4 月3 日,國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會,針對有關“網(wǎng)紅”減肥法是否科學的問題,與會專家、北京醫(yī)院主任醫(yī)師潘琦表示,以下三種減肥方法存在不少健康隱患:第一,不推薦生酮飲食減肥法;第二,營養(yǎng)粉代餐減肥法也不推薦,因為營養(yǎng)素不全面;第三,不推薦液斷減肥法,“液斷”即液體斷食法,是指每日只攝入液體,或者加工前為液體的食物,一天不超過1200 大卡,以此達到減肥目的。專家提醒,減肥無捷徑,“液斷”是一種極端節(jié)食的方法,可能引發(fā)胃炎、低血糖、脫發(fā)、肝腎功能異常等健康問題,不建議嘗試。
(據(jù)光明網(wǎng))