我的高標準、嚴要求，居然讓兒子患上“空心病”

不管我怎么勸說，兒子就是無動于衷：“我覺得活著毫無意義。如果你逼我上學，就是逼我去死?！?/p>

兒子從小聰明伶俐，上學后不負眾望，小學期間成績穩居班里前三，還擔任了班干部，獲得的獎項數不過來。

每次聚會，親朋好友都夸我養了一個好兒子。另外，他們對我兒子小小年紀卻在學習上如此自律感到好奇。我兒子回答：“因為我想讓爸爸媽媽高興?！贝蠹矣挚湮覂鹤佣?，還拿他當榜樣來教育自家孩子。每每這時，我都有一種說不出的高興。

兒子小學畢業，上了市重點初中。

這所學校匯聚了各小學的尖子生，競爭激烈。開學的摸底考試中，兒子的成績僅名列班里第21名。我如臨大敵，要求兒子刻苦學習，務必迎頭趕上。同時，我時刻關注兒子的動態，一看他沒學習，就督促他趕快學習。我反復叮囑他：“對自己要高標準、嚴要求，提升名次。要知道，親朋好友都看著你呢！”

整個初一，兒子拼得很累，成績緩慢進步。期末考試，他的成績排名是班里第10名，但我覺得這樣還不夠。初一與初二之間的暑假，我做了規劃，給他安排了不少補習課程，兒子抱怨比上學還累。沒辦法，大家都在拼，要領先，就要付出更大的努力。

我原本想，通過一假期的努力，初二開學兒子肯定能取得好成績。沒想到，兒子上了兩周，居然不愿意上學了！他告訴我，他要休學，不想念書了。我震驚不已。等我明白兒子沒開玩笑時，整個人如墜冰窟。

“不是學得挺好嗎？為什么不念了？”

“你不上學，能干什么？你要是休學，親戚朋友怎么看？我怎么跟別人說？”

兒子一臉厭倦：“別人怎么看，那是別人的事，跟我沒關系。我覺得自己就是一個學習機器，你們根本不在意我的感受，我太累了，不想學了！”

我很生氣：“爸爸媽媽怎么不在意你的感受？我們對你還不夠好嗎？”

不管我怎么勸說，兒子就是無動于衷：“我覺得活著毫無意義。如果你逼我上學，就是逼我去死。”

萬般無奈，我只好給他辦了休學手續。兒子休學后，每天把自己關在臥室里看玄幻小說、玩手機游戲。我慢慢意識到——我好像把兒子養廢了！面對親朋好友的疑問和關心，我無言以對。因為我也不知道，好好的孩子為什么突然不去上學了。

“空心病”，顧名思義，是整個人心是空的，對生活、對學習，失去了熱愛和感覺。得了“空心病”的孩子，情緒消極，喪失希望，不知道活著的意義，價值感匱乏，而且越優秀、成績越好的孩子，越容易得“空心病”

這樣下去不行?。≡趦鹤影嘀魅蔚慕ㄗh下，我去了學校的心理咨詢室，向心理老師請教我兒子到底怎么了。

接待我的王老師，詳細詢問了孩子的成長經歷。他認為孩子突然不去上學，很可能是患上了“空心病”。

“空心?。俊蔽液荏@訝，“這是什么??？”

王老師解釋，“空心病”是一種心理疾病，青少年居多。

“空心病”，顧名思義，是整個人心是空的，對生活、對學習，失去了熱愛和感覺。得了“空心病”的孩子，情緒消極，喪失希望，不知道活著的意義，價值感匱乏，而且越優秀、成績越好的孩子，越容易得“空心病”。因為好學生從小活在家長和老師的期待里，真實的自我容易被壓抑，時間久了，就會有一種強烈的無意義感。他們厭學看似突然，其實厭學的種子多年之前就已埋下。

“為什么這么說？”我仍然不解。

按照王老師的說法，兒子上學后，我包攬全部事務，把他照顧得無微不至，唯一要求就是“要好好學習”，結果兒子在享受無微不至照顧的同時，也失去了自己的生活空間，他的世界被壓縮得只有學習這一方小天地。

兒子很聰明，看到父母因他的考試成績優異而喜悅時，就會明白：“原來，好成績能讓爸爸媽媽高興。”他因此獲得了好好學習的外部動力?？伤狈仍趧恿Γ汲龊贸煽儯菫榱藵M足家長，而不是出于自己成長的需要。

孩子上小學時，因為年幼會天然地想獲得父母的認可，于是把父母的期待內化成對自己的要求，追求卓越，當上學霸。到了初中，競爭激烈，孩子拼盡全力，也無法保持父母期望的出類拔萃，于是喪失自信，心情越來越壓抑，最終絕望——不學了！

王老師的這番分析讓我陷入沉思。

我想起兒子剛上初中時曾問我：“媽媽，我要是做不了學霸，您會失望嗎？我覺得很累，不知道人活著到底為什么。”

當時，我回應他：“每個人活著都不輕松，你這才哪兒到哪兒啊。上高中后會更累，你要有更強的抗壓性才行?！?/p>

現在想想，兒子的“空心病”早有端倪，只是被我忽視了。

事已至此，我怎么做才能幫兒子走出困境呢？

王老師說：“就做一件事，帶他接觸真實的世界，把生活的自主權還給他?！?/p>

試想，一個在生活中沒有任何決定權的孩子，怎會對人生有熱情？痛定思痛，我決定把生活的自主權還給兒子，并引導他對生活重新熱愛起來

按照王老師的指導，我做了兩件事。

1.把生活的自主權還給兒子，激發他的內在動力

當學霸的媽媽多年，我已分不清渴望兒子優秀的愿望中，有多少是為了兒子，有多少是為了我自己。

為了讓周圍人羨慕我有個好兒子，我一直以自己的意愿來安排兒子的人生，希望他門門功課拿第一。我以“為他好”的名義，干涉他的生活，讓他成了一個考試機器，而失去了生活中其他事情的決定權。

試想，一個在生活中沒有任何決定權的孩子，怎會對人生有熱情？痛定思痛，我決定把生活的自主權還給兒子，并引導他對生活重新熱愛起來。

我仔細回想兒子的過去，從中尋找他曾對什么東西產生興趣。我零零碎碎想起不少，他喜歡漢服、簪花，還喜歡看和歷史有關的課外書。

為了讓兒子從玄幻小說和手機游戲中走出來，我讓他在網上給自己挑選幾套喜歡的漢服，并告訴他：“你過去學得太苦太累，現在就當給自己放假。既然咱請假了，不如趁假期做點自己喜歡的事情?！?/p>

兒子吃驚之余，很快高興起來。他在網上看了看，覺得沒有想要的。于是，我帶他去實體店買漢服。兒子很猶豫，但抵不過漢服的誘惑，終于愿意出門。

在選購的過程中，他的話多起來。他告訴我，他喜歡漢服，是因為喜歡華夏文明的悠久歷史，所以他學語文、歷史不費力就能學好。

我很高興，對兒子說：“以后你喜歡什么、想做什么，就跟媽媽說，只要不過分，媽媽都會滿足你。”

買完漢服，我讓兒子換上，帶他去公園拍照。一路上，兒子白衣飄飄，不斷有人跑來跟他搭話、合影。兒子的情緒不錯。

回去后，我鼓勵兒子發展他喜歡歷史的興趣愛好。當我把生活的自主權還給兒子后，他好像被喚醒了，一點點煥發出生命的活力。他說：“以前我只知道學習，人是虛的、浮的，如今才感覺走進了生活，有了真實感、參與感。”

2.放下焦慮，不再逼孩子優秀，讓他按自己的節奏成長

在這個內卷的時代，不優秀好像成了一種罪過。以前我害怕孩子一步落后、步步落后，所以非常焦慮，逼迫孩子奔跑，一切為學習讓道。一旦孩子有了松懈的苗頭，我就制造緊張氣氛：“考不上重點高中，你就完了?！比辗e月累，孩子被我的焦慮感染，不敢停下腳步，疲憊不堪。兒子一方面被我“只有學習好，才有價值”的認知洗腦，另一方面隨著年齡增長、心智日漸成熟，開始不甘心只用學習來證明自身價值。結果，內在沖突激烈，身體內耗嚴重，最后連學也不愿意上了。

認識到自己的錯誤后，我放下焦慮——孩子是獨立的個體，他優秀與否應該是他發自內心的追求，而不是為了我的面子。

轉變心態后，我變得平和、松弛，整天跟兒子聊明星和八卦，就是不聊學習和成績。兒子跟我講了很多我不知道的趣事，也跟我講了他的困惑：“我從小努力學習，就是為了將來當個辛苦打工人嗎？人生為什么要過得那么累，躺平不好嗎？”

我沒有直接回答，而是說：“其實，我也在找這些問題的答案，要是你先找到了，記得告訴我。”

半個月后，兒子突然對我說，他覺得生命就是一場體驗，能把握的只有自己的感受，所以活著的時候，要盡力去做自己想做的事。

那天，我跟他聊了很多。他講了自己的打算，要做什么、積累什么、儲備什么，眼里有了光彩。

我沒有催促兒子上學，只是每天陪他聊天，沒想到，兩個月后他主動提出要去上學。他說，經過這段時間的調整，他對生活有了較清晰的認識，明白了以后想走的路，他以后會好好學習，但不會被分數綁架。

返校后，兒子自己定計劃補習落下的功課。他的學習狀態超好，成績不斷提升。

我和班主任都大喜過望。

我還把兒子的情況告訴了王老師。王老師說，應該是這段休整的日子讓孩子擺脫了“必須優秀”的枷鎖，在找回生活的自主權后，他的內在動力被真正激發出來了。

【編輯：楊子】