別讓艾灸“燒干”身體

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。《本草從新》記載：“艾有純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病?！边@句話的意思是說，用艾草作為施灸材料，有通經活絡、祛除陰寒、消腫散結、回陽救逆等作用，適用于陽氣不足（表現(xiàn)為冬天怕冷、乏力等）、肺氣虛（表現(xiàn)為易感冒、寒痰咳嗽等）、月經不調（表現(xiàn)為宮寒痛經、月經量異常等）脾胃差（表現(xiàn)為大便不成形、食冷后腹部不適、消化排便差）、風濕冷痛（會出現(xiàn)頸椎病、關節(jié)炎、肩頸肌肉勞損）等人群。

“艾灸雖好，但不可過用，陰虛火旺者、孕婦等要禁用?！焙邶埥∏嗄昝嗅t(yī)金娟說，艾火屬“純陽之火”，專補陽氣。長期晚上艾灸，或艾灸量過大，或總是艾灸上半身，都會導致陽氣補過頭，最后的結果就是傷陰?！拔医釉\的一位患者，因在夏季盲目艾灸兩個多月，反受火毒之邪傷了心脾，身體變得很虛弱，口干口苦、口舌生瘡、失眠盜汗、五心煩熱、皮膚干燥的癥狀全都來了。”

此外，艾灸還有一些禁忌。1.皮薄、肌少、筋肉結聚處不要直接施灸，大血管處、心臟部位不要灸。2.極度疲勞、過饑過飽、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)、女性經期忌灸。3.有傳染病、高熱的人群，以及身體虛弱者忌灸。

（摘自《生命時報》）