玩水享清涼，把好“耳朵關”

夏天，大家都喜歡去河邊、海邊、泳池里“浪”一下，享受清涼。玩水雖然舒爽，但耳朵進水可就不舒服了，甚至會引起大麻煩。

耳朵進水就會得中耳炎嗎

很多人問：“醫生，耳朵進水了，是不是就一定會得中耳炎？”

我們的耳朵里有一個“小門”叫鼓膜。它就像一堵墻，把耳朵分成外耳道和中耳兩個部分。在正常情況下，這堵墻能把水擋在外面，不讓它進去“搗亂”。但要是這堵墻出了問題，比如鼓膜破了一個小洞，或者嗆水，細菌就會順著咽鼓管（連接中耳和鼻咽部的小通道）“溜”進去，那么，中耳炎可能就找上門了。所以，耳朵進水不一定會得中耳炎，但如果處理不當，就會大大增加患病風險。

說到中耳炎，很多人可能覺得“不就是耳朵發炎嗎？沒啥大不了的”。你可別小瞧中耳炎！中耳炎如果未得到及時治療，從急性拖成慢性，那可就麻煩了。耳朵可能會一直流膿，聽力也會越來越差。更嚴重的是，細菌可能會“跑”到大腦里，引起腦膜炎、腦膿腫，從而危及生命。

中耳炎的常見癥狀

1. 耳朵疼痛：尤其是晚上，疼痛可能會更明顯。

2. 聽力下降：感覺耳朵里有東西堵著，聽到的聲音變得模糊。

3. 耳道流膿：這說明感染已經比較嚴重了。

4. 發熱：當身體和細菌“戰斗”時，可能會出現發熱的情況。

中耳炎的并發癥

1. 腦膜炎：細菌進入腦部，引起腦膜炎，可能會導致頭痛、嘔吐、發熱等癥狀。

2. 腦膿腫：細菌在腦部形成膿腫，這是一種非常嚴重的情況，可能會危及生命。

3. 聽力受損：中耳炎長期不治療，可能導致永久性聽力下降。

“一老一小”易患中耳炎

“一老一小”是中耳炎的高發人群。老年人身體機能衰退，抵抗力弱，如果患有慢性疾病，就更容易患上中耳炎。兒童的咽鼓管又短又直，細菌很容易“鉆”進去，而且，其免疫系統還未發育完善，一旦感冒或者嗆水，中耳炎就很容易乘虛而入。打個比方，兒童的身體就像是一座小城堡，他們的“城墻”（免疫系統）還沒完全建好，所以，很容易被“敵人”（細菌）攻破；而老年人的“城墻”已經有些破舊了，也很難抵擋“敵人”的入侵。所以，“一老一小”要特別注意保護耳朵，避免耳朵進水。

1. 學會擤鼻涕的正確方法，避免用力過猛。

2. 避免掏耳，保持耳道清潔。

3. 定期檢查耳部健康，尤其是有慢性疾病的老年人。

4. 注意保暖，避免感冒。

5. 在游泳或洗澡時，使用防水耳塞，避免水進入耳道。

6. 跳水時，盡量保持頭部向上，避免水直接沖擊耳道。

7. 保持耳道干燥，平時可以使用吹風機（低溫模式）輕輕吹干耳道；游泳或洗澡后及時清理耳道，避免耳道潮濕，滋生細菌。

如何判斷耳朵是否進水

如何判斷耳朵是否進水呢？其實很簡單。耳朵進水后，你可能會覺得耳朵悶悶的，聽到“嗡嗡”的聲音，聽力好像變差了，甚至有疼痛感。如果耳朵里有耵聹（耳屎），進水后耵聹會膨脹，這種不舒服的感覺就會更加明顯。

大家也可以試試以下方法：把進水的耳朵朝下，輕輕晃動頭部，聽聽有沒有“水聲”。如果有，那就說明耳朵里有水。你也可以用手指輕輕按壓耳屏（耳朵前面的軟骨），如果感覺耳朵里有水在流動，那就說明耳朵進水了。

耳朵進水要及時處理

如果耳朵進水了，大家可以通過以下方法使水流出來。

跳躍法：把頭偏向進水的耳朵一側，使進水的耳朵朝下，同側單腳跳幾下，使水在重力的作用下流出來。

活動外耳道：用手掌輕輕按壓耳屏，或者反復張嘴，使耳道里的水屏障“松動”；注意動作要輕柔，避免用力過猛。

棉簽吸水：將干凈的棉簽輕輕伸進耳道，把水吸出來；注意棉簽不要伸得太深，以免損傷耳膜。

出現以下情況及時就醫

耳朵疼痛加?。河绕涫浅掷m性疼痛，提示可能出現了感染。

耳道流膿：這是中耳炎的典型癥狀，患者需要及時就醫。

聽力下降：如果感覺聽力明顯下降，可能是耳道堵塞或感染導致的。

發熱：可能是局部炎癥進展，患者需要及時就醫。