做不掃興的父母

最近，“為什么有些父母一開口就掃興”這一話題登上微博熱搜，引發社會對家庭教育的關注。我們先來看一個孩子對父母的“吐槽”：

爸爸媽媽讓我掃興的事太多了！比如有個周末，我好不容易等到一個沒有作業、可以自由安排的休息日，本想和同學去公園踢球，誰知我爸一聽，眉頭馬上就皺起來了：“你最近的功課都復習好了嗎？期中考試可快到了，還有心思出去玩？”我媽也在一旁幫腔：“就是啊，現在不抓緊時間復習，成績能好嗎？”我頓時覺得特別失落。其實，我學習一直名列前茅，就是想放松一下，聽他們這么一唱一和，我心里特別不是滋味。要是爸爸媽媽能先聽聽我的真實想法，再一起商量個既能讓我復習、又能讓我玩的辦法該多好啊！

想要改變這種親子交流時的不和諧現象，父母要學會自我審視。

實際上，每個成年人心中都住著一個未曾真正長大、未曾被安撫好的小孩，心理學上稱之為“內在小孩”。雖已養育子女，但父母在自身的成長過程中也經歷過期望和需求沒有得到滿足的情況，他們自動將這種內心深處的緊張和焦慮感投射到孩子身上，批評、否定成為他們教育孩子的習慣性方式。從這個角度分析，父母需要擁抱自己的“內在小孩”，學會自我審視，及時安撫自己的情緒。當父母接納和理解了自我，才能真正理解孩子，表現出對孩子的尊重和欣賞，也就能進階為不掃興的父母了。

第一，父母要學會換位思考，做到“己所不欲，勿施于人”。父母要嘗試站在孩子的角度理解他們，說好每一句話。例如，孩子考試前比較緊張，不理解孩子的父母可能會說：“平時不用功，害怕了吧？活該！”孩子聽到這樣的話會很難受，還可能因此怨恨父母。理解孩子的父母則會說：“考試前大家都會有一點緊張，考試時你先把容易的題做完，剩下的題盡量發揮就是了。”顯然，孩子聽到這樣的話會感到寬慰，也會感激父母。

第二，父母要學會接納孩子的不完美。孩子成長的過程，是一個在探索中前行的過程，出現偏差、錯誤在所難免。父母可以想一想自己從小到大經歷過的尷尬與挫折，放下高標準嚴要求，去掉盲目比較的虛榮心，接納孩子的不完美。父母絕不能諷刺、嘲笑孩子，尤其要避免說“你怎么這么笨”“這點小事都做不好”“為什么別人能做到你就做不到”等傷人的話。父母不妨平靜地問問孩子“發生了什么”“你有什么想法”“你希望爸爸媽媽怎么幫你”，給予孩子溫暖的陪伴、積極的支持和鼓勵。

第三，父母要為孩子營造正能量的家庭氛圍。近朱者赤，近墨者黑。和負能量的人相處，我們就會在不知不覺中變得牢騷滿腹、暴躁易怒：如果身邊有一些豁達樂觀的人，我們內在的哀傷和戾氣就會減少。父母遇事要多看正向美好的一面，多說積極的話。例如，“你真是一個懂事的孩子”“謝謝你給我們帶來很多歡樂”“你一直在進步，爸爸媽媽能感受到”“我們會全力支持你”……時間久了，孩子也會越來越樂觀、平和，對父母的信任感也會不斷增強。

（摘自《北京日報》）

（責任編輯張芙蓉）