波蘭：不一樣的老齡化

帽子游行

2024年9月初，一個暖意融融的周五下午，歐洲最令人“聞風喪膽”的一群人突破了波蘭弗羅茨瓦夫市建于13世紀的城墻，浩浩蕩蕩地涌入了市政廳廣場。他們之中有人戴著藍色貝雷帽，有人戴著牛仔帽或草編平頂帽，甚至還有人把一個綴滿廚房海綿和彩色絨球的三層蛋糕架頂在頭上。抵抗毫無意義：不過一小時，市長就在慶祝儀式上鄭重地把這座城市的大門鑰匙交給了一對衣著艷麗的夫婦——他們是眾人推舉出來的“國王”和“王后”。

“嬰兒潮一代”往往被視為歐洲經濟繁榮和福利制度的一大威脅。據世界衛生組織估計，到2100年，歐洲65歲以上人口占比將達到30%以上。這將加劇勞動力短缺問題，進一步壓垮醫療系統。經濟學家們常用“銀發海嘯”“人口炸彈”這樣帶有災難色彩的說法來形容這種狀況。

然而，在波蘭第四大城市弗羅茨瓦夫，人們卻用截然不同的態度看待老齡化。這里沒有把老年群體視作社會負擔，而是欣然地接納他們。每年，這座城市都會舉辦別開生面的“帽子游行”：老人們身穿鮮艷奪目的節日盛裝，戴著各式夸張奇特的頭飾，興高采烈地穿行在市區街道上。在一支軍樂隊的引領下，他們來到市政廳前的鵝卵石廣場，角逐年度最具創意頭飾大獎。（2024年的冠軍是一頂紙板做的茶杯型禮帽和一頂別致的陶瓷高帽。）隨后，人們紛紛結伴，隨著自己年輕時最愛的音樂翩翩起舞，披頭士的《我想牽你的手》和貓王的《藍色麂皮鞋》響徹整個廣場。

這場活動的目的就是打破人們對老人“該有怎樣舉止”的刻板印象。“我祖母是個嚴肅又虔誠的人，穿衣打扮像個修女。”80歲的埃娃·拉帕奇說，“我母親雖然喜歡社交，但生活重心始終還是家庭。而對我來說，出門和人打交道才是最重要的事。”

弗羅茨瓦夫是波蘭下西里西亞省的省會城市，退休人口接近18萬，占城市總人口的近1/3。拉帕奇是個活躍分子，不僅熱衷于參加市政府資助的戲劇工坊，還時不時組織老年朋友們聚會，重溫童年時代的游戲。此刻，她穿著鮮紅色的流蘇上衣，戴著一頂親手制作、寫有“我們還在！”字樣的帽子，自信地說道：“和我同齡的人覺得自己不受重視，我可不同——瞧瞧我這身裝扮，你怎么可能忽視我？”

“帽子游行”拉開了為期一個月的老年人慶祝活動序幕，其間還將舉辦各式各樣的活動，比如歌劇院晚會、北歐式健走、電影之夜、預防網絡詐騙講座、戶外繪畫課等。弗羅茨瓦夫老年活動中心主任羅伯特·帕夫利茲科組織該慶典已有15年了。他說：“我們想讓大家看到，老年人的生活同樣充滿意義，他們也有自己的追求。”

積極改變

在歐洲普遍對人口老齡化持悲觀看法的當下，這種積極的態度尤為引人關注。根據預測，到2035年，波蘭總人口將減少150萬，達到退休年齡（女性60歲、男性65歲）的公民數量則會快速增加。這種人口結構變化在其他東歐國家同樣明顯。歐盟統計局的數據顯示，到2100年，歐盟80歲及以上人口的比例將升至15%，是目前的兩倍半。

老齡化趨勢疊加生育率走低，給社會帶來了巨大挑戰。許多波蘭年輕人選擇推遲生育或者干脆不生孩子。當局預測，到2035年，每位需要照護的波蘭老人平均僅有兩個多一點的親屬可提供照料，而2018年還有接近三名。不過，在研究老齡化社會的學者看來，波蘭的城市，如弗羅茨瓦夫及其以東的鄰城克拉科夫，正日益成為歐洲的典范。

弗羅茨瓦夫和克拉科夫是歐洲“第三年齡大學”最多的兩個城市，這類學校專為退休人士開設系統的高等教育課程。弗羅茨瓦夫現有十所這樣的終身學習機構，克拉科夫有六所。自2014年起，弗羅茨瓦夫還設立了“老年人議會”，由當地老人選舉產生，每年召開六次會議，成員會和市議會及市長辦公室合作，定期反饋老年人在日常生活中遇到的各類問題。

克拉科夫推出了一項貼心服務：70歲以上或行動不便的居民若想為逝去的親友掃墓，可免費預約微型電動車，由專人送往墓地。市政府向獨居老人提供“金牌維修工”服務，免費上門換燈泡、修開關、疏通管道。克拉科夫還直接資助了50個活動中心，每天上午10點到下午3點開放。中心獲得市政經費的前提是，必須設計出能促進老年人與年輕人互動的項目。

“德國也有類似的活動中心。”德國科爾伯基金會的尼克拉斯·拉茨曼斯表示。該基金會最近帶領一批德國議員前往波蘭南部城市，考察當地的創新做法。“但波蘭人很早就明白了一個道理：想吸引老人，就不能只是搞些老套的活動。我們德國人只看到老齡化帶來的種種問題，而波蘭人更善于發現事情的積極面。”

在海牙應用科技大學研究城市老齡化問題的尤斯特·范霍夫教授說：“荷蘭總有人抱怨老年人，連那些仰賴老年選民支持的政客也不例外，但我從未在波蘭聽到過類似的負面言論。”他尤其反感“銀發海嘯”的說法，“這種措辭太過聳人聽聞。人們的壽命變長了，這本該是件值得慶幸的事。”如今歐洲70到75歲年齡段的人，大多依然健康、行動自如，經濟狀況也比上一代人好。“他們的社會價值尚未被充分挖掘。他們可以幫忙照看孫輩，還舍得把養老金用于文化消費。”范霍夫說，弗羅茨瓦夫正是歐洲少數真正抓住這次機遇的城市之一。

56歲的多羅塔·斯科奇拉斯還不到退休年齡，但她的經歷正詮釋了弗羅茨瓦夫在應對人口結構變化時所展現的積極態度。她是一位受過專業培訓的銀行從業者，有長達30年的借貸服務經驗。過去十年來，她一邊工作，一邊照顧患有阿爾茨海默病的母親。“作為一名照護者和銀行從業人員，我深切體會到數字服務對老年人來說有多么不友好，所以我希望能分享自己的專業知識。”她曾主動聯系一家波蘭銀行，提議為老年客戶開設數字培訓課程，結果卻遭冷遇。幸運的是，弗羅茨瓦夫市的就業服務部注意到了她，還給她提供了資助。如今，她在市里的養老院、老年活動中心和“第三年齡大學”里講授會計、數字銀行、網絡購物等實用課程，幫助老年人掌握數字技能，融入現代生活。

銀行終于開始被迫跟進。2024年4月，波蘭通過法案，要求從次年6月起，所有銀行必須在營業網點配備相關設備，為老年客戶提供個性化的線上服務指導。“這是一場真正的變革。”斯科奇拉斯說。

老齡友好"

老齡化帶來的另一個挑戰是如何創造適合老年人生活的城市環境。城市更新的成本很高，尤其是在像弗羅茨瓦夫這樣的歷史名城——自12世紀以來，它一直是通往黑海的重要貿易樞紐。近些年，弗羅茨瓦夫市中心的大部分公交車站都新增了加高站臺，方便老人上下車。但郊區的改造工作仍有待推進。

與市政府合作的城市規劃師表示，人口結構變化與其說是負擔，不如說是一個讓城市變得對所有人都更友好的契機。弗羅茨瓦夫環境與生命科學大學副教授揚·卡扎克回顧道，2004年波蘭加入歐盟后，大量資金被用于改造城市廣場，比如弗羅茨瓦夫的諾威塔格廣場，當時的做法是大面積鋪設混凝土和石材。“那些地方糟透了，看起來就像動物圈舍，夏天更是悶熱難耐。”

好在聽取了老年居民的意見后，城市規劃部門開始重新審視原有的改造思路。2024年夏天，諾威塔格廣場完成了十年來的第二次升級改造，廣場上種植了大量樹木，為市民營造出舒適的陰涼環境。“我們在推進適老化改造的過程中，所采取的許多措施往往也能應對氣候變化。”卡扎克說。

波蘭如此積極地應對老齡化，與其文化底蘊息息相關，這種文化氛圍在其他國家很難復制。波蘭的電視節目至今仍在刻意塑造傳統的“波蘭奶奶”形象——一位用樸素生活智慧守護家庭的長輩。在熱播肥皂劇《愛的代價》中，由87歲的特蕾莎·利波夫斯卡飾演的主角芭芭拉·莫斯托維亞克，就是一位典型的“波蘭奶奶”。

而弗羅茨瓦夫，這座曾用名“布雷斯勞”的城市，還承載著一段特殊的歷史。1945至1947年間，在盟軍決定將它劃歸波蘭之后，這里經歷了規模龐大的人口遷移——約50萬德國人遷離，波蘭各地的居民遷入，重建了整座城市。

可以說，弗羅茨瓦夫如今推行的一些老齡友好政策，正是在向那批重建城市的人致敬。持有“老人卡”的60歲以上居民可免費參觀博物館和劇院，獲得醫療服務折扣；90歲以上老人還能申請“翡翠卡”，享受理發師、牙醫和清潔工免費上門服務。“對老一輩人來說，只有經濟補助遠遠不夠。”卡扎克說，“這座城市更希望向他們表達敬意，說一聲‘謝謝’。”

撇開這些煽情話，波蘭許多老人的現實處境其實沒那么舒服。盡管該國經濟處于上升期，但當地很多老人幾乎沒什么積蓄，養老金水平也不到歐盟平均值的一半。“歐洲最適合養老的地方無疑是那些擁有完善退休制度的國家，比如瑞士、挪威和丹麥。”海牙應用科技大學的范霍夫說，“不過，像弗羅茨瓦夫和克拉科夫這樣的城市，雖然預算有限，卻憑借不斷的創新，彌補了退休制度層面的不足。”

編輯：要媛