在有趣的世界中，做一個盡興的人

我有一個朋友，工作好、人漂亮、朋友也多，她的生活明明已經很不錯，卻總是很難開心。

我贊揚她的英文發音好聽，她會說“發音有什么用，口語太爛了”。見面時她似乎總是很煩心的樣子，問她為何這么緊繃，她說“因為生存壓力太大”?？擅髅骱推綍r代，我們吃得飽，穿得暖，身體健康，有文化娛樂，生存壓力是什么？我們有的只是“成功壓力”：大多數人擔憂的并不是明天沒有飯吃，而是吃得不如周圍的人。

后來，我讀到英國哲學家羅素的書，才恍然大悟，在我朋友身上發生的，是一種自我沉溺——過度關注自我，對外界沒有真正的興趣。羅素認為，自我沉溺之人，其實并沒有在真實地活著，因為真實的世界并不以某個人為中心。自我沉溺的本質是自我封閉與囚禁，會讓人看不到絢麗多彩的世界。

該如何擺脫自我沉溺呢？羅素的建議是：你要對外界“饒有興致”，盡量和世界產生深刻的連接。即把注意力轉向外部世界，盡可能善意地而不是敵意地對待一切人和物。

在羅素看來，快樂之人所具有的最普通又最獨特的一個標志就是——興致。一個對稀松平常之事感興趣的人，是永遠不會覺得生活無聊的。即便是普普通通地走在路上，也可以有無窮的趣味：你或許對小狗感興趣，他或許對植物感興趣，還有一個人可能對交通規則感興趣……只要你感興趣，世間萬物都是有意義、有意思的。

我們的大腦不僅是存儲設備，還是接收宇宙信號的天線。擁有一個有趣靈魂的人，會充分開放自己大腦的接收天線群，讓來自宇宙每個角落的風自由地吹拂，發出靈魂的吶喊：這個世界真有趣呀！

愿我們都能在有趣的世界中，做一個盡興的人。

（摘自“Morning Rocks”微信公眾號，李雅璋圖）