全民健身視野下民族體育的價值與發(fā)展路徑研究

摘要：民族體育作為中華民族文化的重要組成部分，承載著深厚的歷史積淀和豐富的文化內(nèi)涵。在全民健身的背景下，民族體育不僅能夠豐富健身活動的內(nèi)容，還能弘揚民族文化、增強國民體質(zhì)。本文旨在探討全民健身視野下民族體育的價值，并分析其發(fā)展路徑，為民族體育的傳承和發(fā)展提供參考，助力推進全民健身計劃的實施，加快推進體育強國建設。

關鍵詞：全民健身" 民族體育" 體育強國

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-02-001-3-JF

黨的二十大提出并明確了新時代新征程的使命任務，要全面推進中國式現(xiàn)代化，積極推動中華民族偉大復興。在全民健身計劃視野下，促進我國體育文化傳承，提升體育文化價值是政策的關鍵所在。民族體育作為我國特色體育文化項目，具備廣泛的群眾基礎和文化底蘊，深入探索民族體育價值，研究分析民族體育發(fā)展路徑，對于提高全民身體素質(zhì)和健康水平、加快建設體育強國具有重要意義。

1、全民健身視野下民族體育的價值

1.1、民族體育的文化價值

文化是人類創(chuàng)造的產(chǎn)物，人類對自己的民族往往有著非常特別的認同感，不僅是血緣上的聯(lián)系，還是文化上共同的依附性。在對文化認識的過程中，人們從最初的陌生、神秘，到后來的熟悉、了解，進而產(chǎn)生認同感和親切感，民族傳統(tǒng)體育中的文化認同也是如此。在“文化全球化”背景下，目前人們對西方文化普遍認同，卻對我國文化陌生的情況已成為不爭的事實，在體育領域更是如此，長此以往年輕人只會越來越不了解本土民族文化，無法進一步認同民族文化。因此，深入挖掘我國民族體育文化價值對于重鑄人們民族認同感和堅定文化自信有著重要的意義。不同于現(xiàn)代體育“更高”“更快”“更強”的目標，我國民族體育文化在幾千年的歷史中形成了以中國傳統(tǒng)哲學、中醫(yī)學、社會學、軍事學、人文學為思想指導、以“身心一元、天人合一、兼容并蓄、無為而治”為思想內(nèi)核，所以具有民族特色、蘊含豐富民族文化價值的體育活動，更加符合當前“和平與發(fā)展”的時代主題。在當前發(fā)展階段，從民族體育文化中汲取的文化內(nèi)涵，正是中華民族幾千年來民族精神和意志的濃縮，在歷史和現(xiàn)實中不斷生根發(fā)芽，依照時代發(fā)展主題和要求進行創(chuàng)新性發(fā)展和轉換，體現(xiàn)中華民族的“艱苦奮斗、自強不息、勤勞勇敢、奮發(fā)向上”的民族精神，為堅定文化自信助力，為培育民族精神供能，加快推進文化強國建設。

1.2、民族體育的經(jīng)濟價值

近年來，民族體育的經(jīng)濟價值正逐漸成為一個新的經(jīng)濟增長點，民族體育項目產(chǎn)品的開發(fā)、生產(chǎn)和銷售環(huán)節(jié)可以創(chuàng)造大量就業(yè)機會，帶動當?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展。一方面可以通過“體育+賽事”的形式體現(xiàn)，如每年5月的廣州龍舟國際邀請賽，不僅可以弘揚民族文化，還可以帶動當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展。此外，開發(fā)與賽事有關的產(chǎn)品，如比賽設備、服裝、器材，在一定程度上刺激周邊經(jīng)濟發(fā)展，當形成一定的文化符號后，利用當?shù)孛褡灞尘埃诤厦褡弩w育文化、體育服務、體育產(chǎn)品，打造當?shù)靥厣w育產(chǎn)品品牌。另一方面通過“體育+旅游”的方式刺激經(jīng)濟發(fā)展，如嵩山少林寺舉辦的大型旅游演藝《禪宗少林·音樂大典》就是典型的將民族體育與旅游融合的體育旅游方式，以此帶動以武術為主的周邊商品銷售，同時很好地將少林文化傳播出去。在飛速發(fā)展的網(wǎng)絡時代，也可以通過“互聯(lián)網(wǎng)+民族體育產(chǎn)業(yè)”的科技創(chuàng)新，使民族體育進入線上，創(chuàng)造體育產(chǎn)業(yè)平臺，融合多類型產(chǎn)業(yè)，如旅游、銷售、培訓、表演等內(nèi)容，傳播民族體育文化，讓民族體育深入人心。

1.3、民族體育的健身價值

近年來，隨著我國經(jīng)濟水平不斷提高，人民生活質(zhì)量不斷改善，人們的身體水平卻呈下降趨勢。研究顯示，近三十年來，國民身體素質(zhì)明顯下降，超重、肥胖體型增多，不健康的生活方式和飲食習慣也成為人們身體素質(zhì)下降的主要因素，以太極拳為主要代表的民族體育已被現(xiàn)代醫(yī)學證實了其健身功效。從運動生理學角度來看，武術可以有效改善人體運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。由此可見，民族體育鍛煉對人體身心素質(zhì)的改善效果均是顯而易見的。

1.4、民族體育的娛樂價值

民族體育來自人們的生產(chǎn)、生活，是以身體直接參與為主要活動方式，以愉悅身心、強身健體為主要目標的一種具有民族特色的活動。隨著社會節(jié)奏的加快和競爭的日趨激烈，人們的工作與精神壓力不斷增大，因此，在工作之余選擇合適的娛樂活動放松身心、緩解壓力無疑是最佳的選擇。在當今的社會環(huán)境下，隨著娛樂方式的多樣化和活動方式的多元化，民族體育在內(nèi)容和形式上具有的獨特的健身性和娛樂性在當前環(huán)境下發(fā)揮了特有的價值，民族傳統(tǒng)體育種類繁多，選擇余地大，運動難度低等特點因而具有廣泛的社會基礎，如踢毽子、滾鐵環(huán)、放風箏、投繡球等項目，趣味的內(nèi)容和簡單的動作可以起到愉悅身心、調(diào)節(jié)情感、陶冶情操的目的。

1.5、民族體育的教育價值

2020年體育總局、教育部印發(fā)了《關于深化體教融合 促進青少年健康發(fā)展的意見》，由此可見體育作為學生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)更加深入人心，但當前所面臨的普遍問題是學生喜歡體育運動項目卻不喜歡上體育課，這可能與現(xiàn)代西方體育運動的競技體育要求有關，不愿通過重復且枯燥的訓練來提高運動技能。目前看來，現(xiàn)代體育項目成為學校體育課的主要內(nèi)容，而學生僅以完成課程任務或以通過考試為目標的情況并不符合當前體教融合的發(fā)展觀。對體育教學體系和教學方式進行優(yōu)化和改進刻不容緩。民族傳統(tǒng)體育是中華民族自己的體育項目，以“愉悅身心、強身健體”為鍛煉目標，以“自強不息”“禮義廉恥”等為主要精神內(nèi)核，在教育過程中可以潛移默化地對學生進行思政教育，培養(yǎng)學生樹立正確的價值觀、社會觀和人生觀。如武術中的“抱拳禮”和“武德”等內(nèi)容，使學生懂得禮義廉恥，尊重自己和對手，培育自立自強的意志品質(zhì)。“風箏”“木球”“拔河”等以娛樂性為主的項目，以其運動方式簡單、運動強度適宜、趣味性強、適齡范圍廣等特點激起學生的運動興趣，主動參與到活動中來，既達到放松身心、增強體質(zhì)的目的，又能堅定學生的民族文化自信和對民族文化的認同。

2、民族體育發(fā)展困境

2.1、認知度不足

20世紀初，在國外多元文化的影響下，中國體育發(fā)展形成了以奧運會為主的絕對導向的局面，這造成了大多數(shù)地區(qū)和學校都專注于以奧運會項目為重大賽事內(nèi)容的局面。同時，與社會關聯(lián)度較低的民族體育逐漸淡出人們視野。武術作為我國重要的民族體育項目之一，其所扮演的角色貫穿了中華幾千年的歷史。然而在大中小學中，也并非所有學校都將武術作為本校的必修體育課程項目之一，甚至大多數(shù)學校并沒有武術課程的教學。而現(xiàn)代體育中的籃球、足球等已成為學校必修課程，武術尚且如此，其他的民族體育項目更是難以出現(xiàn)在校園中。在社會上，跆拳道、空手道、拳擊等外來體育項目在我國不斷發(fā)展，擠壓民族體育的生存空間。在當前局面下，民族體育也僅在部分人群中流行，并未普及到大眾層面，導致社會對民族體育認知不足，存在較大偏差，無法正確認識民族體育的具體價值，這對傳播民族體育文化非常不利。

2.2、重視度不足

21世紀初，在國家大方針引導下，多地開展“民族體育進校園”活動，將民族體育項目作為本校必修課程，但通過實地走訪，結果并不盡如人意，實際開設民族體育課程的學校較少，即使有的學校開設了民族體育課程，然而學生對民族體育興致不高，他們認為民族體育項目太陳舊，內(nèi)容也較少，所以他們更喜歡籃球等體育項目。而且大部分學校民族體育教師均由其他學科教師兼任，無專業(yè)人才，無專業(yè)場地和器材，無科學化的教學理念，導致學校缺乏系統(tǒng)科學的民族體育課程體系，致使教學工作懈怠。在社會上也缺乏對民族體育專業(yè)人才的培養(yǎng)，導致大部分從業(yè)人員都是身兼多職，科研方面仍處于初級階段，對民族體育的功能研究還僅僅停留在“強身健體、愉悅身心”的功能上，未對其他價值進行挖掘，這就阻礙了其發(fā)展與傳播。

3、全民健身視野下民族體育的發(fā)展路徑

3.1、競技整合，結構優(yōu)化調(diào)整

對各民族體育項目進行整合，對規(guī)則和內(nèi)容進行優(yōu)化和創(chuàng)新，使其更符合當前社會所需。如民族體育中不符合科學原理的內(nèi)容應予以拋棄，在保留精華的基礎上進行創(chuàng)新，積極參與文化交流，結合當前的體育競賽規(guī)則、運動技術戰(zhàn)術、教學訓練方式以及管理理論來對民族體育項目進行改善，使其具有現(xiàn)代化的特點。在社會上，因民族體育中以修身養(yǎng)性和娛樂性為主的項目，與西方競技體育中追求公平、挑戰(zhàn)自我的原則不符，使民族體育難以競技化，可以針對民族體育中競技化的項目進行規(guī)則調(diào)整，如“龍舟”“摔跤”“蹴鞠”“珍珠球”“武術”等項目，對這些項目的規(guī)則進行重新完善，使其符合現(xiàn)代化競技要求，形成一定的規(guī)模后可以通過舉辦體育賽事來進行推廣，或申請加入全運會項目，通過線上和線下方式來拓寬傳播范圍和區(qū)域，使民族體育項目走向世界。

3.2、教育主導，傳承優(yōu)化發(fā)展

民族體育的教學化是新時代民族體育文化傳承、創(chuàng)新與發(fā)展的關鍵，教育教學是維持民族體育可持續(xù)發(fā)展的重要因素。在校園中，一是開設的民族體育項目要符合當?shù)靥厣子谠谛@開展；二是要提供豐富的體育項目，按照競技類、娛樂類、健身類項目供學生選擇；三是制定公平公正的競賽規(guī)則、科學的評價原則和考核標準；四是轉變教師教學觀念，加強對民族體育的重視；五是設計具有民族體育特色的課程體系，將線上與線下教學結合，理論實踐與文化認同結合，傳承與創(chuàng)新結合，多角度開發(fā)課程教學方式和內(nèi)容；六是完善教學設施和場地，讓師生共同參與進來，促進各民族之間的相互交流；七是開展民族體育教學講座，加強民族體育研究學者之間的交流與合作，集思廣益共同推進民族體育的發(fā)展與弘揚。

3.3、經(jīng)濟振興，資源最大利用

對民族體育發(fā)展而言，發(fā)展體育旅游與體育產(chǎn)業(yè)是目前實現(xiàn)民族體育經(jīng)濟價值較佳的手段，如建立民族體育特色旅游小鎮(zhèn)、民族體育特色村、民族體育休閑旅游等項目，一是在旅游地開發(fā)周邊民族體育商品，形成產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟鏈；二是對大眾提供民族體育文藝演出、健身休閑或借機舉辦民族體育賽事，讓民眾親身領略民族傳統(tǒng)體育的文化風采與文化魅力，有助于民族傳統(tǒng)體育文化的繼承和發(fā)揚、增強“文化自信”。如云、貴、川三省，不僅是少數(shù)民族眾多的省份，有著豐富的民族體育項目，也是國家實施西部大開發(fā)戰(zhàn)略的重地，開發(fā)具有當?shù)靥厣拿褡弩w育旅游項目，發(fā)揮獨特優(yōu)勢，不僅能夠有效傳播民族體育文化，也能夠?qū)γ撠毜貐^(qū)帶來經(jīng)濟價值，防止返貧發(fā)生，促進鄉(xiāng)村振興。體育文化產(chǎn)品是民族體育文化物質(zhì)的體現(xiàn)，如開發(fā)具有中國風格、中國特色的傳統(tǒng)體育文化產(chǎn)品，加強民族體育文化與科技的融合發(fā)展，開發(fā)新興產(chǎn)業(yè)，以科技引領民族體育創(chuàng)新發(fā)展，如通過大數(shù)據(jù)掌握大眾的鍛煉需求，有針對性地開拓民族體育消費市場的平臺，提高體育服務的比重，加大宣傳力度。

3.4、現(xiàn)代主流，科技引領創(chuàng)新

民族體育的現(xiàn)代化可以從兩個方面著手，一方面，使民族體育在生活上更加現(xiàn)代化。在互聯(lián)網(wǎng)時代，可以通過網(wǎng)絡宣傳，突破地域性和民族性限制，使傳播主體更加多元化，把民族體育帶入大眾視野，如通過微博、貼吧、朋友圈等平臺和抖音、快手等APP，拍攝民族體育短視頻或通過電視、電影進行宣傳，展現(xiàn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。還可以設計民族體育小游戲，如侗族搶花炮、回族木球、蒙古族馬術等，讓民族體育文化進入人們的日常生活中，讓更多的人認識和了解。另一方面，讓民族體育在內(nèi)容上現(xiàn)代化。時代在發(fā)展，人們的認知和需求在變，民族體育中一些不科學的內(nèi)容也要改變，在保留其民族特色的基礎上對活動方式進行優(yōu)化和創(chuàng)新，使其更符合現(xiàn)代發(fā)展觀。如減小傳統(tǒng)武術中部分高難度和危險動作的難度，讓人們能夠體驗到完成動作的樂趣，積極參與到武術運動中來。

3.5、文化認同，堅定民族自信

文化因差異而沖突，因沖突而交流，因交流而發(fā)展，因發(fā)展而保持個性，因保持個性張揚而多樣發(fā)展。民族體育文化的發(fā)展、傳承主要依靠人們對其的認知與認同。民族體育具有濃厚的“中國屬性”特色，在繼承傳統(tǒng)的同時去偽存真、去粗取精，促進民族傳統(tǒng)體育文化的創(chuàng)造性轉化和創(chuàng)新性發(fā)展。另外，民族體育是民族文化和民族精神的價值體現(xiàn)，通過參與民族體育，可以有效增強民族傳統(tǒng)文化自信，推動文化自覺意識的形成。同時，以民族體育運動為紐帶，加強各民族之間的文化交流，吸收其他民族體育的技藝，在繼承本民族體育項目和文化的同時進行創(chuàng)新發(fā)展，使民族體育呈現(xiàn)多元化發(fā)展特色。

4、總結

在全民健身的背景下，民族體育不僅能夠豐富健身活動的內(nèi)容，還能弘揚民族文化，增強國民體質(zhì)。通過加快科學化、社會化進程，強調(diào)競技化、規(guī)范化，制定相關法律法規(guī)，加大宣傳力度和資金支持，加強民族傳統(tǒng)體育與學校體育的聯(lián)系，根據(jù)參與人群的年齡特征選擇適合的運動項目，民族體育必將在全民健身活動中發(fā)揮更大的作用，為建設健康中國貢獻力量。

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