專注力是一種元能力

對孩子來說，專注力至關(guān)重要。你知道專注力在大腦發(fā)育規(guī)律中扮演什么樣的角色嗎？

對于孩子的學(xué)習(xí)和教育來說，家長要遵循兒童大腦發(fā)育之道，即基本規(guī)律。腦科學(xué)專家認(rèn)為至少有這么幾方面：

由低級到高級，從里到外，從下往上。人類的大腦發(fā)育方式是從古腦（爬行腦）到舊腦（哺乳腦）最后到新腦（大腦皮層）的過程。古腦的主要部分是腦干和小腦，屬于前庭系統(tǒng)，負(fù)責(zé)人體的本能行為和覺醒狀態(tài)，影響我們的注意活動和存活能力。舊腦的主要部分是大腦的邊緣系統(tǒng)，負(fù)責(zé)吃喝的節(jié)律以及控制情緒和情感活動。新腦的主要部分是額葉、頂葉、顳葉和枕葉，負(fù)責(zé)高級認(rèn)知行為。只有大腦逐步發(fā)育以后，孩子才能正常學(xué)習(xí)。

用進(jìn)廢退，因刺激而成長。0～3歲是孩子神經(jīng)元高度發(fā)育的階段，3歲時，孩子的大腦神經(jīng)元突觸是成人的兩倍。在3～15歲時，神經(jīng)元會進(jìn)行自我“修剪”，有用的得以強(qiáng)化，無用的進(jìn)行修剪。這時，反復(fù)而長期的刺激可以確保孩子形成良好的行為習(xí)慣。15歲以后，神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)定型，孩子的能力趨于穩(wěn)定。因此，把握培養(yǎng)孩子能力的關(guān)鍵時期非常重要。如果孩子在15歲以前出現(xiàn)專注力低下的問題得不到有效改善，很有可能將伴隨他的一生。

把握關(guān)鍵期，注意前快后慢。根據(jù)智力發(fā)展曲線圖，1歲時，孩子智力發(fā)展達(dá)到20%，4歲時達(dá)到50%，8歲時達(dá)到80%，12歲時達(dá)到92%，17歲時達(dá)到100%。因此，孩子智力發(fā)展的最關(guān)鍵時期是在0～12歲。

孩子的感覺通路向大腦運(yùn)輸信息，促使大腦學(xué)習(xí)，刺激大腦智力發(fā)展。如果孩子專注力低下，學(xué)習(xí)能力下降，智力發(fā)展的高峰期就會白白浪費(fèi)，無法達(dá)到理想水平。

兒童能力增長需要步步為營、穩(wěn)扎穩(wěn)打。在“各項(xiàng)能力發(fā)展關(guān)鍵期”圖中，從下往上依次是大肌肉運(yùn)動、感覺動作、知覺動作統(tǒng)合、符號認(rèn)知閱讀、數(shù)字推理、自我監(jiān)控。只有滿足了下層能力（大肌肉運(yùn)動、感覺運(yùn)動、知覺運(yùn)動統(tǒng)合）的合理建設(shè)，注意力和記憶力才會正常發(fā)展，上層能力（符號認(rèn)知閱讀、數(shù)學(xué)推理、自我監(jiān)控）才能穩(wěn)固搭建。

腦信息加工任何環(huán)節(jié)能力不足，都會表現(xiàn)為孩子專注力的欠缺，由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、決策能力等方面不足等問題。比如注意力不集中、做小動作、內(nèi)向、左右不分等被家長熟悉的“毛病”。

大腦信息加工處理主要經(jīng)歷以下四個階段。1.注意覺醒階段（位于腦干區(qū)）：大腦各方位接收信息后，由前庭進(jìn)行過濾，選擇當(dāng)下應(yīng)該注意的信息。2.信息接收處理階段（位于頂葉、顳葉、枕葉）：充分統(tǒng)合感覺、符號知覺、記憶、理解等通過大腦皮層，對信息進(jìn)行加工處理。確保信息能被有效接收、理解、記憶。3.計(jì)劃決策階段（位于額葉區(qū)）：大腦額葉通過統(tǒng)合各種感覺信息，對當(dāng)下專注的事情反復(fù)思考、判斷，為下一步的行為作出計(jì)劃而后輸出。4.執(zhí)行階段（位于四肢、軀干、小腦區(qū)）：根據(jù)大腦的決策作出說、寫、做等反應(yīng)，決定人要專注于某件事情上。

一個人的創(chuàng)造力、思維能力、記憶力、邏輯分析能力、執(zhí)行力如何，本質(zhì)上反映的是其專注力水平。無論是藝術(shù)家如梵高，還是商界名人巴菲特，專注都是他們必備的“元能力”。

家長要掌握育腦之道，抓住孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，重視培養(yǎng)孩子的專注力。