親子三角關系之跨代同盟的解析及對策

摘要：當家庭成員特別是夫妻之間發生分歧或者沖突時，作為家庭關系中年齡和權力都較小的孩子，常常在不知不覺中卷入三角關系中。很多家長會陷于跨代同盟而不自知。這種家庭看似穩定和諧，實則暗流涌動，孩子會深切地感受到來自父母的焦慮、無奈，糾纏在父母關系中，以至出現心理問題。因此，幫助父母和孩子覺察身心狀況，糾正家庭角色的錯位，減輕孩子因跨代同盟帶來的身心困擾極其重要。總結工作中的經驗，提出破解跨代同盟家庭之困的三步策略：共情，疏同盟之情緒；覺察，識同盟之后果；行動，解同盟之困境。

關鍵詞：親子三角關系；跨代同盟；共情；家庭教育

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）01-0065-02

在我國的傳統文化中，一個家庭本該是“長幼有序，各司其職”，媽媽主內，負責撫養孩子，家里的長輩給予其支持和幫助。而隨著家庭結構的變化，在現代家庭中，媽媽成為育兒的主力軍，很多家庭出現了“喪偶式育兒”“詐尸式育兒”的情況：媽媽得不到育兒的支持和幫助，反而在孩子出現問題時，會受到來自長輩和丈夫的指責，家庭沖突不斷。當家庭成員特別是夫妻之間發生分歧或者沖突時，作為在家庭中年齡和權力都較小的孩子，常常可能在不知不覺中卷入親子三角關系中。

親子三角關系包括三種類型：跨代同盟、替罪羊和親職化。跨代同盟是指當父母發生沖突時，父母其中一方會要求子女與之結盟，以此來達到對抗另一方的目的。在跨代同盟的三角關系中，會出現兩種不同的情形，一種是固定的同盟，比如，有的孩子永遠和媽媽站在同一戰線上；另一種是不固定的同盟，孩子會成為“雙面人”，甚至“多面人”。如果孩子是由祖父母撫養長大的，孩子還可能會和祖父母“連體”[1]。這種家庭看似穩定和諧，實則暗流涌動，孩子會深切地感受到來自父母的焦慮、無奈，糾纏在父母關系中，身心俱疲，以至出現心理問題。

作為心理教師，我在學校心理輔導及家庭輔導實踐中發現，相較于替罪羊和親職化，父母很少能夠覺察到跨代同盟這種親子三角關系對孩子的負面影響，甚至當孩子受影響、出現心理問題時，父母還會打著為孩子好的旗號，進一步鞏固同盟關系，阻礙孩子的身心健康成長。

一、兩個“問題”孩子

這兩個“問題”孩子都是我的來訪學生，他們被父母認為出現了心理問題，由父母帶至心理輔導室接受心理輔導。當我走進孩子的內心深處時，發現他們其實都是跨代同盟的受害者。

小A，三年級男生，在學校里是個乖學生，但父母說孩子在家里經常動不動就發脾氣、摔東西，如果父母勸他或者批評他，他就鬧得更歡，小A的爸爸說現在家里已經被他鬧得雞犬不寧。小A在學校和在家里的表現反差極大，這讓我很好奇他的成長史。

原來，小A從小由外婆帶大，外婆害怕小A的爸爸帶不好孩子，從小就不讓小A單獨和爸爸出去玩，久而久之，小A與爸爸的關系日漸疏遠。外婆回老家后，小A與媽媽一直處于同盟關系中。在這種親子三角關系中，小A深切地體會到了外婆、媽媽的焦慮與憤怒，對爸爸產生排斥心理。但是，孩子對爸爸的情感需求是真實存在的，在與爸爸的對抗中，內疚、無奈的情緒影響著小A，他一回家就變得煩躁、焦慮，便尋著由頭鬧騰，同時也希望通過這種鬧騰讓父母能走近一點。

小B，六年級女生，從小就有厭學情緒，到六年級時便無法正常上學，一直請假在家。據孩子媽媽介紹，在小B三年級時，她的弟弟出生，媽媽因患有產后抑郁癥，一直無法積極地關注和照顧孩子。當小B不想上學時，小B的爸爸就強行把她送到學校，小B因此對爸爸心懷不滿。小B的媽媽因為在孕期得不到小B爸爸的支持與幫助，對他也頗有微詞。很自然地，小B母女形成了一種同盟關系。當小B完全不想上學后，小B媽媽覺得小B爸爸的教育方法對孩子沒有幫助，曾明確表示想和小B一起對抗爸爸。

二、三步“解決”之道

在跨代同盟的家庭中，其家庭關系比較穩定，甚至看似和諧，所以家長往往無法覺察這種親子三角關系，一般只有當孩子出現問題時，家庭的問題才會浮出水面。這個時候，如果僅靠家長個人的努力，往往會事倍功半。如果求助學校或者相關機構，由心理教師或家庭治療師幫助他們覺察fbc2c5210e177e236a16afbe0c368e0dc941d43764bf349cf1d6b3c7921c033f問題，尋找解決方法，督促其實施改變行動，能促進整個家庭走出跨代同盟之困，幫助孩子更好地成長。作為心理教師，可嘗試從以下三步著手。

第一步：共情，疏同盟之情緒

一個家庭如果出現了跨代同盟的情況，孩子糾纏在父母或者祖父母與父母的親子三角關系中，他們的情緒便會出現問題，要么像小A一樣變得易激惹，要么像小B一樣情緒低落、焦慮。因此，我們首先要設身處地地體會孩子痛苦的心情，通過共情，運用沙盤、繪畫或者敘事療法幫助孩子表達負面情緒，解決情緒問題。此外，孩子的父母或者祖父母可能因為無法很好地處理家庭關系，也會產生很多負面情緒。所以在與孩子的父母或者祖父母的訪談中，也要做到共情，幫助他們把郁積的負面情緒宣泄出來。只有解決了情緒的問題，家長和孩子才能理性地看待家庭存在的問題。

第二步：覺察，識同盟之后果

家長受自身成長經歷或者原生家庭的影響，很少能有效覺察跨代同盟這種親子三角關系，因此，在對像小A和小B這樣的孩子做心理輔導時，運用沙盤或者繪畫療法開展若干次家庭輔導，幫助家長和孩子覺察家庭關系并認識到跨代同盟對孩子的負面影響是很有必要的。

在對小B做家庭心理輔導時，小B的爸爸一直沒有參與活動，小B和媽媽的解釋是爸爸很忙，無法參與家庭活動，但她們沒有覺察到她們母女已經形成了一種同盟關系，把爸爸排斥在外了。于是，我與小B的爸爸媽媽進行訪談，鼓勵他們一家做家庭沙盤游戲。在做沙盤游戲的過程中，小B一直在攻擊爸爸，當小B的媽媽看到這種情形的時候，她很尷尬，不斷地通過擺放沙具幫小B的爸爸解圍。在最后的分享環節，媽媽終于意識到她和小B結成了聯盟，一直在對抗小B的爸爸，小B出現心理問題是因為他們的夫妻關系出現了問題，小B的媽媽希望小B的爸爸能參與到孩子的教育中，夫妻二人一起幫助孩子走出困境。

第三步：行動，解同盟之困境

當家長對跨代同盟親子三角關系有了覺察后，付諸行動做出改變是最重要的，但也是最難的。很多家長在孩子的情緒問題得到緩解后，便會放棄改變。當小A的情緒障礙解決之后，小A的媽媽便想著干脆與丈夫分居。心理教師否定了她的想法，告訴她如果這樣做了，雖然家里的沖突少了，但孩子的擔心和焦慮依然存在，這種擔心和焦慮累積到一定程度時，小A的情緒又會出現問題。最好的辦法就是讓小A的爸爸參與到養育孩子的過程中。于是，小A的爸爸開始嘗試周末一人在家帶娃，接送小A上興趣班，一家人一起出去旅游……慢慢地，小A爸爸的委屈減少了，小A的焦慮也減少了，一家人的關系開始產生質的變化。

出現跨代同盟的家庭，不管是對孩子還是對家庭做輔導，一兩次很難達到理想的效果，出現好轉還可能會反復，需要為這樣的家庭提供持續的支持和幫助，才能幫助他們徹底走出跨代同盟之困。

參考文獻

[1]琚曉燕. 家庭關系是孩子情緒的隱形控制器[N]. 中國教育報，2021-3-14（03）.

編輯/衛 虹 終校/李梓萌