\"數(shù)字奶嘴\"無助于孩子學會自控

用平板電腦、手機來平息孩子的哭鬧是一個非常糟糕的主意。研究證明，“數(shù)字奶嘴”有助于快速解決危機，但也讓孩子失去掌握憤怒管理技能的機會，使其一生受困于管理挫敗感和憤怒方面的問題。

這是由加拿大和匈牙利的專家們經(jīng)過研究得出的結論，該研究旨在驗證用電子產(chǎn)品安撫孩子的習慣在多大程度上是積極的。

精神科醫(yī)生勞拉·加西亞·阿亞拉認可這項研究的結論。自從智能手機的使用變得普遍以來，因不能忍受挫折前來精神科就診的年輕人大量增加。“我們正在護理對挫折容忍度非常低的一代年輕人，毫無疑問，這是由于新技術的濫用造成的。”

這位專家認為，用手機暫時可以制止孩子哭鬧，手機提供的娛樂會平息小家伙的憤怒，讓家長們得到平靜，但不能使孩子學會處理憤怒情緒。

沒學會自我調節(jié)情緒的孩子最終將成為無法自我調節(jié)情緒的成年人。這是人們不希望看到的，而使用手機、平板電腦作為緊急安撫手段會導致這種后果。該研究的第一作者、匈牙利羅蘭大學研究員韋羅妮卡·科諾克總結：“我們已經(jīng)證明，如果父母經(jīng)常向孩子提供數(shù)字設備來讓他們平靜下來，孩子就無法學會調節(jié)自己的情緒。”

那么，家長應該用什么方法讓孩子學會撫平自己的情緒呢？

1．鼓勵戶外活動。開放的空間可以讓孩子在更好的環(huán)境中與他人互動、玩耍，最好是在大自然中。

2．帶孩子讀書和畫畫。回憶一下父母帶您做的事，您是在一個沒有手機的世界里長大的。

3．陪孩子玩游戲。這是吸引孩子注意力的最佳方式，而且有助于培養(yǎng)孩子的好奇心，激發(fā)孩子的想象力。

4．以身作則。孩子會重復從家長那里看到的一切。如果家長沉迷于手機，孩子也會這樣做，而且會反抗家長的制止行為。

（蘇佳維）