每天七杯水可預(yù)防腦卒中

腦卒中俗稱“中風(fēng)”，分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種，具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高等特點(diǎn)。近日，一項(xiàng)研究顯示，適量飲水（每天超過(guò)7杯水）可能有助于降低缺血性腦卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

這項(xiàng)研究由加拿大麥克馬斯特大學(xué)、美國(guó)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心等機(jī)構(gòu)的學(xué)者展開，納入13462例首次腦卒中患者和13488名對(duì)照組成員，參與者通過(guò)填寫食物頻率問(wèn)卷來(lái)報(bào)告他們過(guò)去一年中相關(guān)飲品的攝入量。

結(jié)果顯示，每天攝入超7杯水與缺血性腦卒中風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。另外，與不攝入碳酸飲料者相比，攝入人群患缺血性腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)高近2.4倍；與不攝入水果飲料者相比，每天攝入1次者腦出血風(fēng)險(xiǎn)高37%，每天攝入2次或以上者腦出血風(fēng)險(xiǎn)高近2.2倍。

摘自《生命時(shí)報(bào)》