《還是要抱著溫暖的鍋子說晚安》

【日】彩瀨圓 著 王蘊潔 譯 上海譯文出版社

★平時我只要做飯，就能讓自己放松，燉鍋發出的咕嘟咕嘟聲和飄出來的氤氳香氣，總讓我感覺很踏實，會暫時放下那些讓自己焦慮的事情。這就是食物的療愈能力。

★幸福的時候，人們用食物來慶祝；傷心的時候，人們向食物傾訴；孤單的時候，人們與食物為伴。食物成為連接人與人之間的紐帶，也成了人們面對生活困境時的一種慰藉。

★他們通過移情一般將自己的情緒融入某種特定的食物，一口一口吃下去，找到堅定向上的希望、繼續活著的勇氣、邁步向前的力量。

★盡情哭，努力活，不管怎樣，先吃飯再說。吃過飯之后，哪怕還是要哭，要面對孤獨，但是生命在延續的同時，欲望也在增長，于是生活也有了希望，人也開始思考下一步的選擇。

★或許人生并非一次次的成功或是跨越，只是一次次溫飽與安眠。

★只要持續前進，就可以遇見。我瞇眼看著遙遠的距離，邁開步伐，踏上漫長的道路。

編輯 許宵雪 1850735471@qq.com