在我國,青少年近視患病率越來越高,城市中小學生戴鏡率超過60%。然而,不少青少年及其家長在配戴眼鏡的觀念和習慣上還有很多誤區,錯誤的戴鏡習慣在一定程度上也成了近視程度不斷加重的推手。
一、度數輕,拒絕配眼鏡
小明上課看黑板看不清,要瞇起眼睛看,媽媽帶他到醫院驗光,結果是近視150度。醫生建議配眼鏡,但小明媽媽認為近視150度不算嚴重,覺得眼鏡一戴上就摘不掉了,所以拒絕給小明配眼鏡。
解析:這種做法是錯誤的。經正規醫院檢查明確為近視眼,且出現近視癥狀,如瞇眼、歪頭、側視等的,應及時配戴度數適宜的眼鏡。一般,近視度數達到75~100度時,裸眼視力會降到0.6以下,不能滿足看遠物需求,需要通過配戴眼鏡來矯正視力。否則會加重視疲勞,加快近視發展的速度。
二、配眼鏡,度數配低一點
經過醫生的勸說,小明媽媽決定給小明配眼鏡,但又向醫生提出要求:能不能配度數低一點的,聽說眼鏡越戴近視度數會越高……
解析:這種說法是不正確的。近視患者需要足配才能達到1.0的正常矯正視力。長期戴低于近視度數的眼鏡,不能達到清晰視物的目的,視網膜成像質量模糊,會加重近視。
三、頻繁摘戴眼鏡
在醫生的建議下,小明配戴了150度的近視眼鏡,看遠物時視力清晰。但小明發現,看近物時不戴眼鏡也能看得清,于是在看近物時就將眼鏡摘下,認為能不戴眼鏡就不戴了,這樣不容易傷眼。
解析:這種做法是不科學的。長期堅持戴合適度數的眼鏡不會傷害眼睛或加重眼睛的負擔,而是將眼睛恢復到正視眼的生理狀態。這不僅能保證看遠物時清晰,也保證了看近物時,眼球發揮正常的變焦能力,使眼球的調節功能和調節靈敏度得到應有的鍛煉。但是,若佩戴眼鏡后不注意讀寫姿勢和距離,一樣可能會增加眼球的過度調節,引起近視加深。
四、視物輕微模糊也將就戴
聽了醫生的指導,小明就堅持戴150度近視眼鏡了,不再戴戴摘摘了。眼鏡戴了半年后,小明覺得視物不如剛配眼鏡時那么清楚了,但日常生活勉強夠用,就一直沒有更換眼鏡。又過了半年,實在看不清楚了,才到醫院檢查,發現近視度數增加了150度。
解析:不定期檢查或出現視物模糊癥狀不及時換鏡,這種做法有害無益。青少年近視度數不穩定,如果戴鏡不如原來視物清楚了,可能近視度數已經增加,原來的眼鏡不再適合了。如果不及時換鏡,就會看遠物不清楚,導致視物疲勞,加快近視發展的速度。
專家提醒:近視度數加深50度以上,就會出現視物模糊癥狀,需要及時換鏡。定期復查是及時發現近視度數加深的最有效措施,一般每半年需到醫院進行一次驗光。
(摘編自《江蘇衛生保健》 復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院 于志強 郵編:200030)