高校廣場舞的推廣實踐——基于西安交通大學的案例分析

摘要：本文探討了廣場舞在高校中的推廣及其實踐效果，特別以西安交通大學的“嗨跳·仙交”活動為例，分析了其對增強學生體質、豐富校園文化生活和促進不同代際間交流的正面作用。通過文獻回顧和案例分析，文章闡述了廣場舞作為全民健康運動，在高校文化中的特殊意義。研究指出，廣場舞不僅有助于塑造學生的人格，培養終身體育習慣，提高身體素質，還能增強校園的凝聚力。文章建議高校應主動將廣場舞融入校園文化，通過開設相關課程和社團活動，激勵學生參與，實現德育、智育、體育、美育和勞動教育的綜合發展。展望未來，高校應持續創新體育活動形式，深化全面教育的理念，為培育全面發展的社會主義建設者和接班人貢獻力量。

關鍵詞：廣場舞 "高校體育 "校園文化 "全民健身 "學生體質 "五育并舉

The Practice and Exploration of Square Dancing in University Physical Fitness and Campus Culture Development

YANG Guang^1*""YANG RuiYu²""DENG KeXin²""WANG JieYu²

（1.Sports Center of Xi 'an Jiaotong University "Xi'an City， Shaanxi Province "710000;2.Xi 'an Jiaotong University "Xi'an City， Shaanxi Province "710000）

Abstract：This paper discusses the promotion and practical effect of square dance in colleges and universities， especially taking the activity of Xi 'an Jiaotong University as an example， and analyzes its positive effect of enhancing students' physique， enriching campus cultural life and promoting the communication between different generations. Through literature review and case analysis， the paper expounds the special significance of square dancing as a national health movement in college culture. The research points out that square dancing can not only help to shape students' personality， cultivate lifelong sports habits and improve their physical fitness， but also enhance the cohesion of the campus. The article suggests that colleges and universities should take the initiative to integrate square dance into campus culture， and encourage students to participate by opening relevant courses and community activities， so as to realize the comprehensive development of moral education， intellectual education， physical education， aesthetic education and labor education. Looking into the future， colleges and universities should continue to innovate the forms of sports activities， deepen the concept of comprehensive education， and contribute to the cultivation of all-round socialist builders and successors.

Key words：Square Dancing "University Sports "Campus Culture "National Fitness "Student Physical Fitness""Integration of Five Educations

在當代社會，全民健身已成為國家戰略的重要組成部分，而高校作為青年學生成長的重要場所，其體育教育與校園文化建設對于培養全面發展的社會主義建設者和接班人具有不可忽視的作用。廣場舞，作為一種集健身、娛樂、社交于一體的群眾性體育活動，近年來在國內外迅速興起，尤其受到中老年群體的青睞。然而，在高校這一特殊環境中，廣場舞的推廣與實踐尚處于探索階段，其潛力與價值亟待深入挖掘。""""本論文旨在探討廣場舞在高校中的推廣與實踐，特別關注西安交通大學的“嗨跳·仙交”廣場舞活動案例，以期解決廣場舞在高校體育教育中的定位問題，探索其在提升學生體質、豐富校園文化、促進跨代交流等方面的潛力。通過對已有文獻的評述，本研究發現，盡管廣場舞在國內外已有廣泛研究，但針對高校學生群體的研究相對較少，尤其是在廣場舞對青年學生身心健康影響的實證研究方面存在明顯空白。""""本論文采用案例研究法，結合文獻綜述和實地調研，對西安交通大學廣場舞活動的開展情況進行深入分析。研究工作聚焦于廣場舞活動的組織形式、參與情況、對學生體質和校園文化的影響等方面，旨在明確廣場舞在高校體育教育中的作用和意義。研究過程中，我們采用了問卷調查、訪談、觀察等多種研究手段，以確保數據的全面性和準確性。 本論文的主要工作內容包括：一是對廣場舞在高校中的推廣現狀進行梳理，分析其面臨的挑戰與機遇；二是通過案例研究，探討廣場舞活動對學生體質和校園文化的具體影響；三是提出廣場舞在高校體育教育中的推廣策略，以及如何克服場地限制、參與動力不足等問題；四是總結廣場舞活動在高校中的示范意義，展望其在未來的發展前景。 通過本研究，我們期望為高校體育教育提供新的視角和實踐路徑，推動廣場舞在高校中的普及與發展，為培養具有健康體魄和全面素質的青年學生貢獻力量。

1"國內外視角下廣場舞的推廣潛力

在2003-2012年間，有關廣場舞的發文量只有寥寥數篇，但從2013起，發文量迅速增加，每年逾400篇以上，廣場舞如同一顆種子，在全民健身的沃土中生根發芽^[1]。尤其是自2018年起，國內廣場舞開始深度挖掘廣場舞在中老年人群中健身效益的積極影響，以及其與健康中國戰略、審美教育、大眾文化之間的內在聯系，研究領域涉及社會學、文化學、健康學等多個維度。然而，現有研究大多聚焦于中老年人或中老年女性，鮮少觸及大學生或青年群體，尤其是高校廣場舞作為體育鍛煉方式的潛力，更是少有問津^[2]。

廣場舞作為一種集體舞蹈形式，近年來不僅在中國，也在國際舞臺上綻放出獨特的光彩。盡管在海外其影響力尚處于萌芽階段，卻也吸引著全球的目光，尤其是對老年人健康的正面影響和如何將其融入公共健康干預措施的研究，展現了其跨越國界的文化價值與健康潛力。

在國內，廣場舞的研究領域更為廣闊，涉及社會學、文化學、健康學等多維度的探索。在生理層面，多項研究表明，廣場舞對提高心血管健康、增強肌肉力量、改善身體靈活性等方面具有顯著效果。在心理層面，廣場舞作為一種低成本、高效率的健身方式，廣場舞已成為緩解壓力、減少焦慮與抑郁，提升幸福感的良藥。除此之外，學者們還關注廣場舞對社區建設的積極影響，以及在不同社會群體中的接受度等。

總體而言，廣場舞作為一種獨特的社會文化現象，不僅承載著中國特有的社會背景與文化內涵，更在全球范圍內引發了廣泛的共鳴與研究興趣。現有研究從健康、社會、文化等多個角度深入挖掘，為理解這一現象提供了豐富的理論視角和實踐指導。隨著研究的不斷深入，廣場舞的影響力與價值將得到更加廣泛的認可與應用，成為推動全球健康與社會和諧發展的重要力量。

2"國內高校廣場舞活動現狀分析

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》表明：“學校體育是實現立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作。”基于以上文件指導，國內高校的廣場舞活動也舉辦的如火如荼。

2.1"廣場舞在外校推廣的活動研究

國內高校廣場舞的開展情況較為廣泛，許多高校在校園內設立專門的舞蹈活動場地，組織定期的廣場舞活動，包括教學課程、舞蹈比賽和社交舞會等。例如，延安大學文學院于今年5月舉辦廣場舞活動，西南政法大學學工部自今年3月起，每周二晚7點定期舉辦的廣場舞活動，清華大學去年11月心理節開幕活動上，通過耳熟能詳的歌曲喚醒了學生的舞蹈熱情，以及西北工業大學、浙江師范大學、西安電子科技大學、河北大學、沈陽音樂學院等多所高校均開展了相關實踐。

調查發現24.9%和20.9%的北京城市學院學生愿意參與廣場舞主要是為了鍛煉身體和健美塑形^[3]，廣場舞也成為一些學校文化節或迎新活動的重要組成部分，由此可見廣場舞活動在增強學生體質、促進社交互動、豐富校園文化生活等方面具有重要意義。高校對其的推廣展現了我國對體育教育的重視和創新，通過優化課程設置、加強師資培訓、改善運動設施等措施，廣場舞在高校中的發展有望迎來更廣闊的空間。

2.2nbsp;西安交通大學“嗨跳·仙交”廣場舞活動案例分析

為了全面提升學生體質健康，豐富校園體育文化生活，西安交通大學體育中心策劃并主辦了“嗨跳·仙交”廣場舞活動。2024年3月23日活動首次亮相，吸引了約200名學生參與，隨著口碑的傳播，參與人數攀升，至活動后期已達到了驚人的3500余人。目前活動已持續整整一學期，直播在線人數高達1.1萬人，贏得了全校師生的廣泛贊譽，影響力和受歡迎程度超乎想象，成為校園體育文化的亮麗名片，展現了西安交通大學在推動體育教育與校園文化創新上的卓越成就。

2.2.1"案例的主要做法

2.2.1.1活動籌備

經過多方協調，西安交通大學體操協會選定每周三晚9：30于東南田徑場開展活動，10余名協會成員與專業老師負責舞蹈編排工作，30余名協會成員負責領舞工作，保證每位參與者的良好體驗。宣傳部在活動前于微信公眾號上發布活動預告，建立活動QQ群，準備活動參與禮品，提高活動知名度。

2.2.1.2活動開展

活動開始3天前，宣傳部將舞蹈教程以推送、QQ群等方式分享，供同學參考。活動開始前，參與人員通過在區域內掃描二維碼進行簽到，用集贊憑證領取小禮物。活動過程中，約20首曲目輪番播放，如《Super Shy》《shake it off》《暴雨》《別叫我達芬奇》等；宣傳部現場進行直播與攝影，采集相關素材。活動結束，同學們通過掃描二維碼進行簽退，在QQ群中進行交流互動，體操協會隨后進行總結和推送的制作發表。

2.2.2案例影響力評估

“嗨跳·仙交”的廣場舞系列活動吸引了校內外人員的共同關注。根據簽到簽退的數據統計，活動初期約200人參與，后期約3500人參與，每次活動平均約1000人參與，并涵蓋了家屬區的老人兒童群體；QQ群在線人數約3000人：直播觀看人數最高達到1.1萬人，影響力可見一斑。

4月29日活動開展了雨中專場，一首《暴雨》點燃全場，雨衣翻飛詮釋青春激揚，同學們在雨中留下了屬于自己的獨家記憶。

不僅如此，在興慶校區“嗨跳·仙交”的影響之下，雁塔校區也隨即開展“舞動·仙交”廣場舞活動，500余人參與其中，2000余人通過視頻號觀看直播。創新港校區開展“嗨跳·新港”廣場舞活動，受到師生的一致好評。在“嗨跳·仙交”活動之后，各地高校紛紛效仿，為學生提供能強身健體的娛樂機會。

2.2.3"案例特點分析

2.2.3.1融合多元舞蹈元素

嗨跳仙交廣場舞活動將廣場舞與街舞、爵士舞等元素相結合，創造出獨特的舞蹈風格。這種融合不僅豐富了舞蹈的表現形式，也使得廣場舞更加符合當代大學生的審美和興趣，吸引了更多學生的參與和喜愛。

2.2.3.2簡單易學的動作設計

活動中的舞蹈動作設計簡單易學，降低了參與門檻，不同舞蹈水平的學生都能輕松參與。這種設計不僅讓初學者能夠快速上手，也使得有舞蹈基礎的學生能夠在此基礎上進行創新和提升。

2.2.3.3靈活的音樂選配

根據參與人群的數量、身體狀況、性格愛好等可斟酌選擇節奏較快、中等、稍慢的音樂，大多數大學生熱情奔放、身體機能良好，更加偏愛快節奏的音樂，同學們也會自主投票選擇喜愛的音樂，后續由領舞進行編舞^[4]。

2.2.3.4線上直播的嘗試

在這次活動中，我們首次嘗試了線上直播的方式，使得那些無法親自到場的學生和教職工也能通過網絡平臺參與到活動中來。這種創新的傳播方式不僅極大地擴大了活動的影響力，還適應了數字化時代的需求。通過線上直播，更多的人能夠跨越時空的限制，隨時隨地感受到廣場舞的獨特魅力。通過網絡直播，廣場舞的魅力得以在更廣泛的范圍內傳播，讓更多人了解并喜愛這項充滿活力的運動。

2.2.3.5雨中專場的舉辦

在一場特別的雨中專場活動中，我們目睹了一場不同尋常的廣場舞表演。盡管天氣不佳，活動的組織者和參與者都展現了對活動的熱情和堅持。他們所流露出的激情以及在惡劣天氣面前所表現出的堅韌不拔，令人敬佩。這類活動不僅僅帶來了娛樂價值，更是一種自我提升的實踐，有助于增強參與者的體質和意志力。

在籌備雨中活動的過程中，組織者預先制定了周密的應對策略，以保障活動的順暢進行和參與者的安全。這不僅體現了組織者的專業能力，也是其才能得以體現的機遇。通過細致的策劃，雨中活動能夠演變成一種具有特色的文化表現形式，從而吸引公眾的廣泛關注。綜合來看，雨中活動是對組織者應急處理能力的檢驗，同時也是參與者熱情與毅力的體現。其獨有的吸引力在于在不尋常的氣候條件下對參與者的挑戰，這不僅提升了團隊協作和向心力，也使得此類活動成為了一種備受矚目的文化現象。

2.2.4案例示范意義

2.2.4.1在學生層面的意義

首先，該活動有助于人格塑造。健康是生活的出發點，也就是教育的出發點，持續舉辦的廣場舞活動在潛移默化中增強了同學們生活的規律性，更在心理層面成為了學習壓力的疏解口。大家通過簡單規律的運動，增強了自己對生活的掌控感和對自我的正面肯定，這種身心的雙重滋養，使同學們在學習和生活中表現得更加出色。值得注意的是，廣場舞活動在東南田徑場的公開舉行，為每位參與者搭建了一個自我展示的平臺。舞蹈不只是動作的簡單拼接，它更是情感與個性的流露。這樣的經歷無疑提升了大學生在公眾場合調動和展現自我的自信，增強了他們表達自我的勇氣和能力。其次促進學生終身體育意識的形成，運動訓練需要長期開展才能看到成效，僅僅在體育課上進行運動訓練是遠遠不夠的，要注重激發學生的運動訓練熱情，不斷提高學生的身體素質和技能水平。學校借由廣場舞創新體育運動模式，滲透終身體育意識，使得運動訓練更加安全高效，學生收獲了喜悅，逐漸形成良好的運動訓練習慣，這對于學生日后的個人發展有著積極作用^[5]。最后提升身體素質，廣場舞活動在投入實踐后深受大學生群體的追捧，其種類多種多樣，集娛樂和健身為一體，能夠起到強身健體、塑造體型、調節大學生情緒、放松身心、增強運動者自信等功能^[6]。高校廣場舞在編排上特意選取了能夠舒展四肢、增強心肺功能的系列動作，幫助同學們緩解久坐后的疲憊和不良體態的困擾，保持血壓的穩定，預防現代性疾病。

2.2.4.2在校園層面的意義

首先，該活動助力了五育并舉的大學使命。西安交通大學體操協會舉辦的嗨跳仙交廣場舞活動，旨在營造一個充滿全民健身氛圍的大學環境。它不僅有利于實現大學的育人使命，還是體育精神價值展現的關鍵途徑。它彰顯了社會主義核心價值觀的教育方向，促進了全民健身事業的發展，推動了體育文化的建設，并且加強了體育科學教育的工作。廣場舞，曾經被認為是專屬于老年人的活動，在西安交通大學煥發出了青春的活力與魅力，這不僅證明了新時代體育的內涵和外延正在不斷擴展，也預示著全民健身的未來充滿希望。其次，廣場舞活動能夠強化校園凝聚力。觀察發現，當代大學生更偏愛線上娛樂，而線下社交活動參與度相對較低。廣場舞活動鼓勵同學們走出宿舍，步入戶外，這不僅豐富了同學們的課余生活，還提升了集體意識，增強了彼此之間的認同感。活動還吸引了教師群體的積極參與，拉近了師生距離，加深了相互的理解與尊重。多校區的聯動與大規模參與讓大學生對校園有了更深層次的情感認同，提升了校園的整體凝聚力。

3"結語

綜上所述，隨著社會的演進和時代的革新，全民健身和五育并舉的理念逐漸深入人心。西安交通大學積極回應這一時代號召，成功舉辦了“嗨跳·仙交”廣場舞活動，旨在通過形式多樣的體育活動，促進學生身心健康，培育全面發展的社會主義建設者和接班人。“嗨跳·仙交”廣場舞活動融合了多元文化元素，將傳統廣場舞與現代街舞、爵士舞等風格相結合，創造出獨特的舞蹈風格。此外，該活動創新了校園體育的形式，將體育活動與學生喜愛的音樂元素相結合，使體育活動更加生動有趣，有效提升了學生的參與度和活動的吸引力，使得廣場舞成為校園內普及率極高的體育活動。展望未來，西安交通大學應繼續創新體育活動的形式，深化五育并舉的教育理念，為培養全面發展的社會主義建設者和接班人做出更大的貢獻。

參考文獻

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