吃金橘趕走不開心
2025-03-05 00:00:00羅大倫
保健與生活 2025年5期
吃些金橘能使人心情愉悅。研究顯示，金橘中的揮發(fā)油類成分，通過“聞嗅”等動作進入鼻腔后，能夠激發(fā)嗅覺感受器電位，改善認知能力和調(diào)節(jié)情緒。如果有肝郁氣滯問題，乳房、胸脅等部位經(jīng)常感到脹悶或疼痛，或常有脘腹痞悶之感，適當吃些金橘也有助于緩解。
摘自《健康時報》
吃些金橘能使人心情愉悅。研究顯示，金橘中的揮發(fā)油類成分，通過“聞嗅”等動作進入鼻腔后，能夠激發(fā)嗅覺感受器電位，改善認知能力和調(diào)節(jié)情緒。如果有肝郁氣滯問題，乳房、胸脅等部位經(jīng)常感到脹悶或疼痛，或常有脘腹痞悶之感，適當吃些金橘也有助于緩解。
摘自《健康時報》
