內(nèi)心強大的人：凡事不預(yù)設(shè)

永遠(yuǎn)活在當(dāng)下，永遠(yuǎn)不為明天擔(dān)憂。

聽過一個“沙鼠效應(yīng)”。

在撒哈拉大沙漠中，有一種土灰色的沙鼠。

每當(dāng)旱季到來之時，這種沙鼠都要囤積大量的草根以備不時之需。

但有一個很奇怪的現(xiàn)象：

當(dāng)囤積的食物足夠它們度過旱季了，它們?nèi)詴豢滩煌５貙ふ也莞?/p>

若是找不到，它們便會煩躁不安，嗷嗷叫個不停。

后來研究證明，沙鼠之所以這樣勞累，是一種出于本能的擔(dān)心。

它們永遠(yuǎn)在焦慮食物不夠吃會餓死，所以做了大量無意義的勞動。

生活中很多人也是這樣。

事情還沒有發(fā)生，就在頭腦中預(yù)想了一千種結(jié)果；

今天還沒有結(jié)束，腦子里就全在為明天擔(dān)憂。

但恰如心理學(xué)教授馬丁·塞利格曼所說：

“人類所擔(dān)心的事情，其實將來90%都沒有變成現(xiàn)實。”

真正內(nèi)心強大的人，從來不給自己預(yù)設(shè)痛苦。