
入秋了,養生再次被提及。養生可以“治未病”,年輕人愛上養生,這已經見怪不怪了,不過,“保溫杯里泡枸杞”這種粗放型養生方式已經落后了,現在年輕人的養生方式再次升級,八段錦、曬背、養生茶、泡腳、打坐等逐漸成為年輕人追捧的新中式養生。
何為新中式養生?傳統中1P4caWaTUaBDmuGyTnFWiA==式養生,如針灸、艾灸、刮痧、拔火罐等耗時久且操作不便,新中式養生主打一個通俗簡單、輕量便捷,耗時少且可以利用碎片化時間,更適合年輕人的生活作息和方式。換個角度來看,年輕人對新中式養生如此熱衷,這也是一種文化自信的表現。