掌握7大預防要點，遠離老年重癥肺炎

面對這類患者，我們的工作尤為艱巨。老年重癥肺炎患者常因缺氧、酸中毒等病理生理改變而引發多種并發癥，而這些并發癥的特異性臨床表現往往不明顯，容易被患者原有的基礎疾病所掩蓋，從而延誤了診斷和治療。這不僅增加了治療的難度，也顯著降低了患者的預后。

在治療過程中，我們常發現老年重癥肺炎的病情發展迅速，且容易反復發作。同時，其并發癥多樣且復雜，給治療帶來了極大的挑戰。更為嚴重的是，這類患者極易出現多器官功能衰竭的情況，這是導致患者死亡的主要原因之一。因此，我們必須對老年重癥肺炎保持高度的警惕和重視。

危險因素常見7類

1.口腔內菌群變化。在正常生理狀態下，老年人的口腔內居住著以非病原性菌群為主的微生物群落，這些菌群共同維護著口腔的微生態平衡。但在牙齒縫隙等隱蔽處，也棲息著少量的病原性細菌，這些細菌在正常情況下受到非病原性菌群的抑制，不易大量增殖。然而，隨著年齡的增長，老年人往往忽視口腔衛生，加之抗生素的濫用、營養攝入不足以及齒齦炎等口腔疾病的影響，口腔內環境容易發生改變，導致革蘭陰性桿菌等有害細菌增多。此外，胃、食管反流也是口腔菌群失衡的一個重要原因，反流物中的細菌和胃酸會進一步污染口腔，加劇菌群失衡。

2.唾液分泌與吞咽功能減弱。老年人由于唾液腺功能減退，唾液分泌量減少且流動性降低，導致口腔干燥，黏膜表面難以得到充分的沖刷和清潔。這不僅為有害細菌的滋生提供了有利條件，還削弱了口腔的自然防御能力。同時，老年人的吞咽功能也會隨著年齡增長而逐漸減退。當吸入異物時，老年人的嗆咳等上呼吸道保護性反射減弱，吞咽與聲門關閉動作常常不協調，容易將反流的胃內容物（包括大量細菌和胃酸）吸入氣管內，從而引發吸入性肺炎。

3.口腔與牙齒疾病。口腔和牙齒疾病不僅增加了唾液中的細菌數量，改變了定植菌的組成，還可能導致口腔黏膜受損，進一步削弱了口腔的防御屏障。當老年人存在吞咽障礙時，食物和口咽部的寄殖菌更容易嗆入下呼吸道，從而引發肺炎。

4.氣道廓清機制降低。隨著年齡的增長，老年人痰液中的黏性成分顯著增加，導致痰液變得更為黏稠，不易咳出。這種咳痰能力的減退直接影響了氣道的開放度，使得氣道更易于閉塞，尤其在老年性肺氣腫患者中，這一現象尤為突出。另外，支原體感染可引起纖毛脫落，而肺炎球菌感染則可能使纖毛處于麻痹狀態，這些均會導致氣道黏膜纖毛廓清功能顯著降低。纖毛作為氣道內的重要防御機制之一，其功能的下降無疑增加了老年人肺部感染的風險。

5.小氣道與黏液分泌變化。隨著年齡的增長，老年人小氣道內的杯狀細胞數量逐漸增加，導致黏液分泌亢進，黏液量顯著增多。與此同時，黏膜纖毛運動功能減弱，氣管壁及肺組織的彈性降低，這些因素共同作用，使得氣管腔內的分泌物難以有效排出，容易造成黏液潴留現象。黏液潴留不僅影響呼吸功能，還為病原體的滋生提供了有利條件。

6.肺外因子。老年人由于生理機能的自然衰退，常伴隨多種內外科疾病，這些疾病狀態及其引發的器官功能衰退和營養缺乏等問題，直接或間接地增加了老年人肺炎的發病風險，并影響其病情嚴重程度及預后。具體而言，以下幾種疾病狀態對老年人肺炎的影響尤為顯著：（1）腦血管意外后遺癥，可能導致吞咽功能障礙，增加誤吸風險，進而引發吸入性肺炎；（2）血液病，可導致機體免疫力下降，易于感染；（3）胃食管反流，胃酸及胃內容物反流至呼吸道，引起化學性炎癥，增加肺炎風險；（4）糖尿病，微循環障礙導致肺毛細血管床減少，神經損害抑制咳嗽反射，反復感染破壞黏膜纖毛系統，脫水引起上氣道干燥，以及低營養狀態等，均為肺炎的易發因素。

7.院內感染。在醫院環境中，老年人由于身體抵抗力較弱，更易受到院內感染的威脅。醫院感染與多種侵入性操作及藥物作用密切相關，這些醫源性因素破壞了人體自然的免疫屏障，為病原體侵入提供了機會。如：（1）侵入性操作，如大型手術、腔鏡手術、氣管插管、導尿與持續導尿、血液透析等，均可能破壞皮膚或黏膜的完整性，使病原體有機會侵入體內；（2）藥物治療，某些藥物可能抑制免疫功能，或導致菌群失調，增加感染風險；（3）特殊診療操作，如靜脈和肌內注射、腫瘤放療與化療、介入治療等，雖然是治療疾病的重要手段，但也可能增加感染機會；（4）高風險操作，特別是氣管切開、霧化吸入、呼吸機應用等，直接作用于呼吸道，是老年真菌性肺炎等院內感染的高危因素。

日常預防做好這7點

由于老年人身體機能普遍較弱，抵抗力低下，一旦感染肺炎，不僅治療難度大，還容易引發繼發性感染，這些并發癥可能進一步危及老年人的生命安全。面對這一嚴峻形勢，我們更應重視預防工作，將防止肺部感染的發生作為首要任務。預防不僅能夠有效降低老年人罹患肺炎的風險，還能避免疾病帶來的痛苦和治療的復雜性。在醫學領域，普遍認同“預防大于治療”的理念，這意味著通過科學合理的預防措施，我們可以幫助老年人遠離疾病的侵擾，保障他們的健康與福祉。具體建議包括：

1.防寒保暖。老年人應根據氣候變化及時增減衣物，避免感冒，因為感冒往往是肺炎的誘因。

2.環境防護。減少吸入粉塵和刺激性氣體，特別是吸煙者應盡早戒煙，外出時佩戴口罩以減少有害物質的吸入。

3.適量運動。體育鍛煉有助于增強體質，提高肺部功能，減少肺部感染的風險。同時，運動還能促進痰液排出，保持呼吸道通暢。

4.飲食安全。老年人喉部肌肉松弛，易發生嗆咳誤吸，因此在進食和飲水時應細嚼慢咽，避免邊吃邊說話。

5.日常護理。對于長期臥床的老年人，家人應定期協助翻身、叩背以促進排痰，防止肺部感染。

6.口腔清潔。保持口腔清潔對于預防機會菌感染至關重要，老年人應重視口腔衛生，定期清潔。

7.情緒疏導。老年人患病后，不僅身體承受巨大負擔，心理上也往往承受巨大壓力。家人應關注患者的心理健康，及時給予心理疏導，幫助患者緩解焦慮和恐懼情緒。鼓勵患者保持積極樂觀的心態，相信通過科學的治療和精心的護理，病情一定能夠得到有效控制并逐步好轉。在適當的時候，讓患者了解自己的病情，有助于減少盲目擔心和害怕，增強治療信心。

總之，預防老年人重癥肺炎需要多方面的努力和注意，只有全面關注老年人的身心健康，才能有效降低肺炎的發病率和死亡率，提高老年人的生活質量。