一項研究發現,結婚者比單身者患心臟病風險更低。愛情還有哪些保健作用呢?美國《赫芬頓郵報》近日載文,刊出愛情的幾個保健作用。
1.改善心理健康
研究發現,幸福愛情可使男性身體更健康,使女性心理更健康。一項涉及500名參試者的新研究發現,已婚者及熱戀者在遭遇壓力性事件的時候,其體內皮質醇(壓力激素)水平比其他人群更低。
2.降低血壓
研究發現,與單身者相比,婚姻幸福者24小時血壓水平平均低4個點。
3.提高睡眠質量
研究發現,婚姻幸福的女性比婚姻不幸福的女性睡覺更香甜。前者比后者晚上得到充分睡眠的概率高10%。
4.增強幸福感
研究發現,熱戀男女相互擁抱、接吻等親密接觸會顯著提高雙方的大腦欣快激素——催產素水平。催產素通常在墜入愛河和社交時比較活躍,因此又被稱為“戀愛激素”或“愛情激素”。
5.減少患慢性病風險
研究發現,與離婚者等相比,婚姻幸福者自我感覺健康狀況更好,患各種慢性疾病的風險相對更低。