精神分裂癥患者的日常心理護理

隨著工作節奏的不斷加快和生活壓力的持續加大，各種心理問題高發，其中，精神分裂癥屬于一種嚴重心理疾病。精神分裂癥患者除了藥物治療外，日常生活的心理護理也十分重要。

精神分裂癥簡介

精神分裂癥是一種慢性精神障礙，患者個人意識、感知覺、情緒和行為等方面出現扭曲，難以對真實以及想象進行有效的區分，容易出現反應遲鈍、行為過激或者退縮的情況，甚至無法正常社交。患者除了藥物治療，還需要心理社會支持治療。

精神分裂癥的病因

遺傳、大腦結構異常、妊娠期問題和后天環境因素都可能與精神分裂癥的發病有關，但確切的發病機制尚未完全明確。其中，低出生體重、早產、出生時缺氧、父親年齡過大、孕期感染以及窒息等都有可能影響大腦發育，增大精神分裂癥的發生率；環境因素會明顯加重精神分裂癥病情，比如失業、離婚、遭遇情感虐待和濫用精神活性藥物等。

精神分裂癥的心理護理

當前，很多人對精神病患者存在歧視和偏見，這會進一步加大精神分裂癥患者的精神壓力，引發自卑、抑郁以及絕望等負面情緒。如果家屬在日常生活當中多給予精神分裂癥患者愛心和理解，盡量滿足患者的心理需求，能夠有效促進康復。

家屬支持

家人應當細致觀察精神分裂癥患者的情感和行為，更好地了解患者的思想活動，并掌握相應的心理護理方法，以便隨時啟發和幫助患者。重點在于啟發患者對病態的認識，引導其重新樹立自信，保持良好的心態，更好地回歸到社會生活當中。

個體化心理護理

不同精神分裂癥患者的情況是完全不同的，因此所適用的心理護理方法也不能一概而論。應根據患者的臨床情況、應對能力和個人意愿等，提供個性化的心理護理，降低復發率，減少患者的社會應激，促進患者社會和職業功能的改善。比較理想的心理護理是建立富于同情、善解人意的持續性人際關系，并根據患者疾病的具體時期，規劃心理護理目標以及方案。其中，激勵療法和行為治療都比較適合精神分裂癥的心理護理。

家庭心理護理

家庭心理護理主要是為了降低精神分裂癥的復發率、提高家庭功能和減少家庭負擔。家屬可以對患者進行疾病以及病程相關的心理教育，還可以訓練患者的應對能力和解決家庭問題的技巧，以此逐步改善交流和減少應激。有條件的家庭，還可以為患者創造有利的環境，使患者可以朝著新生活的方向步步邁進。

家屬在平時生活中要耐心傾聽患者的訴說、友善交談，以便逐步取得患者的信任，構建良好的關系。對于存在妄想癥狀的精神分裂癥患者，避免與之爭辯，要觀察患者的表情、神態以及情緒等，然后適時給予合理的解釋。另外，還要鼓勵患者講出自己對于疾病和藥物的認知。對于處于恢復期的精神分裂癥患者，可以定期進行工娛治療和技能訓練，為將來正常融入社會生活做好充分的準備。

妄想護理

生活中，家屬避免在患者面前低聲交談，以免引起患者的猜疑。如果家中其他人被患者列為妄想、懷疑的對象時，不要讓對方一味作過多解釋，應及時分開，以免再次接觸發生意外。當被患妄想的精神分裂癥患者覺得碗里有毒，拒絕食用時，要避免其單獨進食，應當讓其和他人一起進食相同的食物。也可以讓患者自己挑選食物，或者在別人吃一口之后再讓患者吃，以解除患者的顧慮。除此之外，為了穩住患者的情緒，有些家屬一味迎合患者的妄想，其實這不利于病情的恢復，應鼓勵患者參加多樣化的娛樂活動，以便轉移注意力。

修復人際關系

重視精神分裂癥患者的人際關系恢復與發展。在這一過程中，必須針對患者具體情況設置合適的目標和生活目的，以便幫助其逐步恢復興趣愛好，并通過人際交往和勞動等收獲心理的滿足、快樂以及價值感等。

心理護理的長期性與持續性

心理護理是一個長期且持續的過程，需要家屬和護理人員的耐心和堅持。在患者恢復的不同階段，心理護理的重點和方法也會有所不同。因此，家屬和護理人員應不斷學習和掌握新的心理護理知識，以便適應患者不斷變化的需求。

定期評估與調整

家屬和護理人員應定期評估患者的心理狀態和恢復情況，包括情緒、認知、行為等。根據評估結果，及時調整心理護理方案，確保護理措施的有效性和針對性。例如，對于恢復較好的患者，可以適當增加社交活動和興趣愛好，以便促進其更好地融入社會；對于恢復較慢的患者，需要更加耐心地引導和幫助其逐步走出困境。

增強患者自我管理能力

鼓勵患者參與自我管理，如情緒管理、壓力應對等，提高患者的自我認知和自我控制能力，有助于更好地應對生活中的挑戰。家屬和護理人員可以引導患者學習一些自我管理的技巧和方法，如深呼吸、放松訓練等，以便幫助患者更好地控制自己的情緒和行為。

建立社會支持網絡

幫助患者建立社會支持網絡，包括家人、朋友、社區資源等，使患者在遇到問題時能夠及時獲得幫助和支持。家屬和護理人員可以積極與患者周圍的人溝通，讓他們了解患者的病情和治療情況，以便在患者需要時給予及時的幫助和支持。

關注患者生活質量

良好的生活習慣有助于改善患者的心理狀態，提高生活質量。家屬和護理人員可以引導患者養成良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，以便促進其身心健康的恢復。