新婚夫妻的家務(wù)困境

每個人都會從原生家庭中習(xí)得一些模式，當(dāng)進(jìn)入婚姻時，會無意識地把它帶進(jìn)來。尤其是當(dāng)生活中遇到挫折，會習(xí)慣性地運(yùn)用舊模式去解決問題。

作為一名社區(qū)調(diào)解員，我希望通過調(diào)解，化解發(fā)生在社區(qū)里的各種矛盾糾紛。今天分享一對夫妻的故事，通過社區(qū)調(diào)解，他們從離婚邊緣重回到婚姻的懷抱。

壓倒駱駝的最后一根稻草

小毅和小雅一起進(jìn)入社區(qū)的調(diào)解室，妻子小雅大步而入，丈夫小毅則無奈地跟隨其后。我邀請他們坐下，小雅開始事無巨細(xì)地抱怨丈夫在生活中種種不負(fù)責(zé)任的行為。她覺得自從兩人結(jié)婚，自己過得太不容易了。而小毅每次試圖解釋，都會讓小雅更加憤怒。

兩人結(jié)婚剛一年，小雅平時不僅要工作，還要承擔(dān)絕大多數(shù)的家務(wù)。因此，她積累了很多委屈。壓倒駱駝的最后一根稻草，是她最近出差回來，發(fā)現(xiàn)廚房水池里堆了三天都沒有刷的碗……

小雅哽咽道：“我們結(jié)婚的時候，他連洗衣機(jī)都不會用。我都震驚了，把衣服丟到洗衣機(jī)里這么簡單的一件事情，怎么可能有人不會呢？后來我才知道，我們結(jié)婚前他沒洗過衣服。他倒是態(tài)度好，每次都說愿意學(xué)，可是管啥用呀，光會說，一干活兒什么都不會。生活中一點(diǎn)兒小事都做不好。”

漸漸地，小雅習(xí)慣了所有事情盡量自己做。但是長此以往，她覺得自己太累了，甚至覺得自己在家里就像個老媽子。“家里人都不同意我們離婚，親戚朋友也覺得因?yàn)橄赐氲氖聝壕碗x婚太兒戲了。可這根本就不是洗碗的事情。我真的沒有辦法，他就像個永遠(yuǎn)不會長大的孩子，我不知道他還會給我什么驚嚇。”小雅激動地說。

小雅的委屈像開了閘的洪水停不下來。兩人對家庭的付出不對等，她期待小毅有所改變，但丈夫的表現(xiàn)讓她不停地失望。我觀察到小毅一直在解釋并表達(dá)抱歉，感受到他在努力地挽回這段婚姻。

我充分共情了小雅的不容易和委屈，讓她知道所有情緒和感受都是可以被看到和理解的。小雅的憤怒慢慢平息了。

和我建立了一定的信任后，他們同意暫緩離婚，接受進(jìn)一步調(diào)解。我制訂了適合他們的調(diào)解計劃，首先讓兩個人都看到自己在婚姻中的不當(dāng)行為，以及這些行為引發(fā)的不良后果，再指導(dǎo)他們發(fā)生矛盾時，應(yīng)該如何溝通。

“笨手笨腳”的丈夫和“獨(dú)當(dāng)一面”的妻子

在和小毅的單獨(dú)訪談中，我發(fā)現(xiàn)他比較安于現(xiàn)狀，做事抱有得過且過的心態(tài)。而小雅的性格完全不一樣，做事情雷厲風(fēng)行，所有事情都要達(dá)到她的要求。

小毅有些委屈地說：“我的自理能力是比較差，結(jié)婚前我沒做過家務(wù)。但是婚后她分配給我的任務(wù)，我都在努力做。可是不管怎樣她都不滿意。我跟著網(wǎng)絡(luò)博主學(xué)做飯，她嫌棄我笨手笨腳。我洗好衣服，晾曬后不平整，她也能生氣。我承認(rèn)有些時候沒做好，下次注意不就得了嗎？真不明白她為什么總生那么大的氣。”小毅一邊說一邊嘆氣。

從他的講述中，我看到了一個正在努力學(xué)習(xí)獨(dú)立生活的大男孩。結(jié)婚前，小毅習(xí)慣母親照料他的飲食起居，他需要做的就是好好學(xué)習(xí)、好好工作。

我問小毅：“媽媽真的把你的生活照顧得很好。那你覺得結(jié)婚前和結(jié)婚后，你的生活改變大嗎？”

小毅思考了一下回答：“不太大吧，除了小雅總是指揮我干這干那、愛發(fā)脾氣之外，她都能把家里的事情安排得井井有條。”

“那你呢？這是你們共同的家。除了妻子安排你做的事情之外，作為丈夫，你為這個家主動付出了什么？”我溫和地問他。

聽到我的問題，小毅愣了一下，繼而沉默了很久。“我從沒想過這個問題，我以為自己對這個家的責(zé)任就是好好工作、掙錢養(yǎng)家。”

在和小雅的單獨(dú)訪談中，我跟她說：“你肩負(fù)起了家庭的重任。這些重任已經(jīng)壓得你有些喘不上氣了，我聽你說了很多次‘我好累’，我猜你一定在想：‘我這么累，為什么連一個能幫我的人都沒有呢？’”

“對！就是這樣，沒人能幫我。”小雅回答完，眼睛又紅了。

“那當(dāng)你需要幫助的時候，你會告訴別人嗎？”

小雅說：“不會！如果我需要幫助，就證明我能力不夠，這是我不能接受的。”

原來小雅的父母從小對她的要求非常嚴(yán)格，一直著重培養(yǎng)她能獨(dú)當(dāng)一面的能力。小雅堅信：如果不能獨(dú)立解決生活上的問題，就說明自己是失敗的。

“在工作中能夠獨(dú)當(dāng)一面真的很棒。但在婚姻里你不是孤軍奮戰(zhàn)，你有丈夫，你們兩個不是并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友嗎？”

“可是他做不好，做什么都笨手笨腳的，我看著就著急。”小雅無奈地說。

“是呀，因?yàn)樾∫氵^去很少做家務(wù)，不管做什么他都是從頭學(xué)起。但結(jié)婚一年多，他真的什么都沒學(xué)會嗎？我聽說他現(xiàn)在都學(xué)著燉魚了。”說到這里，小雅忍不住笑了，開始跟我數(shù)落起小毅燉魚時發(fā)生的搞笑事兒。我趁機(jī)大大地肯定了小毅的行為。“跟你相比，小毅現(xiàn)在做家務(wù)還不熟練，但你看到他愿意為你努力改變，是什么心情呀？”

聽到我的問題，小雅沉默了。

過了很久，小雅緩緩地說：“我覺得你說得對。我太執(zhí)著于他做得不夠好，忽略了他愿意為我改變的心。我把對自己的嚴(yán)格要求轉(zhuǎn)移到了他身上。”

新的互動讓兩人重回親密關(guān)系

我讓夫妻雙方都意識到各自在關(guān)系中的問題。小毅在家庭中習(xí)慣被動等待，沒有主動承擔(dān)起做丈夫的責(zé)任；小雅過于嚴(yán)苛地要求和評價丈夫，執(zhí)著地認(rèn)為他在任何時候都應(yīng)該做到滿分。

在之后的調(diào)解中，我和小毅一起探討，哪些家務(wù)是他力所能及的，鼓勵他主動向妻子宣布這些家務(wù)以后都由自己負(fù)責(zé)。同時和她約定，如果自己做得不夠好，她可以指出問題，但是不能發(fā)脾氣。萬一妻子還是發(fā)了脾氣，兩人就要一起來社區(qū)調(diào)解室，我們?nèi)齻€人一起復(fù)盤整個事件。

慢慢地，小毅“力所能及”的家務(wù)越來越多。

當(dāng)丈夫開始主動承擔(dān)家務(wù)時，妻子那顆委屈的心慢慢軟化了。在改變初期，小雅有時候還是無法放下“完美主義”的期待。作為調(diào)解員，我反復(fù)幫助她意識到這點(diǎn)，并引導(dǎo)她平和地向丈夫表達(dá)自己的不安和情緒，替代以往的指責(zé)和批評。

當(dāng)我們完成最后一次調(diào)解時，夫妻二人都表示多虧了社區(qū)調(diào)解室的幫助，他們才能避免沖動離婚。現(xiàn)在，他們的關(guān)系比結(jié)婚前更好了。