你的眼睛，到底有多脆弱

作為人體結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的器官之一，眼睛的組成部分特別多：淚膜、角膜、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜等。

但非常神奇的是，每一個(gè)部分都有各自的“槽點(diǎn)”。

接著就該講講更脆弱的睫狀肌和晶狀體了。它倆主要負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)焦距：當(dāng)你看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，睫狀肌放松，晶狀體變薄；看近處的物體時(shí)，睫狀肌就要緊繃，把晶狀體擠厚。

然而，睫狀肌的抗壓能力是真的不行。當(dāng)你一直近距離看某個(gè)東西（如手機(jī)或電腦屏幕）時(shí)，它們就會承受不住工作的高壓。于是，晶狀體就一直保持著厚厚的狀態(tài)。

更糟的是，眼睛看不清楚遠(yuǎn)處的東西，就會把眼軸拉長。一般來說，眼軸每增長1毫米，近視加深300度。這時(shí)眼睛脆弱得就像充滿氣的氣球，分分鐘引起其他部位的并發(fā)癥。

最先遭到迫害的就是玻璃體。蛋白質(zhì)和水混合形成了黏黏的玻璃體液。你近視后，玻璃體對強(qiáng)光的敏感度大大降低。當(dāng)強(qiáng)光入侵時(shí)，蛋白質(zhì)就會變性和水分開，變成點(diǎn)點(diǎn)、線線和蟲蟲，這就是飛蚊癥。

而且玻璃體不能再生，一旦受到損傷就很難恢復(fù)。

當(dāng)然最不堪一擊的還在后面——視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜里有許多細(xì)胞，其中負(fù)責(zé)解析光線的是視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞。

視錐細(xì)胞：“我負(fù)責(zé)在明亮環(huán)境中感知顏色。”

視桿細(xì)胞：“我負(fù)責(zé)感知光線的強(qiáng)弱。”

它們把光信號解析處理，通過電信號傳給大腦。但它們笨笨的，如果你揉揉眼睛，它們會誤把壓力當(dāng)成光刺激來處理。

于是， 你就會看到一堆在跳舞的光斑。

另外，據(jù)《細(xì)胞報(bào)告》研究，如果你經(jīng)常熬夜，視錐細(xì)胞受損的概率大大提升，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致失明。

而且，負(fù)責(zé)清理視網(wǎng)膜垃圾的色素上皮細(xì)胞就會出現(xiàn)吞噬能力紊亂，工作效率直線下降。大量垃圾堆積在眼底，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變的概率大大提升。你看到的圖像可能會中央?yún)^(qū)模糊、變形。

總之，眼睛沒有你想象的那么耐用：防御能力差；自我調(diào)節(jié)能力弱；有的“打工”細(xì)胞只有一條命；還會得白內(nèi)障、青光眼和視網(wǎng)膜脫落。

所以記住：不要隨便揉眼睛、不要直視太陽、不要把手機(jī)懟臉上看、不要忘記多眨眨眼。

好好保護(hù)你的眼睛啊！