晨跑

暑假期間，同學們約我去晨跑，我高興極了，心想太好了，這樣每天都可以和同學們見面了，而且老爸讓我多運動，多鍛煉，這真是一舉多得的好機會，于是我爽快地答應了。

我和同學們在公園的跑道上酣暢淋漓地跑著，風在耳旁呼嘯而過，同學們互相競跑，一個比一個跑得快……突然有人拉住了我，耳邊傳來老爸的聲音：“小鈺，快醒醒，你同學打電話來催你去跑步呢。”我揉了揉眼睛，迷迷糊糊地問：“爸爸，現在幾點了？”“六點半啦！”老爸說。“啊！我以為我在和同學跑步呢，原來是在做夢！不好不好，我要遲到啦！”我猛地從床上爬起來，穿上衣服，蹬上鞋子，像一只受驚的鳥兒，急急忙忙向外奔去。

來到公園，我發現同學們都在等我了，我不好意思地撓著頭：“對不起，來晚了。”同學們笑著說：“沒事沒事，能來就是好樣的！”

公園里晨練的人很多，有跳廣場舞的奶奶，打羽毛球的少年，拍籃球的兒童……形形色色，每個人都沉浸在晨練中。

老爸今天給我們定的目標是繞公園跑道跑一圈，大家都信心十足地說沒問題。我們踏上跑道，隨著音樂的節奏開啟了第一次晨跑。開始時大家有說有笑，你追我趕，互相競跑，半圈后，我的呼吸變得急促，步子變小，腿越來越沉，速度也越來越慢。眼看晨跑的人不斷從我身邊超越，我焦急萬分，心中更是叫苦不迭，從來沒有感覺跑一圈這么遠。我咬著牙跟在同學們身后，盡力不掉隊。通過不斷努力，我終于堅持到最后。到達終點時，我癱坐在地上，大口喘著氣，心怦怦直跳，汗珠順著臉頰滴落在地上。同學們嘻嘻哈哈，互相調侃對方狼狽的樣子。

之后的日子，我每天都準時起床，按時到達約定的地點。隨著一次次練習，我跑得越來越快，越來越遠，晨跑也成了一件輕松的事。

清晨，微風掠過耳畔，陽光灑在臉頰，我邁著輕快的步伐，每一步都是堅持，每一步都是新的挑戰。“積跬步以至千里，積小流以成江海。”晨跑不僅增強了我的體能和耐力，而且磨煉了我的心性。晨跑已成為我暑假生活重要的一部分。

指導老師 樊金玲

名師點評

本文語言簡潔明了，生動有趣，情節流暢。小作者敘述了參加晨跑的經歷和感受，表現了堅持不懈的精神及其對晨跑的熱愛，同時通過描述公園的晨練場景，增加了文章的可讀性。