生命與神話

如果你想了解我，那你一定要了解我的故事，因為我的故事定義了“我是誰”。而如果我們想理解自己，洞察自己生命的意義，那么我們也需要理解自己的故事。在人生的各個階段，我們都在默默地，甚至無意識地撰寫著屬于自己的神話。我們必須看清它的所有細節。隨著生活繼續，我們不斷地修改著個人神話。我們把它說給自己聽，有時也講給別人聽。

我們都在講故事。每一個人都有散亂的，或是令自己困惑的經歷。為了賦予它們條理感，我們把生活的種種情節串成故事。這并不是在妄想或是用故事自欺欺人。相反，通過敘述這些故事，我們挖掘出自己生活的真相和意義。為了幫助自己過上幸福、完整、有目的的生活，我們譜寫著關于自己的英雄傳說，來呈現出自己生命歷程的本質。就像幾個世紀以來，人類真理始終在各個神話寓言中閃耀。

在《我們賴以生存的故事》一書中，我提出了一種關于“身份認同”的新理論：人們創造了關于自己的個人神話，并借此來理解自身。我將為大家解釋我們通過了怎樣的方式，來有意無意地構建個人神話。你的故事是專屬于你、獨一無二的，也是你的故事將你變得與眾不同。

什么是個人神話？首先，它是一種特殊的故事，人人都在講它。通過編織個人神話，我們自然而然地把自我與生活中的不同方面融合在一起，形成一個有意義的、令人信服的整體，并嘗試把這故事說得優美、迷人。身為故事的作者，也是它的讀者，我們會欣賞它的美麗，以及它所反映出的人們在環境中心理變化的真實。

在日常生活中，我們僅僅演繹、呈現出故事里的一部分，個人神話深埋在我們心靈的秘密角落。不過，當我們感到與他人非常親密時，我們或許會與對方分享幾段重要劇情。而有時我們福至心靈，一部分故事會忽然在頭腦中浮現；有時候我們也會猛然認識到，過去自以為微不足道的片段，其實比我們所想象的要更寓意深遠。

一些流行心理學書籍宣稱：“古希臘神話可以指引人們的生活”。這些書籍的作者鼓勵人們踏上一段刺激的心靈之旅，來找出棲居在我們內心的神。顯然，這類書籍里描述的人格分類是過于簡化和浪漫化的，其理論大多參考各種逸事，而非基于科學研究。

人類是復雜的，簡單的人格分類無法解釋一切；而且，人類太容易被社會環境影響，那些“只要研究內在，就能發現人生真理”的說法根本站不住腳。人類并不是在神話中找到的自我；相反，人類通過撰寫“個人神話”來構建自我。我們的人生真理是建立在自己生活上的：我們的愛與恨；我們的所聞所感；我們與愛人的絮語和與陌生人的交談……遠古的神話為個人神話提供了材料，但它們的貢獻未必超過電視情景喜劇。個人神話的來源廣泛多樣，我們擁有的可能性，比神話傳說要多得多。

（節選自機械工業出版社《我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來》前言）