人生的頂級智慧

德國心理治療師伯特·海靈格在《我允許》這首詩中寫道：“我允許任何事情的發生。我允許，事情是如此的開始，如此的發展，如此的結局。因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來。一切的發生，都是必然。若我覺得應該是另外一種可能，傷害的只是自己。我唯一能做的，就是允許。”

允許一切發生，這真的是人生的頂級智慧。我常聽身邊的人抱怨：為什么我付出這么多收獲卻這么少？為什么我出身如此卑微？為什么我經歷如此坎坷？為什么我遇人不淑？為什么我的孩子不如別人家的孩子？十萬個為什么，百萬個不甘心，整日陷入精神內耗中不能自拔。

其實我自己以前也會這樣心有不甘，常常覺得我的人生不能如此黯淡，還應該更有光彩一些。從20歲開始，我用了大概10年的時間，接納了自己的平凡甚至平庸。可讓我沒想到的是，我的中年生活過得也非常不順利。遭遇過工作的波折坎坷，遭遇過朋友的冷淡疏遠，遭遇過生活的摧折碾壓……那時的我總是憤憤不平。生活時時處處都在與我作對，可我覺得自己有力量與之抗爭。人生就是用來戰斗的，不戰斗怎能歷練成強者？不知不覺間，我長出了滿身的刺。后來我才知道，自己并未成為生活的強者，我的刺總是輕而易舉扎疼別人，同時也扎疼自己。我的世界愈發擰巴，那種感覺就是，有一股力量讓我往西，我偏偏往東；有一股力量讓我朝南，我偏偏向北。我像籠子里的困獸一般，做著無力的掙扎和抵抗。可是世界依舊沒有絲毫改變，我的執念只是讓自己傷痕累累。

我人生的轉折點是在沉迷讀書之后。外面的世界傷我千百遍，我便學著在書中尋找撫慰自己的力量。有一段時期，我不停地買書和讀書，沉浸在書的世界，我學會了向內求，學會了與書對話，同時與自己對話。你要相信一點，能夠救贖你的從來不是別人，而是你自己。我讀的那些書，很多內容都是教人燃起生活斗志的，可是我從形形色色的人生中悟出了一點：與其對抗，不如接納。允許一切發生在自己身上，因為誰都不是被命運眷顧的角色，誰都有自己的痛苦。其實，從大的角度說，誰的痛苦都微不足道。

人生中很多你以為天大的事，其實都是閑事，允許一切如其所是，就像海靈格的詩中所說的那樣，接受事情的開始、發展和結局。接受一切，人生無敵。

如果你不允許一切發生，不接納現實，不停地跟自己、跟生活、跟人生對抗，最終將會陷入無止境的精神內耗之中。法國思想家、文學家、哲學家伏爾泰說過這樣一句話：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里面的一粒沙。”很多人抓住瑣事不放，糾結在無謂的是非對錯中，實在是作繭自縛。不放過自己，不寬容過錯，不善待生活，那粒沙會把你磨得血肉模糊，最終痛苦不堪。

所以我說，允許和接納是人生的頂級智慧。當然，允許和接納并非無底線地逆來順受、全盤接收，而是莫要抱怨為什么承受的是你，世上的每個人都有他該承受的，你承受的只是一部分，而不是全部和所有。接納發生的一切，就是讓成為事實的事徹底過去，不為往事擾，不為將來憂，活在當下最要緊。

（摘自《思維與智慧·上半月》）（責任編輯 辛彩霞）