護膚高速路，讓熬夜也有好膚質

肌膚在白天首先要精神百倍，清爽好氣色，才能給自己和別人帶來正能量。這個時間段，肌膚要面對外界不同環境的影響，所以必須先保護好肌膚，為肌膚建立防護屏障，令熬夜肌的損傷不加重，得到輕柔呵護。

8：00用清潔喚醒肌膚活力

清晨起床，就要為肌膚好好做清潔。那些說早上可以不潔面的理論，倘若你不是極干肌膚最好不要嘗試，不然毛孔因為不清潔堵塞住會讓面部肌膚油光散布，想精神也難。想要用清潔的方法喚醒肌膚活力，要注重潔面時間以及潔面后的護理。時間上一定要按摩夠30秒，保證肌膚內部的污垢被清潔產品全部清潔干凈，清爽的肌膚才能擁有亮澤感。潔面完成后，選擇有薄荷、咖啡因等成分的產品可以給肌膚快速增添活力。不需要太繁瑣的清潔程序，不然清晨剛起來，肌膚的壓力太多也會不精神。

13：00調理肌膚安靜修養

調理肌膚的內涵在于，讓肌膚的各種問題先得到暫時性的保護或者先前調理。但是這個時間段的你又沒有大量時間去解決肌膚問題，所以必備幾件單品，就可以讓肌膚得到暫時舒緩。

防曬霜：秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了秋冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。冬季選擇SPF15左右的防曬產品即可。

噴霧：一瓶舒緩噴霧也是有必要的，如果不小心脫妝，或者因為空調房肌膚變得干燥，那么噴霧除了有定妝功效，還可以給肌膚帶來舒緩。

16：00肌膚浮腫不緊張

這個時段由于再次困乏，加上已經開始疲憊，肌膚容易浮腫，而中午吃飯后的肌膚也更容易變得油膩，會影響肌膚狀態。

如何判斷是浮腫還是變胖？

用手按壓問題肌膚，如果輕壓后肌膚會快速回復原來狀態，那說明自己長胖了，如果等了半天也沒有什么反應，那應該就是浮腫。

如何解決肌膚浮腫問題？

解決浮腫同時為了解乏，可以喝一杯咖啡。有條件的話，一碗紅豆薏米水也是極好的選擇。

如何為肌膚快速控油？

吃過油膩的東西后，油脂容易堆積在肌膚內部。所以這個時間段也是肌膚控油的重點時段，吸油紙可以給肌膚暫時清除油分，想要肌膚能保持清爽，還是改善下飲食習慣吧。

雖然看起來晚上熬夜對肌膚不好，但是在熬夜的同時做些護膚的項目給肌膚減壓，也能降低熬夜對肌膚的損傷。

晚上聚會皮膚更閃耀！

忙了一天，下課下班后皮膚難免油油的，整個人都暗沉下來，此時需要來點兒小加餐，讓自己精神起來。這一餐便是跟妝容相關的“大餐”。首先你要繼續用控油紙吸收油分，如果肌膚是特別油膩的那種可以考慮在這個時間段用溫和無泡的清潔用品做清潔，肌膚因此可以再度恢復清爽感。清潔完肌膚后，皮膚分分鐘更閃耀。除此之外，你還可以用快速亮白的面膜敷臉，但要注意別嚇到別人。

睡前五分鐘搞定護膚程序

回家已經很晚，恨不得栽倒就睡，但是不卸妝不護膚也不行。有些護膚步驟依然不能省略，不過有些護膚步驟，就可以簡單地“視而不見”，不會影響肌膚問題。

1.卸妝一遍就夠？卸妝之后用溫和潔面品潔面

卸妝時用乳化過的卸妝品在面部按摩，清理干凈肌膚的殘留彩妝品。往往這個步驟會讓肌膚感覺油膩膩的，所以在用完潔膚油之后需要給肌膚加上二次清潔的步驟，而且這個步驟真的不能少，如果怕肌膚變得太干燥，可以選擇有水潤效果的潔面單品。

2.到底什么能省略？精華水幫你二合一

本來就困，一層層涂護膚品的耐心就更少了，有精華成分的精華水可以暫時代替化妝水和精華的功能，讓皮膚不至于營養太少。

小妙招肌膚夜間修護事半功倍

妙招一 用專用的夜間修護單品

夜間修護單品可以通過作用于細胞，促進身體的新陳代謝進而修護肌膚。如果你已經連續一段時間熬夜，不妨將晚上的最后一個護膚步驟改成修護單品，或者將精華改用夜間修護型的。

妙招二 晚安面膜提升肌膚質感

想要修護肌膚更給力，在護膚步驟結束后將晚安免洗面膜涂抹在面部睡覺，面膜中的修護成分能在整夜間充分滲入肌膚深層給予充分滋養。