隨著年齡增長,不少女性面部的蘋果肌開始耷拉,顯得不再年輕。
面部的四白穴和頰車穴,是胃經循經的上口,能把氣血帶到面部。多按摩這兩個穴位,氣血足了,足陽明胃經通了,面部肌膚能及時得到養護,松垮的情況就能緩解,氣色也會好轉。
此外,建議多食用富含膠原蛋白、維生素C等有助于皮膚緊致的食物,如魚皮、柑橘類水果等。避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物,以免對皮膚造成刺激。
摘自《健康時報》
保健與生活2025年1期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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