化解親子沖突，防范極端事件

我們先來談談作為父母，應如何行動。

首要之務是深入理解孩子。青少年正處于心理斷乳的初期，也稱為第二反抗期或危險期。這一時期是人的心理發展歷程中一個尤為關鍵的階段，容易出現極端行為。父母若對孩子缺乏理解，加之彼此關系的不平等和價值觀的沖突，往往會加劇孩子的叛逆心理，進而可能導致極端行為的發生。因此，父母應對孩子的心理活動、心理年齡特征，特別是青少年時期的心理特點有一個基本的了解。即使沒有機會進行專業學習，也可以通過回想自己的年少時光來理解孩子，這無疑有助于避免激惹孩子的沖動行為。

其次，父母在與孩子相處時應講究技巧。一是耐心傾聽。父母是孩子的精神依靠，如果輕率地錯判孩子，他們會很敏感。因此，出現問題后，父母的首要任務不是斥責，而是傾聽，耐心傾聽孩子訴說事情的原委，以避免誤判和激惹。二是心理換位。父母應設身處地從孩子的位置和情境出發，去思考、理解和處理問題。經常想想“假如我是孩子”，就更容易理解孩子此時此地的心理活動。三是平等相處。父母應把自己擺在與孩子平等的位置上，以朋友的身份相待，這樣孩子會更愿意接受成人的指導。

再者，父母需要注重孩子的情感教育。情感是人與人之間溝通的橋梁，也是理解與支持的基礎。父母應當多關心孩子的情感需求，給予他們足夠的愛與關懷，讓孩子感受到家庭的溫暖。同時，父母也要教會孩子如何表達自己的情感，如何處理與他人之間的情感糾葛，以避免因情感問題而引發的親子沖突。

最后，父母應加強孩子的心理鍛煉。這并不意味著孩子不能受到批評。相反，在家庭教育中，父母應借助恰當的批評等方式，磨煉孩子的承受能力，鍛煉他們的抗挫折力和抗激惹力，培養孩子頑強的意志力。孩子的意志力是平時練就的功夫，必須在平時注意這方面的鍛煉，才能讓孩子不再脆弱，不走向極端。

再來看看作為孩子，又該如何自處。

首先，應正確認識自己的叛逆心理。叛逆不應成為拒絕父母人生扶助的理由，更不應是追求盲目獨立的手段。與父母發生沖突時，不應總是自以為是，將錯誤歸咎于父母。父母風雨兼程的人生歷程中蘊含著豐富的精神營養，這是孩子應當汲取的寶貴財富。真正獨立的人怎會拒絕父母這位最可靠的朋友的幫助？況且，孩子也在不斷成長，成熟的標志就是不再任性妄為，而是對自己的行為和人生負責。叛逆是成長的必經之路，但并非目的所在。經歷叛逆后，應邁向成熟。

其次，孩子應學會理解父母。父母并非完人，也難免有普通人的不足。他們的意見或許缺乏建設性，看法也未必都有道理，但對于父母善意的指導，孩子應充分尊重。在父母眼中，孩子永遠是他們牽掛的對象，他們總會千叮嚀萬囑咐。孩子應理解父母的這份心情，即使有時覺得父母的說法或做法傷害了自己的自尊，也不應用簡單的回擊來傷害他們。

最后，孩子需要學會控制自己的激情。在成長過程中，必須學會控制激情：一是克制，可以學習古人的“制怒”智慧，或者默念警句來克制激情；二是轉移，當家中事務引起惱火時，不妨去學校或其他地方走走，轉換環境以轉換心境；三是宣泄，可以選擇理智性地宣泄，如向最親近的人訴說心中的痛苦，也可以在適當的場合和時間進行情感性的宣泄，如大哭一場或大叫一陣。將心理壓力宣泄出來，親子沖突也就自然消散了。