健康生活理念在高考試題中的滲透及教學啟發

中圖分類號：G633.91文獻標識碼：B

《普通高中生物學課程標準（2017年版2020年修訂）》（以下簡稱《課程標準》）明確提出，要培養并發展學生的生物學學科核心素養。在社會責任維度，《課程標準》提出學生應主動向他人宣傳關愛生命的觀念和知識，崇尚健康文明的生活方式，成為健康中國的促進者和實踐者。1]

生物學教學內容與健康生活息息相關，因此在生物學教學中滲透健康生活理念不僅契合黨和國家的教育方針，也是時代發展的必然趨勢。具體而言，在構建生物學學科概念體系的過程中滲透健康生活理念，有助于學生樹立積極向上的心態、形成健康的心理狀態；能夠激勵學生更加積極、科學地參與體育鍛煉從而增強體質；還能進一步激發學生對生命的熱愛，增強其傳播健康生活理念的意識。高考作為一種具有權威性和廣泛影響力的評價方式，其導向作用顯著，因而在高考試題中融入健康生活理念，能夠有效促進教育教學改革的深入發展。

1原題呈現

（2023年高考新課標卷生物學第32題）人在運動時會發生一系列生理變化，機體可通過神經調節和體液調節維持內環境的穩態。回答下列問題。

（1）運動時，某種自主神經的活動占優勢使心跳加快，這種自主神經是

（2）劇烈運動時，機體耗氧量增加、葡萄糖氧化分解產生大量 進入血液使呼吸運動加快。 使呼吸運動加快的原因是 。

（3）運動時葡萄糖消耗加快，胰高血糖素等激素

分泌增加，以維持血糖相對穩定。胰高血糖素在升

高血糖濃度方面所起的作用是。

（4）運動中出汗失水導致細胞外液滲透壓升高，垂體釋放的某種激素增加，促進腎小管、集合管對水的重吸收，該激素是 _。若大量失水使細胞外液量減少以及血鈉含量降低時，可使醛固酮分泌增加。醛固酮的主要生理功能是

參考答案：（1）交感神經 （2）刺激腦干中的呼吸中樞，加快呼吸運動的頻率 （3）促進肝糖原分解和非糖物質轉變成葡萄糖進入血液，升高血糖 （4）抗利尿激素；促進腎小管和集合管對 的重吸收，維持血鈉含量的平衡

2試題賞析

2.1創設情境，滲透健康生活理念

本題以人體在運動時發生的一系列生理變化及相關調節機制為情境，所選素材既貼近學生日常生活體驗，又與其自身健康密切相關。試題創設了心跳加快、呼吸運動加快、血糖變化與調節、排汗量變化等生活情境，圍繞生命活動調節各環節展開設問，綜合考查學生對人體生命活動調節機理的掌握程度，并巧妙地將健康生活理念融入高考試題之中，實現了理論知識與實際應用的有機結合。

2.2巧妙設問，培植學科核心素養

本題包含4個小題，旨在從不同維度考查學生對人體在運動時發生的一系列生理變化及相關調節機制的理解。第（1）小題考查人體運動時與心跳加快密切相關的自主神經類型，旨在促使學生構建生命的系統觀念并理解心臟活動與神經系統的內在聯系。第（2小題引導學生認識并理解人體劇烈運動時的生理變化及 促進呼吸運動加快的原理，此小題不僅考查了學生運用生物學知識進行邏輯推理的能力，還鍛煉了其解釋生命現象的邏輯表達及語言組織能力。第（3）小題通過探討運動會消耗能源物質葡萄糖的現象，引導學生樹立物質與能量觀；通過考查胰高血糖素的調節作用，進一步培養學生的穩態與平衡觀。第（4）小題則圍繞垂體、腎小管、集合管等器官在激素調節和水鹽平衡中的重要功能展開設問，強化學生的結構與功能觀，使其認識到生物體結構與功能之間的密切聯系。

2.3學以致用，踐行健康生活理念

本題以運動健康這一學生普遍熟悉且感興趣的話題為切入點，提倡健康文明的生活方式，強調運動在提升心肺功能、加速新陳代謝以及增強生命活動調節能力等方面的價值。試題顯著激發了學生參與運動的興趣以及宣傳運動價值的熱情，進而促進了健康行為的發生。

試題設計注重引導學生運用生物學知識深入認識生命現象并分析解決實際問題，進而培養學生主動解決問題的意識和能力。這一過程不僅有助于學生深刻理解生命的復雜性與有序性，還鼓勵學生將生物學知識運用于自身健康保護并向他人宣傳健康理念，承擔起作為健康中國宣傳者與實踐者的社會責任。

3啟發建議

實際生活中的具體問題和真實案例往往與學生的生活緊密相連且極具啟發性。2生物學的學科性質決定了在其教學過程中滲透健康生活教育的優勢，學生在學習生物學知識的同時，能潛移默化地提高自身對健康生活的認知水平。[3]

3.1轉變教師觀念，融入健康生活教育

在新時代背景下，立德樹人是教育改革的根本任務。因此，教師要轉變自身的教育教學觀念，深化對健康生活知識的理解與認識，完善自身的健康生活意識，同時借助生物學的學科特點，在教學實踐中積極融入健康生活教育，進而實現生物學課堂教學與健康生活教育的有機融合，促進“育才”向“育人”的轉變，最終實現教學相長。

3.2挖掘融合節點，深化健康生活教育

為達到良好的教學效果，教師應深人挖掘可以融合健康生活教育的關鍵節點，并利用《課程標準》及新課程體系中豐富的健康生活教育資源引導學生逐步養成健康的生活方式。例如，細胞癌變、人類遺傳病、激素調節異常引發的疾病、病毒與細菌感染導致的傳染病、條件反射與學習的關聯以及內環境穩態調節等內容，均是可以利用的素材。在教學過程中，教師應遵循理論聯系實際的原則，將健康生活教育融人生物學課堂教學中，實現常識與生物學知識的有機銜接。

3.3創新融合方式，激活健康生活教育

《課程標準》明確倡導“教學過程重實踐”的理念，著重強調學生參與動手和動腦活動的重要性，旨在通過實踐活動培養學生運用科學的觀點、知識、思路和方法探討并解決真實問題的能力。生物學作為一門實踐性較強的學科，其教學過程強調理論與實踐的緊密結合。然而，傳統的生物學課堂往往偏重理論教學而輕視實踐教育，這在一定程度上阻礙了學生形成清晰、正確的健康生活理念。3]

在生物學教學實踐中，教師應精心創設情境并設計活動，以此激發學生主動參與的意識。例如，教師在講授“基因控制蛋白質的合成”一節內容時，可以創設“高膽固醇血癥\"的真實情境，設置具有啟發性的問題，引導學生深人思考并探索相關生物學原理。

教師還應在課堂教學中積極融合生物學前沿科技知識，這不僅能夠增強學生的知識儲備，還能讓學生感受到生命的神奇和魅力。學生通過運用所學知識解決人類健康問題，能夠逐步形成珍愛生命、尊重生命、敬畏生命的意識與情感以及幫助疾病患者的社會責任意識。4例如，在講授“內環境與穩態的調節”一節內容時，教師可以鼓勵學生討論、分享并交流自身運動前后的變化；通過分析“中暑”“高原反應\"等學生熟悉的生活情境，引導學生認識到生命活動調節能力的局限性。學生通過參與一系列的動手和動腦活動，逐步構建生物學概念，樹立健康生活理念。

在新時代背景下，教師在生物學教學中應努力踐行“德智體美勞全面發展\"的教育理念。通過融入健康生活教育，教師引導學生關注健康、珍愛生命、尊重生命、敬畏生命，從而幫助學生樹立正確的生命健康觀念。這不僅有助于學生的全面發展，而且能使其成為健康中國的踐行者和宣傳者，為推動社會的健康進步貢獻力量。

參考文獻

[1]中華人民共和國教育部.普通高中生物學課程標準（2017年版2020年修訂）[M.北京：人民教育出版社，2020.

[2]楊學為.高考政策與命題解讀（2020）[M].北京：社會科學文獻出版社，2020.

[3]劉穎.高中生物教學中滲透健康生活教育的方式[J].現代教育科學，2019（10）：98-101.

[4]吳麗芳.基于深度學習的“人類健康\"境脈設計—以“基因控制蛋白質合成\"第1節為例[J].生物學教學，2022，47（8）：39-42.