詠太極——太極名師趙幼斌紀

《念奴嬌·詠太極》趙幼斌

俯瞰荔園，綠深處，幾多刀光劍影。人流如織，都道是，六派竟舞俠風。一扇石坪，托紅擁玉，引得眾人羨。錦繡鵬程，一時盡顯英雄。

屈指五十鬢染，月素星繁。志繼祖業，卻無欲，唯念眾人永年。日昃月滿，虛心總不空。化緣安然，別有一番趣情。

趙幼斌，一代太極名師，其《念奴嬌·詠太極》氣勢磅礴，深情款款。此詞乃其五十歲客居深圳時之感悟，詞中盡顯太極之韻味與人生之哲理。太極，中國哲學思想之瑰寶，太極拳則融太極、陰陽辯證理念于一體，兼具頤養性情、強身健體、技擊對抗等功能。楊氏太極拳，太極拳之重要流派，由楊祿禪所創，歷經三代研習，定型于祿禪之孫，以舒展大方、柔和緩慢等特點享譽四海。趙幼斌，作為楊氏太極拳第四代親族傳人，國內外著名傳播者，對太極拳事業貢獻卓著。2008年，趙幼斌被國家體育總局武術研究院等特聘為《中國武術段位制系列教程——楊式太極拳》參編人員及教學演示者。2021年，他被評為西安市百名群眾體育推廣“運動達人”。2022年，趙傳楊氏太極拳入選陜西省非物質文化項目，趙幼斌為非遺傳承人。趙幼斌大師不僅功夫深厚，更致力于太極拳之傳承與推廣。他發起“太極萬里行”活動，親自授拳于世界各地。其純正之血脈傳承、高超之武學底蘊、正直之為人品德，皆令人敬仰。作為弟子，我深感榮幸，寫此文章以表敬仰之情。

一、太極家族，一脈傳承

趙幼斌祖籍河北永年廣府鎮，1950年生于西安楊氏太極拳世家，七歲開始隨父親趙斌（1906-1999）習拳。趙斌乃楊澄甫宗師之侄外孫，為楊氏太極拳第四代親族傳人。趙斌先生自幼跟外公楊澄甫學拳，學得一身正宗的好功夫，更兼飽讀詩書，善舞文弄墨，寫過許多詩詞文章。太極拳是中華民族寶貴的文化遺產，深厚的傳統文化功底為他在太極拳上的修為起到了推波助瀾的作用。抗戰時期，趙斌先生曾在馮玉祥將軍麾下獨立第五旅任上校參謀長。在軍中授拳，為抗日助力。1950年代，趙斌先生在西安開始傳授楊氏太極拳，創辦了西安永年楊氏太極拳學會，桃李滿天下。

趙幼斌大師在《一代太極名宿趙斌先生習武傳武傳略》一文中，對父親趙斌先生有這樣的評價：一是父親傳承楊澄甫宗師正脈拳法并著書立說，在晚年完成了《楊氏太極拳正宗》一書，書中收錄了他收藏的楊澄甫《太極拳用法歌訣》，使孤本公之于眾，成為傳世精品；二是父親創建了楊氏太極拳傳播基地，于1984年創辦了西安永年楊氏太極拳學會，使西安成為楊氏太極拳西北傳播中心，為全國各地乃至海內外培養了眾多的太極拳人才，使楊氏太極拳聲名遠播；三是父親利用黃埔軍校出身這個有利條件，于1991年在西安成功舉辦了首屆海峽兩岸楊氏太極拳交流大會，為海峽兩岸太極拳交流做出了開創性貢獻；四是父親一生豁達樂觀、安貧樂道、與世無爭，為學會手書的“恒專不驕”箴言，是他一生習拳、授拳、為人處事的真實寫照，為后人樹立了榜樣，也成為眾多弟子的座右銘。

趙幼斌隨父學習楊氏太極拳各種技藝，全面繼承了楊氏太極拳的拳、劍、刀、桿、推手等傳統套路。跟趙幼斌大師聊起練功時，他深有感觸地說：“練功苦呀，天不亮就得起床，犯懶時就用手猛掐自己的大腿里子，疼痛使人精神倍增，也就能痛痛快快爬起來了，站在院子里開始一招一式時，天上還滿是星星呢！晚上更是要練，借著月光一練就是幾個小時呢！練基本功翻旋子，受傷是家常便飯，往往身上舊傷沒好利索又添新傷。要把拳練精，每個動作都要反復琢磨，拳不離手千遍萬便地練。”正是有了這種肯吃苦的勁兒，冬練三九，夏練三伏，沉迷如癡。經過無數的摔打與磨煉，終有大成。他不但嫻熟地繼承了楊氏太極拳的技藝，還有所發揮，融入了自己的感悟和創新。他博采眾長，兼學了小紅拳、八卦、陳氏小架等多種拳法。隨著年齡和閱歷的增長，趙幼斌大師的武學造詣也越來越高。

功夫不負有心人，趙幼斌在各種太極拳比賽和演出中屢獲佳績，脫穎而出，開始在武林綻放異彩。

趙幼斌大師曾跟我說：“一個人功夫再高也只是自己的事，讓更多人受益于太極拳，才是功德無量的事。”從16歲起，趙幼斌大師便隨著父親開始向不同年齡段的弟子和學員授拳，面向大眾，傳播技藝，弘揚太極精神。

世代相傳，生生不息。楊氏太極拳后繼有人，趙幼斌大師的兒子趙亮已成為楊氏太極拳第六代親族傳人，中國武術七段。他學有所成，武功精湛，已經具備了大師的潛質和能力。

二、練武先修德，用太極造福眾生

趙幼斌大師：太極傳承，德藝雙馨。楊露禪祖師實戰能力了得，威震京城，世稱“楊無敵”，其太極拳的實戰威力由此可見一斑。然而，時至今日，仍有人對太極拳的實戰能力持懷疑態度。趙幼斌大師作為楊氏太極拳的傳人，多次面對挑戰，以實際行動證明了太極拳的實力。年輕時，趙幼斌曾遭遇一位練過拳擊的年輕人的挑釁。那人認為太極拳只是花架子，實戰無用。趙幼斌壓住火氣，平和應對，僅用一招就將那人抖出一丈開外。從此，他更加堅定了傳承太極拳、維護其尊嚴的決心。趙幼斌從未主動與人挑戰，他修身養性，以德服人。但面對切磋與挑戰，他總能因勢利導，坦然應對。無論是海外授業時遇到的挑戰者，還是本門高手的上門挑戰，趙幼斌都能以高超的技藝和謙遜的態度，讓對手心服口服。1997年，趙幼斌出訪泰國時，遭遇當地習武者的挑戰。他笑道：“過招可以，咱們點到為止。”在酒店外的空場上，趙幼斌輕松接招發力，只一下就讓對手后退數步，連打趔趄。對手大為驚駭，連聲道歉，知難而退。趙幼斌深知，習武先修德。他始終將品德修養放在首位，要求弟子如此，自己更是身體力行。遇到有困難者，他總會不吝錢財幫助；遇見不平之事，他也會挺身而出，站在弱者一邊。一次，他外出授拳時，遇見三個地痞無賴堵住一個年輕女子欲行不軌。他見狀急忙上前護住女子，用太極拳技藝將地痞們嚇得一溜煙逃了。

趙幼斌不僅自己苦練太極拳，還致力于將其傳授給更多的人。從十六歲開始，他就隨父向眾多學員弟子授拳，漸漸獨當一面。50余年來，他的足跡遍及25個省的100多個市縣及港澳臺地區，以及海外15個國家。他在國內外發展了百余個楊式太極拳組織，擁有5000多名會員，500多名弟子及再傳弟子。趙幼斌強調“學藝先學禮，走德藝雙修之路”。每次學員開班授拳，先學的必然是禮儀和德行。他教拳的第一招式便是抱拳禮，尊重對手，品德為先。在他的悉心教導下，弟子們不僅學會了太極拳的技藝，更領悟到了太極拳所蘊含的哲理和人生智慧。作為一位集文人、武者、藝術家于一身的大師，趙幼斌還著書立說，為楊氏太極拳的傳承和發展做出了巨大貢獻。他的專著和光盤廣為流傳，成為楊氏太極拳教學或自學的范本。趙幼斌大師以其高超的技藝、謙遜的態度、高尚的品德和無私的奉獻精神，贏得了國內外太極拳愛好者的尊敬和愛戴。從他的身上，我們看到了一種永無止境的追求和志高境遠的太極精神。他用自己的實際行動詮釋了太極拳的真諦和價值，為太極拳的傳承和發展做出了杰出的貢獻。

三、萬里行，將太極傳遍四面八方

趙幼斌大師：太極萬里行，傳承顯情懷。傳授太極拳于天下，是趙幼斌大師畢生的情懷。2021年，疫情肆虐，為增強民眾免疫力，趙幼斌大師策劃啟動了“太極萬里行”活動，以公益講座、見面會、培訓等形式，將太極拳帶給各地愛好者。三年多來，“太極萬里行”足跡遍布河北、北京、云南等15個省市及泰國等國，共舉辦了47站活動。趙幼斌大師與兒子趙亮認真教拳，無私解惑，讓拳友們享受了一場場太極盛宴，不僅學到了拳法，更在品德和情操上得到了修行。此活動被譽為太極拳史上最大的普惠民生活動。面對我的疑問，70多歲的趙幼斌大師表示，雖然累，但值得。疫情讓人們交流受阻，楊氏太極愛好者迫切需要他的指導。他希望通過太極拳提高人們的抗病毒能力，用太極精神帶動大家振作起來。活動在楊氏太極拳發源地河北廣府古城啟動，之后大師的腳步遍布全國，除西藏、內蒙外，所到之處拳友反響熱烈。在華山、鳳凰古城、臨朐、北京、上海等地，大師都留下了精彩的太極身影。在日本東京站，更是展現了中華文化的魅力。途中，大師留下了許多感人故事。一次，在廣場看到老者練拳用錯勁道，他主動上前指導，用一套拳法征服了老者，并傳授了練腰功法。老者們按大師的方法練習后，都連連稱贊。趙幼斌大師表示，他要去鄉村、進城市、走邊疆、闖世界，以太極會友，以太極教學惠及民眾，用太極文化播撒友好，踐行楊氏太極拳一代傳人的責任與擔當。他的太極情懷，將隨著“太極萬里行”的腳步，繼續傳承與發揚。

四、來吧，跟大師學拳

我以自身學拳的經歷和體會，號召更多的人來跟大師學拳。希望有更多人像我一樣，邂逅一個人，邂逅太極拳，邂逅人生中的精氣神。

練太極拳的好處數不勝數，弘揚民族文化瑰寶，全民健身，惠及民眾是大道理。有助于樹立人生理想，培養堅定的信念是小道理。而它強身、包容、順和、養性、健體等功效則是實實在在的好處。

再看趙幼斌大師，修得鶴發童顏，面如朗月，氣定神閑，精神矍鑠，頗有一派仙風道骨之氣。而大師的胸懷、品位、心志、氣量、圓潤、豁達，更是太極精神的形象化表達。好了，閑話少敘，讓我們一起跟大師學拳吧！

虛靈頂勁、含胸拔背、虛實相間、沉肩墜肘、內外相合、動中求靜、相連不斷……這都是跟趙幼斌大師學拳的要領。太極拳是適合各年齡段人群的一項運動，尤其是中老年人，練拳能夠有效地預防疾病，推遲衰老。趙幼斌大師的拳架舒展優美，身法中正，動作和順，平正樸實，由松入柔，剛柔相濟，已經形成自己獨特的風格。大師數十年如一日，無論嚴寒酷暑，風雨霜露，除了自己堅持習練，就是走在授拳的路上，他的“太極萬里行”更是惠及天下，教做人，授拳技，傳道解惑，桃李滿天下。

寫到此處，我拿起手機，打開了由趙幼斌大師所作詩詞譜寫的歌曲《念奴嬌·荔園》的視頻。音樂響起，銀裝素裹，那千人演練的隊伍整齊劃一，楚楚風姿如盛開的龐大花朵，素美無與倫比，氣勢狀如長江黃河，滾滾壯麗，永無止境。

（作者單位：遼寧省人民檢察院。）