小巷姑娘立陶宛奪冠：每一寸肌肉都閃閃發光

2025年1月，湖北大學老師史璠因“最強伴娘團”沖上熱搜。《人民日報》公眾號等媒體紛紛送上祝福。

除了教師身份外，史璠還是一名國際運動健將，曾獲2024年世界健身模特錦標賽全場冠軍。這是中國健身模特首次獲得女子項目全場冠軍——

不服輸的小巷女孩

史璠從小就不服輸，因為她有個不服輸的媽媽。1995年，史璠出生在山西省臨汾市，媽媽卓琴和爸爸史旗生都是單位的普通職工。

在史璠很小的時候，卓琴就開始操心女兒的未來。她陸續給女兒報名了美術、舞蹈班和各種補習班。可惜一直沒有發現女兒的天賦。直到小學四年級時，卓琴無意中發現了女兒的特長。

那次，史璠參加學校運動會，在400米比賽中獲得了第二名。“差一點點就能代表學校參加區運動會了！”史璠很遺憾。

卓琴卻夸她：“我女兒可太棒了，再努努力肯定是第一名！”史璠一下有了自信：“媽，我要練跑步。跑步成績好，也能上重點中學。”

“好，相信你一定行。”卓琴很支持。聽說核桃可以補充營養，每天早上五點半，卓琴就起床在陽臺上砸核桃，然后做早餐。史璠迷迷糊糊中被媽媽砸核桃的聲音吵醒，她笑說：“媽媽，你砸核桃比鬧鐘還管用。”

春夏秋冬寒來暑往，史璠一直堅持著。為了幫助女兒提高成績，卓琴“狠心”讓丈夫每天早上騎著摩托車在前面奔，史璠在他后面追，一直跑到學校。果然，史璠越跑越好，終于以體育特長生的身份如愿地“跑”進重點初中，“跑”進高中。后來，她又一路“跑”進武漢體育學院。

2012年9月，史璠離家去上大學。她給爸媽留了一封信：“我一個人到武漢打拼去了。雖然我是一個女孩，但是你們放心，我一定會像一個爺們兒一樣，讓你們過上幸福的生活。”

正在包著餃子的卓琴聽丈夫念到此處，眼淚頓時噴涌而出。原來，史璠因為是個女孩，小時候常有親戚說“是個男孩多好”，她竟聽在了心里。史璠不知道的是，卓琴一再跟親友說：“以后別再說‘可惜璠璠是個女孩’之類的話，一個女兒賽過十個小伙兒。”

11月，一次偶然的機會，史璠轉入網球專業。有一次，教練帶著史璠和一個從幾歲就開始練網球的小女孩對抗，她竟然打輸了。

“我還就不信了！”仿佛繼承了媽媽不服輸的基因，此后，每天凌晨三點多，史璠就起床去網球場占場地，等天亮以后練習打網球，8點一到，又趕到教室上課。

周末，史璠也不出去放松，整天都泡在網球場。夏天炎熱，陽光猛烈，她的皮膚因暴曬導致紫外線過敏，胳膊曬到起泡。晚上涂抹一點藥膏，第二天她照樣精神抖擻地出現在網球場。得知女兒改打網球，卓琴沒有干涉。她相信，只要能堅持，做什么都會成功。

暑假，看到女兒胳膊上一片曬傷，卓琴心疼得不行，堅持帶著她去醫院看醫生。可看完醫生，她照舊在露天的網球場揮汗如雨。

日復一日的刻苦訓練，史璠的網球技術也穩步提升。當她再次和專業的網球運動員對抗時，她不再輸球了！

干一行行一行

史璠一邊學習，一邊在學校健身房做兼職和鍛煉。2014年時，健身教練推薦史璠往健身方向發展。如果真要轉到健身賽道，那等于是重新開始。她有些遲疑。

“璠璠，我相信你，就憑你那股不服輸的勁，你干哪一行都行！”卓琴鼓勵女兒去嘗試。“好，我再拼一次！”史璠一邊上學一邊進行系統的訓練。健美不同于其他項目，要把簡單的動作重復循環去做，還需要控制飲食，一個不注意，身體狀態又回到原點。

力量訓練和有氧訓練輪番進行，史璠有時候累到一下訓練課就想直接躺床上，可還要學習文化課，她不停給自己打氣：“堅持，再堅持一下就好了。”

訓練幾個月后，老師游說史璠試一試參加湖北省高校組健美比賽。沒想到，一試，史璠就拿到了第三名的成績。她暗暗想，這也太容易了，比她主修的網球好拿成績多了。史璠信心大增，進入了“新手膨脹期”。

不料，之后的比賽，史璠連連遭受打擊。與她水平相當的同期選手，陸續拿到了省賽冠軍，甚至有人一次就拿到了國家隊資格。而史璠總是徘徊在第二、第三甚至第四名。

史璠特別不甘心，她私下問老師：“為什么別人能拿冠軍，我卻拿不到呢？”“如果你沒有絕對的優勢，這個冠軍給誰都可以，那為什么不能是別人呢？”老師一席話讓史璠沉下心來。

為了取得絕對的優勢，史璠開始逐個擊破訓練的壁壘。只要進入健身房，胸前、背腿、手臂，動作重復又重復，無休無止地循環鍛煉。每次快撐不住時，史璠就在心里鼓勵自己：“選擇了，就不要放棄。努力，再努力！”

2016年，史璠因成績優異被保送上本校碩士研究生。2018年，史璠首次參加全國錦標賽，順利獲得組別冠軍，并攜帶著這份榮耀正式闖入國家隊的大門。

在國家隊的備賽期間，訓練的艱苦遠超想象。從早上開始，史璠先做一個小時空腹有氧練習，爬一個小時的樓梯或者在跑步機上做一個小時的健步蹲，然后繼續做引體向上、啞鈴、臥推等力量訓練。

中午短暫的休息之后，她又繼續一個小時的力量訓練、半個小時的有氧運動，晚上七點左右，還有一次有氧運動。

訓練的辛苦，史璠從來不會對家人說。和媽媽通話時，媽媽總是叮囑：“天氣比較熱，你一定要照顧好自己，多喝水，按時吃飯，別太累。”

健身比賽時需要全身涂滿油彩，時間一長，皮膚會吸收一部分油彩，變得斑斑駁駁。

有一次比賽結束，史璠回到老家臨汾，卓琴帶著女兒去澡堂洗澡。“媽，你用點勁，你使勁搓，幫我搓干凈油彩。”史璠讓媽媽大膽搓。可卓琴眼睛紅了，她不敢用力，怕搓破了女兒的皮膚。

2019年，憑借優異的成績，在研究生畢業后，史璠順利入職湖北大學體育學院。她的公選課“手慢秒無”，成為網紅教師。

每寸肌肉都閃閃發光

2021年，在一次朋友聚會中，史璠和子豪相識。子豪也喜歡健身，多年前曾獲得維密先生大賽亞軍。兩人因共同的愛好走到一起。

子豪非常細心體貼。

史璠備賽時，子豪會變身超級大廚，早早去菜場選購上好的雞胸肉，提前一天腌制好，去掉雞肉的腥味，精心烹制。他還親自“監督”史璠的食量，連每餐吃的米飯也要精確到克數。

只要是史璠在國內參賽，子豪都要放下手里的事情，邀上一些朋友去現場給她加油。比賽結束時，他還出其不意地獻上精心挑選的禮物。卓琴覺得子豪很不錯，經常叮囑女兒要好好珍惜。

進入國家隊以來，史璠連續在全國健美錦標賽、全國冠軍總決賽女子健身模特等多個國家級比賽中獲得冠軍。

特別是2023年，史璠在亞洲健身模特錦標賽一舉奪冠，并闖入世錦賽決賽。在一眾歐美選手中，史璠顯得嬌小許多。多輪比拼后，身體條件不占優勢的她依然獲得第四名的好成績。

之前，她從不相信天賦，覺得只要努力就行。但是自從開始打國際賽，她覺得人種基因上的差距似乎很難彌補。

然而，史璠還是不服氣。

“之前無論是長跑也好、網球也好，只要不服輸，認真訓練，就可以翻盤，也可以贏得比賽。我相信，現在也一樣，堅持就能贏！”史璠和媽媽聊天時，說出自己的感受。她想努力一把，突破自己的極限。

子豪也給史璠打氣，還默默包攬了所有家務，讓她能專心做自己喜歡的事情。之后的一年時間里，針對不足的地方，史璠一一加強訓練。

背部練習時，需要做引體向上、高位下拉、俯身杠鈴劃船、單臂啞鈴劃船，一天做下來，史璠頭暈眼花、耳鳴、想嘔吐……有時訓練完，史璠連走回500米遠的寢室都困難。

路上碰到熟人，她勉強地咧了一下嘴角，算是打招呼，累得連一句話都沒力氣說。身體也達到一個很極致的狀態。晚上躺在床上，因全身太累難以入眠，連簡單的翻身也感覺腿像灌鉛一樣，用力一伸腿，眼前一片黑。

每次史璠覺得自己狀態不好，子豪就化身“心理醫生”：“你不用這么緊張，不要這么焦慮，你放松心情好好休息幾天，到時候會精神倍兒棒！”

有一次，爸爸媽媽來武漢看史璠。早上，她帶著爸媽吃熱干面，可自己卻坐在一旁一口也不吃。媽媽心疼她：“你也吃一點。”史璠說：“我也想吃啊，可是現在正是減脂期，必須得忍住啊。”

每饞一家餐廳，史璠就買一張團購券，發給子豪，約定比賽結束后一家一家去吃……

2024年10月26至28日，立陶宛，世界健身模特錦標賽。這是史璠第二次參賽，她信心滿滿。經過形體、晚裝等幾輪比拼，史璠獲得最高分。

直到接過證書、掛上獎牌、戴好王冠，當國歌響徹賽場時，史璠才真正意識到自己為中國斬獲了世界健身模特錦標賽的全場冠軍，她喜極而泣。

領獎臺上，她開心地捧起獎杯，獎杯反射的光照耀著她的肱三頭肌。無數閃光燈的簇擁下，她心里感慨萬千：“看似不可能的事情好像也可以做到，只要不斷重復也可以打敗天賦。”

走下領獎臺，史璠馬上給家人分享了這個好消息。子豪秒回消息：“老婆真棒！等你回來慶祝！”

爸爸媽媽也立刻發來了恭喜的信息，爺爺還專門給孫女寫了一首詩：“史門祖墳冒青煙，誰說女兒不如男。壘臺奪冠顯神手，威震群雄非等閑。高手云集立陶宛，獨豎一支叫史璠。”

2025年1月9日，相戀4年的史璠和子豪結婚了。在婚禮現場，史璠老師與伴娘一起大秀肌肉。姐妹團5人中3個是世界冠軍，平時都喜歡曬身材。

很快，“擁有三個世界冠軍的最強伴娘團”沖上熱搜，網友們紛紛送上美好的祝福，并調侃說：“新郎和伴郎應該都挺隨和。”“新郎：我先說我沒有叛逆期。”

史璠和子豪相視一笑。

編輯/李雪蓮

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