2024年12月6日,聯(lián)合國大會(huì)第79屆會(huì)議第48次全體會(huì)議通過決議,正式將每年12月21日定為“聯(lián)合國世界禪修(冥想)日”(WorldMeditationDay)。這一決議不僅象征著全球社會(huì)對(duì)禪修與冥想在人類精神健康、社會(huì)和平及可持續(xù)發(fā)展方面重要作用的認(rèn)可,也反映出當(dāng)代世界在面對(duì)復(fù)雜社會(huì)挑戰(zhàn)時(shí),對(duì)內(nèi)在智慧、精神平衡與文化融合的高度關(guān)注。
關(guān)于靜坐的探索,逐漸形成了東方禪宗的禪修和現(xiàn)代流行于西方的冥想。在人類歷史的長河中,禪修不僅是個(gè)體精神修煉的重要方式,同時(shí)也在不同文明中扮演了促進(jìn)和平、提升健康、塑造文化認(rèn)同的重要角色,并在推動(dòng)社會(huì)和諧、心理健康、跨文化理解等方面發(fā)揮著深遠(yuǎn)影響。
一、通過冥想促進(jìn)和平與團(tuán)結(jié)
(一)冥想的超越性與和平理念
長期以來,聯(lián)合國一直倡導(dǎo)全球和平,并積極推動(dòng)超越政治和利益紛爭的對(duì)話與合作。早在1952年,時(shí)任聯(lián)合國秘書長的達(dá)格·哈馬舍爾德(Dag Hammarskj?ld)便在聯(lián)合國總部設(shè)立了一間冥想室,旨在為各國外交官、政策制定者和工作人員提供一個(gè)靜思與內(nèi)省的空間,使他們能夠在紛繁復(fù)雜的國際事務(wù)中尋得內(nèi)在的平衡,以更加冷靜和理智的方式處理國際關(guān)系。這種精神遺產(chǎn)至今仍影響著全球和平進(jìn)程,成為聯(lián)合國和平理念的重要象征。
冥想的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在個(gè)體修養(yǎng)上,也為世界提供了一種不同于傳統(tǒng)政治手段的和平路徑。相比于武力對(duì)抗或經(jīng)濟(jì)制裁,冥想所倡導(dǎo)的內(nèi)在覺察、情緒管理和同理心訓(xùn)練,為沖突解決提供了一種更為深層次的心理機(jī)制。……