.加強教師隊伍建設，提升教師專業素養

中職學校應加強相關知識與技能的培訓，提升體育與健康教師的專業素養，打造一支具有啦啦操運動專業教學能力的教師隊伍，為啦啦操運動的開展提供保障。教師在啦啦操教學中發揮著不可替代的作用，然而，部分中職學校體育與健康教師缺少啦啦操專業教學能力。要想提升啦啦操教學的有效性，中職學校就要加大啦啦操的專業培訓，6Rr2T7EYmkNE/ui6gCHPVqjf8ffqvls+FIqoDjn+VFI=提升教師啦啦操專業教學能力。

（1）加強體育與健康教師的專業培訓。一方面，中職學?？啥ㄆ诮M織啦啦操運動專業培訓。比如，在理論學習中，可讓教師了解啦啦操運動的起源、發展，這樣教師在教學實踐中可融入啦啦操運動的文化性和育人性；可讓教師學習啦啦操運動的賽事規則，了解啦啦操運動賽事信息，這樣教師在教學實踐中可開展更有針對性的訓練。另一方面，中職學校在招聘體育與健康教師時，要將啦啦操運動專業教學能力作為標準，如是否有啦啦操運動教練證書、裁判員證書等，招聘具有啦啦操專業教學能力的教師，讓學生接受專業的啦啦操理論知識和實操教學。

（2）教師要樹立終身學習意識。中職體育與健康教師要樹立終身學習意識，積極參與相關培訓，夯實理論基礎，提升專業技能，為開展啦啦操教學和專項訓練提供保障。同時，教師作為啦啦操教學的具體實施者，要認識到這項運動的時尚性，在開展理論和實踐教學時，以教材為依據，根據學生的興趣愛好對舞蹈音樂、動作技術、難度動作等進行適當的調整。要觀看國內外啦啦操最新賽事，從中獲得啟發，帶領學生創造出更新穎、更有風格的啦啦操“作品”。另外，互聯網時代，信息技術成為創新啦啦操運動的重要方式，教師可創設啦啦操虛擬教研室，整合啦啦操課程教學資源，以提升啦啦操教學質量。

3.提高學生喜愛程度，激發學生參與動機

大多數學生對啦啦操這項運動有著較高的接受度，也愿意參與到啦啦操運動中。但也有少數學生不喜歡這項運動，認為是女生的運動，缺乏參與熱情。教師要讓學生了解啦啦操運動的文化背景，調動學生廣泛參與啦啦操運動。

（1）宣傳啦啦操運動文化。教師要積極宣傳啦啦操運動文化，改變學生的印象，提高學生的思想認識，激發學生參與啦啦操運動的熱情。教師可結合學生興趣愛好，引導學生從爵士啦啦操、技巧啦啦操等表演形式中體會其多樣性作用，如塑造健康體魄，提高身體柔韌性和協調性，增強身體耐力和爆發力等，讓學生對啦啦操運動產生新的認知。學校在招聘教師時，可適當招聘男性啦啦操教師，以帶動男生積極參加啦啦操運動。

（2）調動學生參與的積極性。為激發學生參與啦啦操運動的動機，教師要讓學生體驗啦啦操運動的不同角色。一是讓學生成為啦啦操活動的組織者，要求學生闡述開展啦啦操運動對審美能力、創造能力、體育素養、合作精神培養的重要性，強化學生理論認知。二是讓學生成為啦啦操賽事的裁判員，要求學生說明賽事規則，幫助學生掌握啦啦操技術要領。三是讓學生成為啦啦操運動員，展現啦啦操技巧與魅力。學生以不同角色參與到啦啦操運動中，能提高對啦啦操運動的認同感。此外，中職學校可開展多樣性的文藝活動或小型啦啦操比賽，號召學生積極參與，吸引更多學生參與到啦啦操運動中來。在課堂內，學生認真聆聽啦啦操課程，學習理論知識。在課堂外，學生積極參與啦啦操比賽，磨煉意志，增強團隊凝聚力。

4.制定激勵政策，做好啦啦操運動的宣傳推廣工作

自“一校一球一操”提出以來，啦啦操運動得到很大程度的普及，促進了校園文化建設與教體融合。這離不開國家政策層面的推動，也離不開各級各類教育主管部門的支持。

（1）制定相應的激勵政策。中職學校既要保證學生跟緊文化課程教學進度，又要保證學生有參與文化活動、參加啦啦操運動的時間。特別是對于啦啦操運動員來說，學校要協調好他們的訓練與學習時間，制定相應的激勵政策，激發他們在文化課程學習和啦啦操訓練中的熱情。同時，中職學校應完善啦啦操教學、賽事、人才培訓體系，把學生參與啦啦操訓練、在啦啦操賽事中的表現作為評價內容，吸引更多學生積極參加啦啦操運動。激勵政策除了對學生進行激勵外，還應調動教師群體，驅動體育與健康教師積極投入到啦啦操專業培訓和自主學習中，培養一批骨干教師，更好地落實“一校一球一操”政策。

（2）做好啦啦操校園推廣工作。啦啦操能展現舞蹈的技巧、運動的魅力、青春的活力，有利于培養學生的團隊精神。中職學校宣傳力度，對啦啦操運動的開展具有重要影響。中職學?？赏ㄟ^網絡媒介、學校公眾號等平臺對啦啦操運動進行宣傳推廣，也可通過校園文化櫥窗、電子屏幕等宣傳啦啦操運動賽事，讓學生感受啦啦操運動的魅力，激發學生學習動機。中職學校加強對啦啦操運動的宣傳推廣，能讓學生充分認識到啦啦操運動的價值，積極參加各級啦啦操賽事。

五、結語

2015年教育部全面推行“一校一球一操”政策，啦啦操運動在各級各類學校逐步普及，成為中職學校體育與健康課程教學的重要內容。中職學校應認識到啦啦操運動開展的重要價值和意義，通過加強重視、創新開展形式，加強教師隊伍建設、提升教師專業素養，提高學生喜愛程度、激發學生參與動機，制定激勵政策、做好啦啦操運動的宣傳推廣工作，從而推動啦啦操運動的蓬勃開展。

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Exploration of the Current Situation and Countermeasures of Cheerleading Sports in Vocational Schools

Lai Yuhua

（Changting Vocational School， Longyan 366300， China）

Abstract： Cheerleading is a dynamic and positive exercise that plays an important role in promoting students’ physical and mental health. Starting from the development and cultural characteristics of cheerleading in China， this article discusses the importance of cheerleading teaching in vocational school physical education and health courses， analyzes the current situation of cheerleading in vocational schools， explores countermeasures to improve the quality of cheerleading teaching， and aims to make cheerleading an effective carrier for innovating vocational school physical education and health courses， cultivate students’ positive and optimistic attitude， and spirit of unity and cooperation.

Key words： cheerleading exercise； vocational schools； sports and health； present situation； countermeasures； physical and mentalhealth