新時代的松弛感

文題亮相

閱讀下面的材料，根據要求作文。

“松弛感”現在一般指面對壓力時不慌張、不焦慮、從容應對、善待自己的心理狀態。2024年巴黎奧運會期間，中國隊“00后”小將出征奧運表現出的“松弛感”受到熱議。他們面對壓力應對自如，以“新時代的松弛感”展現青春自信，取得了優異的比賽成績。

同為新時代的青年，以上材料引發了你怎樣的聯想和思考？請寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

妙文品評

以拼搏之姿度青春，以松馳之態展風采

一考生

2024年巴黎奧運會期間，我國的“00后”運動員以“松弛感”應對比賽壓力，取得優異成績?！八沙诟小笔且环N心理狀態，更是一種從容豁達、張弛有度的人生智慧。而松弛的背后，離不開拼搏的汗水、強大的實力。同為新時代的青年，我們也應以拼搏之姿度青春，以松弛之態展風采，從容擔起時代重任。（開篇概述材料，點明“松弛感”的內涵，提出觀點，不拖泥帶水。）

松弛并非松懈，平時的充分準備能夠為關鍵時刻的松弛積攢底氣。常言道：“臺上一分鐘，臺下十年功?！眾W運賽場上運動員們以松弛之態比賽，但其背后是夜以繼日的艱苦訓練。且看，小將全紅嬋8歲練習跳水，日復一日，每天要跳400多下，終成為當之無愧的“跳水精靈”；小將潘展樂刻苦訓練，一天游泳十多個小時，在世界泳道里超過老將，成為舉世矚目的“水中飛魚”。由是觀之，松弛感的底氣來源于平時的刻苦認真，若無場下的充分準備，何來場上所謂的“松弛”？一言以蔽之，不準備無底氣，無底氣難松弛。（本段明確指出松弛的關鍵在于平時充分準備。作者巧用俗語，并列舉全紅嬋、潘展樂的例子，有力論證了觀點。反問句的使用增強了語氣。）

松弛并非輕視，人前獲得成就時彰顯出的松弛背后是行動的嚴謹。松弛指向心理，而非行動。心態松弛，行為嚴謹，才可稱為“新時代的松弛感”。外賣員雷海為閱遍古詩典籍，成為《中國詩詞大會》冠軍，認真執著地學習積累成就了他“閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒”的松弛；李子柒潛心研究非遺，她創作非遺作品的嚴謹成就了“風雪壓我兩三年，我笑風輕雪如棉”的松弛。生活中這樣的松弛有很多，他們因前期的充分準備，因行動的嚴謹端正，才有了成功時的松弛。（本段以雷海為、李子柒的事例，分別從對古詩的認真、對非遺的嚴謹角度，展現出心態松弛與行動嚴謹的關系，豐富了“新時代松弛感”的內涵，讓讀者明白真正的松弛是建立在嚴謹行動之上的。）

由此可知，沒有充分的準備與嚴謹認真的行動就無法真正得到松弛感，為實力錦上添花。真正的松弛，是平時嚴格要求，在關鍵時刻展現出從容自信?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們樂見松弛感，我們也要感受松弛背后的嚴謹、堅持、拼搏。松弛并非是懶散“躺平”，而是在拼搏奮進與自我調節間找到平衡，以從容之姿應對挑戰。只有自身本領夠硬才能松弛，否則只能是隨意和懈怠。（深入論述松弛與實力的關系，引用詩句增添文采的同時，進一步說明只有通過自身努力提升實力，才能擁有真正的松弛感，激勵讀者勇敢應對挑戰，提升自身能力。）

身為新時代青年，我們肩負著時代賦予的使命?！八麖娙嗡麖?，清風拂山崗”，在高手如云的今天，愿你用青春的智慧和力量，在不斷提升自身能力的同時，練就一顆“大心臟”，以“松弛感”從容地在時代的舞臺上綻放光彩。（強化觀點，熱情呼吁，頗具感染力。）

技法提純

這篇佳作有以下幾點值得借鑒：

1.“總—分—總”結構嚴謹，條理清晰

文章整體采用總—分—總結構。開篇以材料提到的奧運會運動員事例引出話題，總領全文，提出論點。正文分別從松弛并非松懈、并非輕視以及松弛與實力的關系三個角度進行分述，層次分明，邏輯連貫。每個段落觀點明確，且論證緊緊圍繞觀點展開。結尾總結全文，發出呼吁，結構嚴謹。

2.內容豐富，論證有力

作者運用了豐富的論據來支撐論點，不僅有全紅嬋、潘展樂刻苦訓練展現松弛感的例子，還有雷海為、李子柒的事例，從不同領域充分闡釋了“新時代的松弛感”的內涵。文中多處引用俗語和詩句，進一步增強了作文的說服力和文化底蘊。

3.語言流暢，富有感染力

文章語言表達流暢自然，通俗易懂。在論述過程中，巧妙運用反問等修辭手法，如“若無場下的充分準備，何來場上所謂的‘松弛’？”增強了語氣，引發讀者思考；結尾部分以親切的口吻發出呼吁，富有感染力。

課后練兵

閱讀下面的材料，根據要求寫作。

書卷氣指通過讀書而形成的高雅氣質。書卷氣濃，遇事有靜氣，行事有朝氣，干事有靈氣。煙火氣本指燒煮食物的氣味，時下流行的意義則是指一種生機盎然、充滿活力的生活氣息，現在也被用來形容深入實際的工作能力。從風吹日曬的“健康黑”到挽起褲腳兩腳泥的“塵土色”，從一呼百應的號召力到定分止爭的公信力，都是煙火氣的生動體現。有人欣賞書卷氣，認為“腹有詩書氣自華”；有人喜歡煙火氣，認為“人間煙火氣，最撫凡人心”。其實，書卷氣與煙火氣可以在個人修養、社會實踐、文化傳承以及設計創新等多個方面實現和諧共存。

以上材料引發了你怎樣的聯想和思考？請寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

思路導引

文題材料圍繞“書卷氣”與“煙火氣”展開，先分別闡述了二者的內涵、特點及價值，“書卷氣”是讀書形成的高雅氣質，有靜氣、朝氣、靈氣；“煙火氣”則是指生活氣息與深入實際的工作能力。材料最后強調二者可以和諧共存。寫作時需緊扣“書卷氣”“煙火氣”及“和諧共存”這些核心要點。

1.個人修養層面：可以論述讀書獲得的書卷氣讓人心境平和、氣質高雅，而生活實踐中的煙火氣，能讓人增長閱歷、提高能力。二者結合，既能豐富內心又能融入生活。

2.社會實踐角度：擁有書卷氣能以知識和智慧指導實踐，具備煙火氣則能讓行動貼合實際、解決現實問題。可以黃文秀等人為例，論證兼具二者能夠創造更大價值。

3.文化傳承維度：書卷氣承載文化傳承使命，閱讀經典能夠延續文化脈絡；煙火氣賦予文化新的活力，使文化創新符合大眾需求和生活實際，讓文化得到更好的傳承發展。

同學們可采用遞進或并列結構，從個人修養、社會實踐、文化傳承等方面進行論述?？傊o扣二者關系，挖掘深層內涵，展現全面思考。

【供稿／劉禹彤】

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