籃球少年的數(shù)學(xué)破局

睿睿是一名六年級(jí)男生，身高187厘米，是學(xué)校個(gè)子最高的男生。因?yàn)閭€(gè)子高，他參加了學(xué)校的籃球社團(tuán)，每天都要進(jìn)行籃球訓(xùn)練。但是，近一個(gè)月來，他總是上學(xué)遲到。在心理訪談中，睿睿坦言，他覺得數(shù)學(xué)太難了，自己怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)，因此不愿意上數(shù)學(xué)課，故意遲到。

據(jù)了解，睿睿有一個(gè)在上大學(xué)的姐姐，父母在近40歲時(shí)生下睿睿。父親經(jīng)營攝影公司，長(zhǎng)期外出拍攝，陪伴睿睿較少；母親負(fù)責(zé)照料睿睿的生活，卻對(duì)他的學(xué)習(xí)沒有太多要求，未培養(yǎng)睿睿好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。睿睿學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，數(shù)學(xué)成績(jī)長(zhǎng)期徘徊在20分左右，導(dǎo)致其產(chǎn)生“數(shù)學(xué)本就難，學(xué)不好正常\"的固化認(rèn)知，并通過拖延作業(yè)、逃避上學(xué)等自我妨礙行為保護(hù)自尊。經(jīng)專業(yè)評(píng)估，睿睿自知力完整，知情意協(xié)調(diào)統(tǒng)一，社會(huì)功能未受明顯損害，無器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，其心理困擾屬于發(fā)展性適應(yīng)問題范疇，初步確定為一般心理問題。

自我妨礙的本質(zhì)是通過提前給自己制造障礙或借口，為可能的失敗提供外部歸因，從而保護(hù)自尊。基于此，我運(yùn)用積極心理學(xué)PERMA模型[積極情緒（P）全心投人（E）、人際關(guān)系（R）、意義感（M）、成就感（A）]設(shè)計(jì)了三階段共6次心理輔導(dǎo)，以增強(qiáng)睿睿的內(nèi)在動(dòng)力和幸福感，逐步減少其自我妨礙行為。

第一階段：建立信任與評(píng)估現(xiàn)狀

在營造安全、尊重、理解與接納氛圍的基礎(chǔ)上，第一次輔導(dǎo)以建立信任關(guān)系和收集關(guān)鍵信息為主，并通過簽訂知情同意書、說明保密原則等專業(yè)程序確立咨詢框架。針對(duì)近期的遲到事件，我采用事件還原與認(rèn)知重建技術(shù)展開輔導(dǎo)。當(dāng)詢問“是什么原因?qū)е履氵t到\"時(shí)，睿睿表示因前晚作業(yè)完成較晚，無法按時(shí)起床。我通過情感反應(yīng)技術(shù)回應(yīng)：“你本身很想正常到校，是嗎？”睿睿點(diǎn)頭認(rèn)可。隨后我運(yùn)用蘇格拉底式提問引導(dǎo)其進(jìn)行情緒溯源，讓睿睿逐步覺察：自己并不排斥上學(xué)，而是因數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)畏難產(chǎn)生了逃避心理。他最終明晰：拖延起床的行為不妥，與母親發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)也不當(dāng)，但“想準(zhǔn)時(shí)上學(xué)”的動(dòng)機(jī)是積極的。

第二次輔導(dǎo)聚焦通過積極情緒（P）降低數(shù)學(xué)威脅感。當(dāng)詢問他“近一個(gè)月遲到是否全因疲憊”時(shí)，睿睿沉默后坦言：“主要是不想上數(shù)學(xué)課。\"通過引導(dǎo)，睿睿識(shí)別內(nèi)部核心信念“我不想上數(shù)學(xué)課”為內(nèi)因，外部誘因?yàn)橥槌靶εc教師支持不足。在討論中，他認(rèn)識(shí)到將數(shù)學(xué)成績(jī)與智力水平聯(lián)結(jié)是錯(cuò)誤的，并意識(shí)到“數(shù)學(xué)學(xué)不好 σ=σ 我不行”的歸因是情緒困擾的維持因素。

第二階段：激活積極情緒與調(diào)整認(rèn)知

第三次輔導(dǎo)，我聚焦睿睿因“數(shù)學(xué)學(xué)不好 σ=σ 我不行\(zhòng)"引發(fā)的負(fù)面思維模式，并運(yùn)用“尋找例外技術(shù)”引導(dǎo)其發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)。睿睿表示，因身高優(yōu)勢(shì)，他在打籃球時(shí)表現(xiàn)優(yōu)異，擔(dān)任校籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)并多次獲獎(jiǎng)，成功激活成就（A）要素。我運(yùn)用可視化工具“優(yōu)勢(shì)地圖\"強(qiáng)化睿睿的成就體驗(yàn)。“優(yōu)勢(shì)地圖\"左側(cè)是籃球場(chǎng)，右側(cè)是數(shù)學(xué)區(qū)。睿睿在籃球場(chǎng)標(biāo)注\"三分線外\"\"快攻上籃\"等，而數(shù)學(xué)區(qū)僅潦草寫下“解應(yīng)用題”后被涂黑。我使用情緒遷移技術(shù)提問引導(dǎo)：“上周對(duì)戰(zhàn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)被聯(lián)防鎖死時(shí)，你是如何破局的？”睿睿說：“教練換了三角陣形進(jìn)攻還有一次我用連加乘除的方法搞定了訓(xùn)練排班表！\"我們抓住這個(gè)“例外時(shí)刻”，將排班事件用熒光筆圈為“MVP球衣\"形狀，并提示他：“你的數(shù)學(xué)能力早已為籃球隊(duì)效力。”

第四次輔導(dǎo)中，我重點(diǎn)將籃球成就體驗(yàn)（A）遷移至數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，打破“數(shù)學(xué)學(xué)不好 σ=σ 我不行”的固有思維，同步強(qiáng)化積極情緒（P）與投入（E）。我提問：“你認(rèn)為籃球訓(xùn)練與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的共性是什么？\"睿睿指出兩者均需“階段性積累”——籃球從“被蓋帽\"到成為隊(duì)長(zhǎng)，耗時(shí)兩年，數(shù)學(xué)同樣需要訓(xùn)練計(jì)劃和教練指導(dǎo)。據(jù)此，我們?cè)O(shè)計(jì)“數(shù)學(xué)MVP挑戰(zhàn)卡\"（見下表）。

挑戰(zhàn)卡中“主動(dòng)提問\"任務(wù)精準(zhǔn)契合人際關(guān)系（R）與成就（A）要素，通過“助攻得分\"貼紙正向強(qiáng)化求助行為。

第三階段：構(gòu)建支持系統(tǒng)與強(qiáng)化成就

第五次輔導(dǎo)，我采用“學(xué)習(xí)盟友”人際關(guān)系（R）計(jì)劃引人外部支持，通過雙向價(jià)值交換降低孤立感并強(qiáng)化成就（A）。我與睿睿班主任協(xié)商，安排數(shù)學(xué)成績(jī)優(yōu)異、熱愛籃球的小宇擔(dān)任“解題搭檔”。我詢問睿睿：“對(duì)于這個(gè)‘學(xué)習(xí)盟友’，你有哪些期待？”睿睿表示，小宇數(shù)學(xué)比自己好，而籃球方面卻不如自己，他們可以互相幫助。睿睿計(jì)劃每日向小宇請(qǐng)教1道題；小宇每周向睿睿學(xué)習(xí)1個(gè)籃球技巧。同時(shí)，我與班主任家訪，指導(dǎo)睿睿父母的家庭教育，并結(jié)合睿睿的輔導(dǎo)情況設(shè)置睿睿的PERMA模型任務(wù)表（見右上表），構(gòu)建生態(tài)支持系統(tǒng)。

“盟友交換日\"通過平等互助激活人際關(guān)系（R）要素。“數(shù)學(xué)籃球游戲\"將全心投入（E）要素與興趣深度綁定。經(jīng)過半個(gè)月的實(shí)踐，睿睿在輔導(dǎo)中主動(dòng)分享：“小宇說我的分?jǐn)?shù)題全對(duì)，比上周多做了3道題！\"母親也反饋家庭沖突頻率下降，睿睿開始自覺設(shè)置鬧鐘起床。

第六次輔導(dǎo)，我?guī)ьI(lǐng)睿睿強(qiáng)化數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的意義感（M），并通過全心投入（E）設(shè)計(jì)可持續(xù)行動(dòng)方案，預(yù)防自我妨礙行為復(fù)發(fā)。我通過“未來身份”角色扮演鞏固睿睿的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)意義感。我創(chuàng)設(shè)情境，邀請(qǐng)睿睿想象“10年后的自己”。

場(chǎng)景1：作為職業(yè)球員接受采訪，記者問：“你的數(shù)學(xué)知識(shí)如何幫助球隊(duì)分析比賽數(shù)據(jù)？\"場(chǎng)景2：開設(shè)籃球訓(xùn)練營，需要計(jì)算場(chǎng)地租金和學(xué)員費(fèi)用。睿睿即興回答：“我會(huì)用數(shù)學(xué)制訂訓(xùn)練計(jì)劃，像解方程一樣拆解目標(biāo)！”我及時(shí)肯定睿睿的回答。輔導(dǎo)中，我與睿睿一起制作“緊急錦囊\"（見下表）幫助他應(yīng)對(duì)未來可能出現(xiàn)的自我妨礙行為。

輔導(dǎo)結(jié)束后，睿睿遲到頻率顯著降低，數(shù)學(xué)成績(jī)提升近 50% 。本案例中，睿睿的轉(zhuǎn)變生動(dòng)詮釋了積極心理學(xué)PERMA模型在兒童發(fā)展性適應(yīng)問題中的實(shí)踐價(jià)值：通過將籃球興趣系統(tǒng)化嫁接到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，形成以“積極情緒（P）-全心投入（E）-人際關(guān)系（R）-意義感（M）-成就感（A）\"為框架的五維閉環(huán)干預(yù)模式。對(duì)于自我妨礙心理的兒童群體，我們干預(yù)成功的關(guān)鍵在于尊重兒童主體性：方案與睿睿協(xié)商生成，進(jìn)步墻平衡支持與自尊，“緊急錦囊\"將籃球逆襲經(jīng)驗(yàn)固化為抗挫策略，幫助學(xué)生在自我認(rèn)同中找到走出黑暗的路徑。（文中學(xué)生均為化名）

（作者單位：江蘇省南京市雨花臺(tái)區(qū)教師發(fā)展中心）