肝癌來時靜悄悄？早期信號要警惕

（1）慢性疲勞和虛弱：主要是因為罹患肝癌后肝功能下降，新陳代謝變慢，身體活動后容易乏力，即便是充分休息后仍會感受到疲勞。

（2）體重減輕、食欲衰退：肝癌引起的肝臟受損會影響機體的消化功能，患者食欲下降，有的在進食中還會出現惡心、嘔吐等明顯胃腸道癥狀。

（3）腹部不適和疼痛：隨著病情進展，腫瘤生長會逐漸壓迫周圍組織，神經壓迫后患者會出現明顯的腹部不適和右上腹或是劍突下不適。當逐漸發展到出現肝區疼痛時，提示病情已經進展到了新階段，此時的肝區疼痛多為持續性的鈍痛、刺痛或者脹痛，部分患者還會隨之產生肝臟增大。

（4）皮膚與鞏膜出現黃染：肝臟功能下降后機體代謝紊亂，膽紅素在機體內不能正常代謝，皮膚和鞏膜就會出現明顯黃染。部分患者還會因為肝癌影響凝血功能而出現皮下出血和牙齦出血等。

（5）腹部腫脹與黑色便：肝臟腫瘤會導致腹水在腹腔內聚集，進而出現腹部腫脹，隨著病情進展肝癌可能會導致患者出現消化道出血，產生黑便。

（6）指甲發黃：健康狀態下的指甲顏色和皮膚顏色一致，白里透紅，但肝癌引起肝臟病變嚴重時，血功能下降會讓指甲受到影響，指甲會出現發黃、凹凸不平、干癟等癥狀。

除了在生活中警惕一些肝癌細微癥狀，在體檢報告上也需要重點關注一些特殊字眼，提高對肝癌信號的警惕。首先是血常規指標異常，血常規某一指標出現明顯異常時，提示機體可能出現問題，如果只是輕度升高和降低不必過于擔心。其次是血生化指標檢查異常，如堿性磷酸酶出現明顯升高，就要注意排查肝臟腫瘤以及骨腫瘤的可能，而且腫瘤產生骨轉移時血鈣也有可能升高明顯，當肝功能轉氨酶和膽紅素出現明顯異常后，提示患者肝胰腺有問題，有惡性腫瘤的可能。此外還有腫瘤標志物的異常，臨床上腫瘤標志物升高并不一定意味著癌癥，同時部分癌癥患者的腫瘤標志物也有可能正常。體檢發現腫瘤標志物升高后要立即就診腫瘤專科醫生，進行針對性檢查和復查以保障健康。

目前針對肝癌的預防，建議做好這幾點：

（1）接種疫苗，肝癌形成并非一蹴而就，而是會經歷肝炎-肝硬化-肝癌這一階段，接種疫苗消滅病毒是預防肝炎最直接的方式。

（2）合理飲食，不吃霉變食物。護肝飲食主要做好兩點：一是在保證營養充分的同時，多選擇一些脂肪含量低且有適量優質蛋白質的食物，滿足肝臟運轉需求；二是做好食品衛生，避免病毒、細菌侵入內臟，少飲酒，少吃含有防腐劑的食物。

（3）規律作息，確保充足睡眠。研究表明，經常熬夜對肝臟損傷極大，每天保持優質充足的睡眠可以讓肝臟獲得足夠多的血液、能量以及氧氣的供給，有利于肝臟細胞進行自我修復。

（4）適當運動。運動在促進氣體交換的同時還能加速血液循環，讓肝臟有足夠的營養物質和氧氣支持，減少肝臟損傷。

（5）合理選擇護肝藥物，有些人盲目服用一些不正規保健品護肝藥，反而會導致藥物性肝損傷，要仔細甄別成分含量，避免盲目服用。

（6）定期體檢，特別是有肝病基礎的患者，及早發現一些早期肝癌隱患因素，在病情還沒有出現明顯進展時就提前明確診斷，進行干預治療，做到防患于未然。